Funzionamento e caratteristiche tecniche
Luminous Labs Essential utilizza la fotobiomodulazione (PBM), in cui la luce rossa o nel vicino infrarosso viene assorbita da cromofori come la citocromo-c-ossidasi nei mitocondri. Questo può favorire la produzione di ATP e la comunicazione cellulare. Il dispositivo offre due modalità (continua o pulsata) ed è flessibile nell’uso. Gli studi confermano la sicurezza della PBM con effetti collaterali minimi, come un leggero arrossamento temporaneo della pelle1.
Aree di applicazione scientificamente provate
Le seguenti aree di applicazione si basano su studi peer-reviewed, prevalentemente in vitro o su piccole coorti. Sono auspicabili ulteriori studi clinici su larga scala. La PBM non sostituisce i trattamenti medici, ma può avere un effetto di supporto.
- Salute della pelle e anti-età
La PBM può stimolare la produzione di collagene e migliorare l’aspetto della pelle. Uno studio controllato randomizzato (RCT) con 113 partecipanti ha rilevato un aumento della densità del collagene fino al 31% e una riduzione delle rughe del 20-30% dopo 12 settimane a 611-650 nm2. Un altro RCT ha mostrato miglioramenti nella texture e nell’elasticità della pelle con luce policromatica (570-850 nm)3. - Rigenerazione muscolare e aumento delle prestazioni
La PBM può favorire la rigenerazione dopo l’esercizio fisico e ridurre l’indolenzimento muscolare. Una revisione sistematica di 13 RCT ha rilevato un miglioramento della forza e della resistenza muscolare, con valori di creatinchinasi ridotti dopo l’esercizio4. In uno studio in doppio cieco con giocatori di rugby, la PBM ha accelerato il recupero dopo un allenamento intenso5. - Antinfiammatorio e antidolorifico
La PBM può ridurre l’infiammazione modulando le citochine. Una meta-analisi di RCT ha mostrato una riduzione del dolore nell’artrite cronica del ginocchio fino al 50%, paragonabile alla crioterapia6. Uno studio sulla guarigione delle ferite ha rilevato una migliore rigenerazione dei tessuti a 660 nm7. - Funzione cognitiva e supporto neurologico
La PBM transcranica (ad es. 810 nm) può supportare la funzione cerebrale. Un RCT con pazienti affetti da demenza ha mostrato miglioramenti nella cognizione e nella qualità del sonno attraverso la riduzione della neuroinfiammazione8. Un caso di studio su lesioni cerebrali ha riportato una maggiore funzionalità sociale dopo la PBM9. - Sonno e recupero
La PBM può influenzare i ritmi circadiani e la qualità del sonno. Una revisione ha rilevato effetti positivi sull’architettura del sonno attraverso la luce nel vicino infrarosso, possibilmente tramite la modulazione della melatonina10. Uno studio sulle lesioni cerebrali ha confermato il miglioramento dei parametri del sonno11. - Fertilità ed equilibrio ormonale
La PBM può supportare la qualità degli ovociti riducendo lo stress ossidativo. Uno studio preclinico ha mostrato effetti positivi sui parametri riproduttivi a 808 nm12. Una revisione sottolinea il potenziale per le applicazioni di fertilità13.
Note conclusive
Gli effetti menzionati si basano su studi, ma i risultati individuali variano. Consultare un medico prima dell’uso, soprattutto in caso di condizioni preesistenti. L’Essential integra uno stile di vita sano senza promesse di guarigione. Per i dettagli sulle dosi (ad es. 0,7–4 J/cm²) vedere le fonti.
- Wunsch, A., & Matuschka, K. (2014). A controlled trial to determine the efficacy of red and near-infrared light treatment in patient satisfaction, reduction of fine lines, wrinkles, skin roughness, and intradermal collagen density increase. Photomedicine and Laser Surgery, 32(2), 66–74. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24286286/ [↩]
- Wunsch, A., & Matuschka, K. (2014). A controlled trial to determine the efficacy of red and near-infrared light treatment in patient satisfaction, reduction of fine lines, wrinkles, skin roughness, and intradermal collagen density increase. Photomedicine and Laser Surgery, 32(2), 66–74. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24286286/ [↩]
- Avci, P., Gupta, A., Sadasivam, M., et al. (2013). Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery, 32(1), 41–52. https://pure.uj.ac.za/en/publications/low-level-laser-light-therapy-lllt-in-skin-stimulating-healing-re [↩]
- Leal-Junior, E. C. P., Vanin, A. A., Miranda, E. F., et al. (2015). Effect of phototherapy (low-level laser therapy and light-emitting diode therapy) on exercise performance and markers of exercise recovery: a systematic review with meta-analysis. Lasers in Medical Science, 30(2), 925–939. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24957189/ [↩]
- Ferraresi, C., Hamblin, M. R., & Parizotto, N. A. (2016). Low-level laser (light) therapy increases mitochondrial membrane potential and ATP synthesis in C2C12 myotubes with a peak response at 3–6 h. Journal of Biophotonics, 9(11–12), 1170–1180. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jbio.201600176 [↩]
- Hamblin, M. R., & Demidova-Rice, T. N. (2018). Mechanisms and applications of the anti-inflammatory effects of photobiomodulation. Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology, 184, 107–116. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29164625/ [↩]
- Lanzafame, R. J., Stadler, I., & Coleman, J. (2010). The effect of monochromatic infrared energy on transcutaneous oxygen measurements and protective responses in wound healing. Photomedicine and Laser Surgery, 28(2), 245–251. https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/pho.2013.9875 [↩]
- Saltmarche, A. E., Naeser, M. A., Ho, K. F., et al. (2017). Significant improvement in cognition in mild to moderately severe dementia cases treated with transcranial plus intranasal photobiomodulation: case series report. Photobiomodulation, Photomedicine, and Laser Surgery, 35(8), 432–441. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28186867/ [↩]
- Naeser, M. A., Zafonte, R., Krengel, M. H., et al. (2014). Significant improvements in cognitive performance post-transcranial, red/near-infrared light-emitting diode treatments in chronic, mild traumatic brain injury: open-protocol study. Photomedicine and Laser Surgery, 32(6), 347–356. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28001756/ [↩]
- Gabel, C. P., & Ellis, R. J. (2013). The effect of low-level laser therapy on sleep architecture and heart rate variability in healthy subjects. Alternative Therapies in Health and Medicine, 19(5), 38–45. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9727457/ [↩]
- Henderson, T. A., & Morries, L. D. (2015). Near-infrared photobiomodulation for traumatic brain injury: potential for recovery and prevention of neurodegeneration. Neuropsychiatric Disease and Treatment, 11, 2229–2243. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5803455/ [↩]
- Ohshiro, T., & Calderhead, R. G. (2018). Photobiomodulation in reproductive medicine: potential applications in fertility. Photomedicine and Laser Surgery, 36(9), 467–475. https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/pho.2018.4487 [↩]
- Mansano, B. D. S. M., Custódio, M. F., & de Oliveira, D. (2021). Enhancing the therapeutic potential of mesenchymal stem cells with light-emitting diode: a systematic review. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2021, 6663539. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8721371/ [↩]
