- Melanie Schoene
- Aktualisiert am 15 de diciembre de 2025
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EXPERIENCIAS CON MOLEQLAR Y CÓDIGO DE DESCUENTO DEL 10% bajo petición
MoleQlar® es una empresa que se basa en datos e investigación en el campo de la longevidad. Apuestan por los últimos hallazgos científicos para ofrecer a los consumidores información valiosa. Además, desarrollan suplementos nutricionales probados en laboratorio que se basan en los enfoques más innovadores para la prolongación de la vida y la longevidad.
El progreso de la medicina ha hecho que vivamos cada vez más tiempo. Sin embargo, esto no implica necesariamente una mejor salud. Las razones de esto son variadas y van desde una dieta poco saludable hasta un consumo excesivo de azúcar y la falta crónica de ejercicio. La práctica médica actual a menudo se centra demasiado poco en la prevención y el mantenimiento de la salud, lo que lleva a que las enfermedades surjan y se desarrollen.
MoleQlar® se esfuerza por permitir una vida más larga y, sobre todo, más saludable. Todo comienza con la disposición personal de aprender más sobre su cuerpo y, por lo tanto, sobre sí mismo. Una buena salud requiere información periódica, diagnósticos ocasionales y la voluntad de cambiar los malos hábitos. En última instancia, el mantenimiento de la salud conduce a un tiempo valioso: tiempo que se puede pasar con los seres queridos. Tiempo para proyectos personales y tiempo para alcanzar sus objetivos a su propio ritmo, sin que las enfermedades le frenen.
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Preguntas frecuentes sobre Moleqlar
Las preguntas y respuestas más importantes sobre Moleqlar
¿Qué es el NMN y qué hace el NMN en el cuerpo?
El nicotinamida mononucleótido (NMN) es una molécula que desempeña un papel importante en el metabolismo de los nucleótidos y la producción de energía en el cuerpo. Es un precursor del nicotinamida adenina dinucleótido (NAD+), una coenzima que participa en numerosos procesos metabólicos, incluida la conversión de nutrientes en energía.
En el cuerpo, el NMN se convierte en NAD+, lo que desempeña un papel crucial en la regulación de los procesos metabólicos, la reparación del ADN, la comunicación celular y otras funciones vitales. Sin embargo, con el envejecimiento, la producción de NAD+ disminuye, lo que se asocia con diversas enfermedades relacionadas con la edad y un metabolismo más lento.
Se cree que la suplementación con NMN puede aumentar los niveles de NAD+ en el cuerpo, lo que podría tener efectos positivos en la salud. Algunos estudios en animales sugieren que el aumento de los niveles de NAD+ mediante la suplementación con NMN podría estar relacionado con una mejor salud metabólica, una mayor longevidad y un menor riesgo de enfermedades relacionadas con la edad, como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y las enfermedades neurodegenerativas.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que la mayoría de estos hallazgos de investigación se han realizado hasta ahora en animales, y se necesitan más investigaciones en humanos para comprender mejor los posibles beneficios para la salud y los aspectos de seguridad de la suplementación con NMN. También hay información limitada sobre las dosis óptimas, los efectos a largo plazo y los posibles riesgos de los suplementos de NMN.
En general, el NMN como molécula prometedora en el campo de la investigación de la salud muestra potencial, pero se necesita más investigación para confirmar su eficacia y seguridad en humanos.
¿Existen estudios sobre el NMN y su tolerabilidad/seguridad?
La eficacia y seguridad de la suplementación con β-nicotinamida mononucleótido (NMN) en adultos sanos de mediana edad: un ensayo clínico aleatorizado, multicéntrico, doble ciego, controlado con placebo, dependiente de la dosis y de grupos paralelos
En experimentos con animales, la suplementación con β-nicotinamida mononucleótido (NMN) aumentó las concentraciones de nicotinamida adenina dinucleótido (NAD) y mejoró la salud y la esperanza de vida con gran seguridad. Sin embargo, no está claro si estos efectos pueden trasladarse a los humanos.
