Heidelberger Chlorella Vitamina C tamponada como Ester-C®
110 cápsulas · 1 cápsula al día
Descripción del producto
Este suplemento aporta 395 mg de vitamina C procedente de Ester-C® y está por tanto dosificado de forma más moderada que muchos productos de 500–1.000 mg. El carácter del producto reside en la forma tamponada Ester-C® y en una estructura clara de monopreparado. Desde una perspectiva ortomolecular, una dosis así resulta más apropiada para una suplementación regular que para una estrategia marcada de alta dosis.
Vitamina C
395 mg al díaValoración de Oliver Fröhner
Experto en micronutrientes y Food Coach
Características del producto
Este suplemento aporta 395 mg de vitamina C procedente de Ester-C® y está por tanto dosificado de forma más moderada que muchos productos de 500–1.000 mg. El carácter del producto reside en la forma tamponada Ester-C® y en una estructura clara de monopreparado. Desde una perspectiva ortomolecular, una dosis así resulta más apropiada para una suplementación regular que para una estrategia marcada de alta dosis. Las demás fuentes de vitamina C deberían seguir incluyéndose en la ingesta total.
Fórmula y transparencia
- Lista de ingredientes completamente verificada
- Sin celulosa microcristalina según la lista de ingredientes completamente revisada
- Sin dióxido de silicio según la lista de ingredientes completamente revisada
- Datos del producto revisados dentro del periodo de actualidad
Base de datos
- El estado de calidad/laboratorio se basa en información del fabricante
- Se declara HPMC/hidroxipropilmetilcelulosa.
Resumen de Oliver Fröhner
Este suplemento aporta 395 mg de vitamina C procedente de Ester-C® y está por tanto dosificado de forma más moderada que muchos productos de 500–1.000 mg. El carácter del producto reside en la forma tamponada Ester-C® y en una estructura clara de monopreparado. Desde una perspectiva ortomolecular, una dosis así resulta más apropiada para una suplementación regular que para una estrategia marcada de alta dosis.
La información del fabricante y la valoración editorial de Oliver Fröhner se presentan por separado. Datos verificados: 21/09/2026.
Ingredientes activos y VRN
Ingredientes activos
Ingredientes y aditivos
Calciumascorbat/-threonat (Ester-C®), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle).
Modo de uso y envase
Tomar 1 cápsula al día.
110 cápsulas · 110 días
Calidad, laboratorio y fuentes
Estado de laboratorio: Información del fabricante
500 mg de Ester-C® (ascorbato/treonato de calcio) aportan 395 mg de vitamina C; vegano según el fabricante.
Datos del producto verificados el 21/09/2026.
Información nutricional y valores de referencia
Información nutricional y valores de referencia
Información general sobre nutrientes para contextualizar la dosis del producto. Los signos de aporte insuficiente o excesivo son inespecíficos y no sustituyen un diagnóstico.
Vitamina C
La vitamina C (ácido ascórbico) es una vitamina hidrosoluble esencial. presenta por separado las funciones fisiológicas, el VRN de la UE, la evaluación de seguridad y la dosificación específica del producto.
Funciones
Entre las funciones respaldadas por declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la UE se incluyen: la vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, los huesos, los cartílagos, las encías, la piel y los dientes. Contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al estrés oxidativo. La vitamina C también ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y mejora la absorción del hierro.
Posibles indicios de ingesta insuficiente
Una deficiencia marcada de vitamina C puede causar escorbuto. Se han descrito, entre otros, cansancio, inflamación de las encías, hemorragias puntiformes, aumento de la fragilidad capilar y retraso en la cicatrización. Estos síntomas no son adecuados para el autodiagnóstico.
A tener en cuenta con una ingesta elevada
La EFSA no pudo establecer un UL para la vitamina C debido a la insuficiencia de datos. Una ingesta adicional elevada puede causar principalmente molestias gastrointestinales como diarrea, náuseas, hinchazón o calambres abdominales. Con cantidades muy elevadas deben tenerse en cuenta los factores de riesgo individuales.
Consideraciones especiales
Existe un mayor riesgo de ingesta insuficiente, entre otras situaciones, con una alimentación muy desequilibrada, malabsorción y en fumadores o personas con una exposición importante al humo pasivo. En caso de hemocromatosis conviene extremar la precaución con dosis altas de vitamina C debido al aumento de la absorción del hierro no hemo.
Interacciones / precaución
La vitamina C puede aumentar la absorción del hierro no hemo. En caso de hemocromatosis, la suplementación con dosis altas solo debería realizarse tras consulta profesional. Durante la quimioterapia o la radioterapia, la suplementación antioxidante a dosis altas debe coordinarse con el equipo responsable del tratamiento.
La información sirve para presentar de forma objetiva los datos del producto y de los nutrientes. No sustituye un diagnóstico médico ni un tratamiento individual.
