Gesundheit

Die Themen Sport und gesunde Ernährung begleiten mich eigentlich schon seit über 20 Jahren. Seit Oktober 2017 habe ich mich intensiv mit den Themen Orthomolekulare Medizin, Bio Hacking und Nahrungsergänzungsmitteln beschäftigt. Seit 2021 bin ich zertifizierter FOODCOACH, Ernährungs- und Diabetestrainer, Darmimmun- und Entgiftungstherapeut sowie Omega 3 Fettsäurenberater.

Speziell bei der Auswahl der „besten“ Nahrungsergänzungsmitteln kommt man schnell an den Punkt an dem man die Übersicht verliert. Die Auswahl an Anbietern ist schier unendlich und laufend kommen weitere Anbieter hinzu, die an dem profitablen Markt partizipieren möchten.

Ich möchte Sie an meinen Erfahrungen die ich im Laufe der Zeit gemacht habe und weiter mache teilhaben lassen. Sinnvolle Produktvergleiche der aus meiner Sicht besten Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln sollen Sie bei Ihrer persönliche Auswahl unterstützen. Weiterhin finden Sie Beiträge zu Tools, Produkten und Neuigkeiten aus den Bereichen Gesundheit, Ernährung und orthomolekulare Medizin. 

Starten Sie doch damit, alle ihre vorhandenen Blutwerte in meine mittlerweile von über 8000 Menschen genutzte, kostenlose Excel Datei zur Erfassung der Blutwerte einzutragen.