- Apoyo a la función muscular normal
- Fomento de un equilibrio electrolítico saludable
- Apoyo a un metabolismo energético normal
- Reducción del cansancio y la fatiga
- Apoyo a un sistema nervioso normal
- Fomento de una función psicológica saludable
- Mantenimiento de huesos y dientes normales
- Fuente de magnesio de alta dosis en forma de óxido de magnesio
- Apto para uso a largo plazo bajo recomendación de un terapeuta
- Apto para vegetarianos y veganos
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Preguntas frecuentes
Las preguntas y respuestas más importantes sobre Magnesioform® 400 ultra de FormMed
¿Qué funciones tiene el magnesio en el cuerpo?
- Producción de energía: El magnesio participa en la producción de ATP (la «moneda energética» del cuerpo) y, por lo tanto, contribuye al suministro de energía.
- Función muscular y nerviosa: El magnesio es importante para la función de los músculos y los nervios. Ayuda a regular las contracciones musculares y desempeña un papel en la transmisión de los impulsos nerviosos.
- Formación de huesos: El magnesio contribuye, junto con el calcio y el fósforo, a la formación y el mantenimiento de los huesos. Participa en la mineralización de los huesos y, por lo tanto, desempeña un papel importante en la prevención de la osteoporosis.
- Función cardiovascular: El magnesio es importante para el ritmo cardíaco normal y, por lo tanto, puede contribuir a la prevención de arritmias cardíacas.
- Activación de la vitamina D: El magnesio es necesario para la conversión de la vitamina D3 (colecalciferol) en la forma activa 1,25-dihidroxi vitamina D3. La deficiencia de vitamina D, a su vez, conduce a una absorción deteriorada de magnesio. Esta deficiencia de magnesio puede verse reforzada aún más por la administración de vitamina D. Por esta razón, se recomienda prestar atención a un suministro suficiente de magnesio al sustituir la vitamina D.
¿Qué causas puede tener una deficiencia de magnesio?
Una deficiencia de magnesio puede provocar diversos síntomas, como cansancio, fatiga, trastornos del sueño, calambres musculares, arritmias cardíacas y dificultades de concentración. Una deficiencia de magnesio también puede aumentar el riesgo de ciertas enfermedades, como enfermedades cardiovasculares y diabetes.
Para prevenir una deficiencia de magnesio, es importante prestar atención a una dieta equilibrada y variada, rica en alimentos ricos en magnesio.
HAY VARIOS FACTORES QUE PUEDEN CONTRIBUIR A UNA DEFICIENCIA DE MAGNESIO. ESTOS INCLUYEN:
- Una dieta baja en magnesio: Una dieta baja en magnesio, que contiene muy pocos alimentos ricos en magnesio, puede provocar una deficiencia de magnesio.
- Mayor necesidad de magnesio: En determinadas situaciones, como durante el embarazo, en atletas de alto rendimiento (pérdida por sudoración) o en determinadas enfermedades, la necesidad de magnesio puede ser mayor.
- Pérdida de magnesio a través del intestino: Una mayor pérdida de magnesio a través del intestino, por ejemplo, en caso de diarrea o en determinadas enfermedades intestinales, puede provocar una deficiencia de magnesio.
- Pérdida de magnesio a través de los riñones: Una mayor pérdida de magnesio a través de los riñones, por ejemplo, en caso de retención severa de agua (edema) o en determinadas enfermedades renales, puede provocar una deficiencia de magnesio.
- Toma de ciertos medicamentos: La toma de ciertos medicamentos, como antiácidos (medicamentos contra la acidez estomacal, bloqueadores de ácido gástrico), diuréticos (medicamentos para la eliminación de agua) o ciertos antibióticos, puede provocar una deficiencia de magnesio.
- Abuso de alcohol: El abuso regular de alcohol puede contribuir a una deficiencia de magnesio, ya que el alcohol puede inhibir la absorción de magnesio en el intestino y aumentar la pérdida de magnesio a través de los riñones.
¿Qué DIFERENTES TIPOS DE MAGNESIO existen?
Existen diferentes tipos de magnesio, que se diferencian en su biodisponibilidad (la proporción que puede ser absorbida por el cuerpo). Estos se pueden dividir en formas orgánicas e inorgánicas. Los tipos de magnesio más importantes son: Formas inorgánicas:
- Óxido de magnesio
- Sulfato de magnesio
- Carbonato de magnesio
- Cloruro de magnesio
Formas orgánicas:
- Citrato de magnesio
- Glicinato de magnesio
- Malato de magnesio
- Orotato de magnesio
- Aspartato de magnesio
- Gluconato de magnesio
