Caratteristiche speciali
- Alto dosaggio con 1.000 mg di vitamina C per capsula
- Vitamina C in forma tamponata (ascorbato di calcio)
- Combinazione naturale con bioflavonoidi di agrumi
- Adatto a vegetariani e vegani
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FAQ
Le domande e risposte più importanti sulla vitamina C
Quali sono le diverse forme di vitamina C?
- Acido ascorbico: è la forma più comunemente usata di vitamina C. È una forma prodotta sinteticamente che viene utilizzata in molti integratori alimentari.
- Vitamina C naturale: viene estratta da fonti naturali come agrumi, peperoni, broccoli e altri frutti e verdure. Spesso contiene anche altri nutrienti e antiossidanti.
- Ascorbato di calcio: è una forma che contiene calcio.
- Ascorbato di magnesio: è una forma che contiene magnesio.
- Ascorbato di sodio: è una forma che contiene sodio.
- Vitamina C liposomiale: la vitamina C liposomiale è una forma di vitamina C che viene confezionata in liposomi. I liposomi sono piccole sfere di grasso in grado di avvolgere e proteggere i principi attivi. L’imballaggio in liposomi ha lo scopo di aumentare la biodisponibilità e l’assorbimento nel corpo.
La vitamina C liposomiale viene prodotta racchiudendo la vitamina C in liposomi costituiti da fosfolipidi, che sono un componente naturale delle membrane cellulari. Questo processo ha lo scopo di proteggere meglio la vitamina C e di trasportarla più rapidamente ed efficacemente nelle cellule.
Ci sono alcuni studi((https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/08982104.2020.1820521?journalCode=ilpr20)) che dimostrano che la vitamina C liposomiale ha una biodisponibilità più elevata rispetto alle forme convenzionali di vitamina C. Alcuni studi hanno dimostrato che la vitamina C liposomiale può aumentare le concentrazioni di vitamina C nel sangue più rapidamente e in concentrazioni più elevate rispetto alle forme convenzionali di vitamina C. - Ester-C: Ester-C è una forma di vitamina C prodotta da ascorbato di calcio e si dice che rimanga nel corpo più a lungo dell’acido ascorbico convenzionale. Viene spesso utilizzato negli integratori alimentari per garantire un assorbimento a lungo termine di vitamina C e per aumentare la biodisponibilità.
Ester-C è prodotto combinando acido ascorbico con calcio e attraverso uno speciale processo di fermentazione e neutralizzazione. Contiene anche una forma di calcio, chiamata calcio L-treonato, che può essere assorbita particolarmente bene dall’organismo e rimane nel corpo più a lungo del normale ascorbato di calcio.
Alcuni studi((https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27512620/)) hanno dimostrato che Ester-C rimane effettivamente nel corpo più a lungo dell’acido ascorbico convenzionale e questo può aiutare a mantenere stabili i livelli di vitamina C nel sangue più a lungo. Altri studi hanno dimostrato che Ester-C ha una biodisponibilità più elevata rispetto all’acido ascorbico convenzionale.
Quali possono essere le cause di una carenza di vitamina C?
Una carenza di vitamina C può essere causata da un insufficiente apporto di vitamina C dalla dieta o da un aumentato fabbisogno dell’organismo. Possibili ragioni per un insufficiente apporto di vitamina C possono essere una dieta squilibrata, l’abuso di alcol o determinate condizioni mediche che compromettono l’assorbimento delle vitamine.
Un aumentato fabbisogno di vitamina C può essere causato da stress, fumo, infezioni, sport agonistici, lesioni e determinate malattie croniche (ad es. artrite, gastrite, diabete). Alcune condizioni mediche, come le malattie infiammatorie croniche intestinali, possono anche aumentare il fabbisogno di vitamina C dell’organismo.
La carenza di vitamina C può anche essere causata da alcuni farmaci come l’aspirina, la pillola o i barbiturici, che possono compromettere l’assorbimento e l’utilizzo della vitamina C.
Quali sintomi può causare una carenza di vitamina C?
Una carenza di vitamina C può portare a vari sintomi, come ad esempio:
- Stanchezza e debolezza
Ridotta immunità, frequente comparsa di infezioni - Scarsa guarigione delle ferite
- Anemia
- Sanguinamento e dolore alle gengive
- Pelle secca e squamosa
- Difficoltà nella crescita di capelli e unghie
- Ridotta formazione di collagene, che può portare a dolori articolari e debolezza muscolare
