Características especiales
- Alta dosis con 1.000 mg de vitamina C por cápsula
- Vitamina C en forma tamponada (ascorbato de calcio)
- Combinación natural con bioflavonoides cítricos
- Apto para vegetarianos y veganos
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Preguntas frecuentes
Las preguntas y respuestas más importantes sobre la vitamina C
¿Qué diferentes formas de vitamina C existen?
- Ácido ascórbico: Es la forma más utilizada de vitamina C. Es una forma producida sintéticamente que se utiliza en muchos suplementos nutricionales.
- Vitamina C natural: Se obtiene de fuentes naturales como cítricos, pimientos, brócoli y otras frutas y verduras. A menudo también contiene otros nutrientes y antioxidantes.
- Ascorbato de calcio: Es una forma que contiene calcio.
- Ascorbato de magnesio: Es una forma que contiene magnesio.
- Ascorbato de sodio: Es una forma que contiene sodio.
- Vitamina C liposómica: La vitamina C liposómica es una forma de vitamina C que se envasa en liposomas. Los liposomas son pequeñas esferas de grasa que son capaces de envolver y proteger los principios activos. A través del envasado en liposomas se pretende aumentar la biodisponibilidad y la absorción en el cuerpo.
La vitamina C liposómica se fabrica incluyendo la vitamina C en liposomas que consisten en fosfolípidos, estos son un componente natural de las membranas celulares. A través de este proceso se pretende que la vitamina C esté mejor protegida y pueda ser transportada a las células de forma más rápida y eficaz.
Hay algunos estudios((https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/08982104.2020.1820521?journalCode=ilpr20)) que demuestran que la vitamina C liposómica tiene una mayor biodisponibilidad que las formas convencionales de vitamina C. Algunos estudios han demostrado que la vitamina C liposómica puede aumentar las concentraciones de vitamina C en la sangre más rápido y en concentraciones más altas que las formas convencionales de vitamina C. - Ester-C: Ester-C es una forma de vitamina C que se fabrica a partir de ascorbato de calcio y de la que se afirma que permanece más tiempo en el cuerpo que el ácido ascórbico convencional. A menudo se utiliza en suplementos nutricionales para garantizar una absorción a largo plazo de vitamina C y aumentar la biodisponibilidad.
Ester-C se fabrica mediante la unión de ácido ascórbico con calcio y mediante un proceso especial de fermentación y neutralización. También contiene una forma de calcio, llamada calcio-L-treonato, que puede ser absorbida especialmente bien por el cuerpo y permanece más tiempo en el cuerpo que el ascorbato de calcio normal.
Algunos estudios((https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27512620/)) han demostrado que Ester-C realmente permanece más tiempo en el cuerpo que el ácido ascórbico convencional y esto puede contribuir a que los niveles de vitamina C en la sangre permanezcan estables durante más tiempo. Otros estudios han demostrado que Ester-C tiene una mayor biodisponibilidad que el ácido ascórbico convencional.
¿Qué causas puede tener una carencia de vitamina C?
Una carencia de vitamina C puede estar causada por una ingesta insuficiente de vitamina C a través de la alimentación o por una mayor necesidad del cuerpo. Las posibles razones para una ingesta insuficiente de vitamina C pueden ser una alimentación desequilibrada, el abuso de alcohol o determinadas condiciones médicas que afecten a la absorción de vitaminas.
Una mayor necesidad de vitamina C puede estar causada por estrés, tabaquismo, infecciones, deporte de alto rendimiento, lesiones y determinadas enfermedades crónicas (p. ej., artritis, gastritis, diabetes). Algunas condiciones médicas, como p. ej. las enfermedades inflamatorias intestinales crónicas, también pueden aumentar la necesidad de vitamina C del cuerpo.
La carencia de vitamina C también puede estar causada por determinados medicamentos como la aspirina, la píldora o los barbitúricos, que pueden afectar a la absorción y utilización de la vitamina C.
¿Qué síntomas puede causar una carencia de vitamina C?
Una carencia de vitamina C puede provocar diversos síntomas, como por ejemplo:
- Cansancio y debilidad
Disminución de la inmunidad, aparición frecuente de infecciones - Escasa cicatrización de heridas
- Anemia
- Sangrado y dolor en las encías
- Piel seca y escamosa
- Dificultades en el crecimiento de cabello y uñas
- Disminución de la formación de colágeno, que puede provocar dolores articulares y debilidad muscular