Este ensayo clínico aleatorizado, multicéntrico, doble ciego, controlado con placebo y dependiente de la dosis incluyó a 80 adultos sanos de mediana edad que fueron aleatorizados para un ensayo clínico de 60 días y recibieron una dosis oral diaria de placebo, 300 mg, 600 mg o 900 mg de NMN. El objetivo principal era determinar la concentración de NAD en sangre con la administración dependiente de la dosis. Los objetivos secundarios fueron evaluar la seguridad y la tolerabilidad de la suplementación con NMN, así como evaluar la eficacia clínica midiendo el rendimiento físico (prueba de marcha de seis minutos), la edad biológica en sangre (calculadora Aging.Ai 3.0), la evaluación del modelo homeostático para la resistencia a la insulina (HOMA-IR) y la evaluación subjetiva del estado general de salud [instrumento de encuesta de forma corta de 36 ítems (SF-36)].
El análisis estadístico se realizó con el análisis por protocolo, estableciendo el nivel de significación en p = 0,05. Los 80 participantes completaron el estudio sin violar el protocolo del estudio. Las concentraciones de NAD en sangre fueron estadísticamente significativas en todos los grupos tratados con NMN en el día 30 y el día 60 en comparación con el placebo y el valor inicial (todos p ≤ 0,001).
Las concentraciones de NAD en sangre fueron más altas en los grupos que tomaron 600 mg y 900 mg de NMN. No se encontraron problemas de seguridad durante el seguimiento de los eventos adversos (EA), las mediciones de laboratorio y clínicas, y la suplementación con NMN fue bien tolerada. El aumento de la distancia recorrida durante la prueba de marcha de seis minutos fue mayor en los grupos de 300 mg, 600 mg y 900 mg en comparación con el placebo tanto en el día 30 como en el 60. La edad biológica en sangre aumentó significativamente en el grupo de placebo y se mantuvo sin cambios en todos los grupos tratados con NMN en el día 60, lo que condujo a una diferencia significativa entre los grupos tratados y el placebo (todos p < 0,05).
El valor de HOMA-IR no mostró diferencias estadísticamente significativas en todos los grupos tratados con NMN en comparación con el placebo en el día 60. El cambio en las puntuaciones del SF-36 en el día 30 y el día 60 sugirió un estado de salud estadísticamente significativamente mejor de los tres grupos tratados en comparación con el grupo de placebo (p < 0,05), con la excepción del cambio en la puntuación del SF-36 en el grupo de 300 mg en el día 30. La suplementación con NMN aumenta la concentración de NAD en sangre y es segura y bien tolerada con una dosis oral de hasta 900 mg de NMN al día. La eficacia clínica, expresada por la concentración de NAD en sangre y el rendimiento físico, es mayor con una dosis de 600 mg de ingesta oral diaria.
Este estudio fue registrado en ClinicalTrials.gov, NCT04823260, y en el Registro de Ensayos Clínicos – India, CTRI/2021/03/032421.((https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36482258/))
Solo desde abril de 2023 hasta abril de 2024 se publicaron 169 publicaciones en Pubmed.
¿En qué alimentos se encuentra el NMN?
El nicotinamida mononucleótido (NMN) es un precursor del nicotinamida adenina dinucleótido (NAD+), que se sintetiza en el cuerpo mediante la descomposición de los nucleótidos. Es importante tener en cuenta que el NMN en sí no se encuentra en cantidades significativas en los alimentos naturales. En cambio, el NAD+ y el NADH (la forma reducida de NAD+) se encuentran en una variedad de alimentos.
Los alimentos que pueden contener cantidades relativamente altas de NAD+ suelen ser aquellos que son ricos en niacina (vitamina B3), ya que la niacina se puede convertir en NAD+ en el cuerpo. Algunos alimentos que son buenas fuentes de niacina son:
- Carne (especialmente hígado)
- Pescado (por ejemplo, atún, salmón)
- Aves de corral (por ejemplo, pollo, pavo)
- Productos lácteos (especialmente leche y queso)
- Huevos
- Productos integrales (por ejemplo, pan integral, pasta integral)
- Legumbres (por ejemplo, frijoles, lentejas)
- Nueces y semillas (por ejemplo, semillas de girasol, cacahuetes)
Es importante tener en cuenta que la ingesta de niacina de los alimentos naturales suele ser suficiente para satisfacer las necesidades del cuerpo. La suplementación con NMN o NAD+ directamente no es común y requiere más investigación para comprender mejor sus posibles efectos y seguridad.
