- Supporto della normale funzione muscolare
- Promozione di un sano equilibrio elettrolitico
- Supporto di un normale metabolismo energetico
- Riduzione di stanchezza e affaticamento
- Supporto di un normale sistema nervoso
- Promozione di una sana funzione psicologica
- Mantenimento di ossa e denti normali
- Fonte di magnesio ad alto dosaggio sotto forma di ossido di magnesio
- Adatto per l’uso a lungo termine su raccomandazione del terapeuta
- Adatto a vegetariani e vegani
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FAQ
Le domande e risposte più importanti su Magnesioform® 400 ultra di FormMed
Quali compiti ha il magnesio nel corpo?
- Produzione di energia: il magnesio è coinvolto nella produzione di ATP (la “valuta energetica” del corpo) e contribuisce quindi alla fornitura di energia.
- Funzione muscolare e nervosa: il magnesio è importante per la funzione dei muscoli e dei nervi. Aiuta a regolare le contrazioni muscolari e svolge un ruolo nella trasmissione degli impulsi nervosi.
- Formazione delle ossa: il magnesio contribuisce, insieme al calcio e al fosforo, alla formazione e al mantenimento delle ossa. È coinvolto nella mineralizzazione delle ossa e svolge quindi un ruolo importante nella prevenzione dell’osteoporosi.
- Funzione cardiovascolare: il magnesio è importante per il normale ritmo cardiaco e può quindi contribuire alla prevenzione delle aritmie cardiache.
- Attivazione della vitamina D: il magnesio è necessario per la conversione della vitamina D3 (colecalciferolo) nella forma attiva 1,25-diidrossi vitamina D3. La carenza di vitamina D, a sua volta, porta a un ridotto assorbimento di magnesio. Questa carenza di magnesio può essere ulteriormente aggravata dalla somministrazione di vitamina D. Per questo motivo, si raccomanda di prestare attenzione a un sufficiente apporto di magnesio anche durante l’integrazione di vitamina D.
Quali cause può avere una carenza di magnesio?
Una carenza di magnesio può portare a vari sintomi, come stanchezza, affaticamento, disturbi del sonno, crampi muscolari, aritmie cardiache e difficoltà di concentrazione. Una carenza di magnesio può anche aumentare il rischio di alcune malattie, come le malattie cardiovascolari e il diabete.
Per prevenire una carenza di magnesio, è importante prestare attenzione a una dieta equilibrata e varia, ricca di alimenti ricchi di magnesio.
CI SONO DIVERSI FATTORI CHE POSSONO CONTRIBUIRE A UNA CARENZA DI MAGNESIO. QUESTI INCLUDONO:
- Una dieta povera di magnesio: una dieta povera di magnesio, che contiene troppo pochi alimenti ricchi di magnesio, può portare a una carenza di magnesio.
- Aumentato fabbisogno di magnesio: in determinate situazioni, come durante la gravidanza, negli atleti di resistenza (perdita attraverso la sudorazione) o in caso di determinate malattie, il fabbisogno di magnesio può essere aumentato.
- Perdita di magnesio attraverso l’intestino: un’aumentata perdita di magnesio attraverso l’intestino, ad esempio in caso di diarrea o di determinate malattie intestinali, può portare a una carenza di magnesio.
- Perdita di magnesio attraverso i reni: un’aumentata perdita di magnesio attraverso i reni, ad esempio in caso di forte ritenzione idrica (edema) o di determinate malattie renali, può portare a una carenza di magnesio.
- Assunzione di determinati farmaci: l’assunzione di determinati farmaci, come gli antiacidi (farmaci contro il bruciore di stomaco, bloccanti dell’acido gastrico), i diuretici (farmaci per la disidratazione) o determinati antibiotici, può portare a una carenza di magnesio.
- Abuso di alcol: l’abuso regolare di alcol può contribuire a una carenza di magnesio, poiché l’alcol può inibire l’assorbimento di magnesio nell’intestino e aumentare la perdita di magnesio attraverso i reni.
QUALI DIVERSI TIPI DI MAGNESIO ESISTONO?
Esistono diversi tipi di magnesio, che differiscono nella loro biodisponibilità (la percentuale che può essere assorbita dal corpo). Questi possono essere suddivisi in forme organiche e inorganiche. I tipi di magnesio più importanti sono: Forme inorganiche:
- Ossido di magnesio
- Solfato di magnesio
- Carbonato di magnesio
- Cloruro di magnesio
Forme organiche:
- Citrato di magnesio
- Glicinato di magnesio
- Malato di magnesio
- Orotato di magnesio
- Aspartato di magnesio
- Gluconato di magnesio