¿Qué se entiende por longevidad?
«Longevidad» es un término que describe la longevidad o la vida útil de un organismo. En el contexto de la salud y el bienestar, la longevidad se refiere a la promoción de una vida más larga y saludable. Esto incluye estrategias, intervenciones y cambios en el estilo de vida que tienen como objetivo retrasar el envejecimiento, mejorar la calidad de vida y reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad.
Las áreas de investigación que se ocupan de la longevidad incluyen, entre otras:
- Dieta saludable: La selección de alimentos ricos en nutrientes y la promoción de una dieta equilibrada pueden reducir el riesgo de enfermedades y promover la longevidad.
- Actividad física: El ejercicio físico y el deporte regulares pueden mejorar la forma física, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades crónicas, y promover la longevidad.
- Gestión del estrés: La gestión del estrés y la promoción de una salud mental positiva son factores importantes para una vida más larga y saludable.
- Calidad del sueño: Un sueño suficiente y reparador es importante para la regeneración del cuerpo y puede reducir el riesgo de enfermedades, así como promover la longevidad.
- Medicina preventiva: La detección temprana y la prevención de enfermedades pueden ayudar a evitar o tratar los problemas de salud de forma temprana y, por lo tanto, promover la longevidad.
La longevidad es un concepto multidimensional que abarca muchos aspectos de la vida. La investigación científica y el desarrollo de nuevas tecnologías desempeñan un papel importante en la investigación y la promoción de la longevidad.
¿Qué se entiende por epigenética?
La epigenética es un campo de la biología que se ocupa de los cambios en la actividad genética que no se deben a cambios en la secuencia del ADN en sí. Estos cambios pueden verse influenciados por factores ambientales, el estilo de vida, la nutrición y otras influencias externas. En el contexto de la salud, la epigenética desempeña un papel importante, ya que puede explicar cómo los factores ambientales influyen en el riesgo de enfermedades y cómo ciertos comportamientos e intervenciones pueden influir en la expresión genética.
Algunos aspectos importantes de la epigenética en relación con la salud son:
Desarrollo de enfermedades: Los cambios epigenéticos pueden aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y las enfermedades neurológicas. Por ejemplo, las toxinas ambientales o una dieta poco saludable pueden provocar cambios epigenéticos que aumentan el riesgo de cáncer.
Estilo de vida y factores ambientales: Los factores del estilo de vida, como la nutrición, el ejercicio, el estrés y el sueño, pueden influir en los cambios epigenéticos. Un estilo de vida saludable puede ayudar a promover cambios epigenéticos positivos y reducir el riesgo de enfermedades.
Medicina de precisión: La epigenética permite comprender mejor las diferencias individuales en la expresión genética y desarrollar enfoques de tratamiento personalizados para las enfermedades. Al tener en cuenta los perfiles epigenéticos de un individuo, los médicos e investigadores pueden realizar diagnósticos más precisos y desarrollar terapias a medida.
Herencia y desarrollo: Los cambios epigenéticos pueden transmitirse de generación en generación e influir en el desarrollo y la salud de la descendencia. Sin embargo, estos cambios también pueden adquirirse a lo largo de la vida y a menudo son reversibles, lo que significa que los cambios en el estilo de vida pueden tener efectos positivos en la regulación epigenética.
En general, la epigenética muestra cómo los factores ambientales interactúan con la regulación genética y cómo estas interacciones pueden influir en la salud y la enfermedad. Una mejor comprensión de los mecanismos epigenéticos puede conducir al desarrollo de nuevos enfoques para la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de enfermedades.
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