Edubily Magnesiumcomplex – capsules
120 capsules · 2 capsules per dag
FOODCOACH
Productbeschrijving
Het Edubily-magnesiumcomplex combineert bisglycinaat, malaat en dicitraat tot in totaal 220 mg magnesium per dagdosering. Het productkarakter ligt in een eerder gematigde totale hoeveelheid bij meerdere organisch gebonden magnesiumvormen. Orthomoleculair is dit een andere strategie dan hooggedoseerde producten van 400–600 mg: minder focus op maximale daghoeveelheid, meer op een evenwichtige mix van vormen.
Magnesium
220 mg per dagBeoordeling door Oliver Fröhner
Micronutriëntenexpert & Food Coach
Productkarakter
Het Edubily-magnesiumcomplex combineert bisglycinaat, malaat en dicitraat tot in totaal 220 mg magnesium per dagdosering. Het productkarakter ligt in een eerder gematigde totale hoeveelheid bij meerdere organisch gebonden magnesiumvormen. Orthomoleculair is dit een andere strategie dan hooggedoseerde producten van 400–600 mg: minder focus op maximale daghoeveelheid, meer op een evenwichtige mix van vormen. Extra magnesiumbronnen moeten toch in de totale inname worden meegerekend.
Formule & transparantie
- Ingrediëntenlijst volledig gecontroleerd
- Zonder microkristallijne cellulose volgens de volledig gecontroleerde ingrediëntenlijst
- Zonder siliciumdioxide volgens de volledig gecontroleerde ingrediëntenlijst
- Laboratoriumrapport gecontroleerd
- Productgegevens gecontroleerd binnen de actualiteitsperiode
Gegevensbasis
- HPMC/hydroxypropylmethylcellulose is gedeclareerd.
Samenvatting door Oliver Fröhner
Het Edubily-magnesiumcomplex combineert bisglycinaat, malaat en dicitraat tot in totaal 220 mg magnesium per dagdosering. Het productkarakter ligt in een eerder gematigde totale hoeveelheid bij meerdere organisch gebonden magnesiumvormen. Orthomoleculair is dit een andere strategie dan hooggedoseerde producten van 400–600 mg: minder focus op maximale daghoeveelheid, meer op een evenwichtige mix van vormen.
Fabrikantinformatie en de redactionele beoordeling van Oliver Fröhner worden afzonderlijk weergegeven. Gegevens gecontroleerd: 19-09-2026.
Werkzame stoffen & NRV
Werkzame stoffen
Ingrediënten & additieven
Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Trimagnesiumdicitrat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle).
Gebruiksadvies & verpakking
Neem 2 capsules per dag met vloeistof.
120 capsules · 60 dagen
Kwaliteit, laboratorium & bronnen
Laboratoriumstatus: Laboratoriumrapport gecontroleerd
Drie organische magnesiumvormen; vegan; opgenomen in de Kölner Liste; volgens de aanbieder geproduceerd in Duitsland.
Productgegevens gecontroleerd op 19-09-2026.
Informatie over de micronutriënt
Informatie over de micronutriënt
Fysiologische functies, aandachtspunten bij hoge of onvoldoende inname en relevante interacties — los van de specifieke productbeoordeling.
Magnesium
Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij talrijke enzymatische reacties. Voor de productbeoordeling worden de door de fabrikant aangegeven dosering, de werkzame-stofvormen en referentiewaarden afzonderlijk bekeken.
Functies
Magnesium draagt onder meer bij aan een normale spier- en zenuwfunctie en aan normale energieleverende stofwisselingsprocessen. Daarnaast is het betrokken bij processen rond eiwitten, botten en DNA.
Mogelijke aanwijzingen voor onvoldoende inname
Een onvoldoende magnesiuminname kan zich aspecifiek uiten; mogelijke aanwijzingen kunnen onder meer neuromusculaire klachten omvatten. Afzonderlijke symptomen stellen geen diagnose en mogen niet geïsoleerd worden beoordeeld.
Aandachtspunten bij hoge inname
Hoge hoeveelheden uit supplementen kunnen vooral gastro-intestinale klachten veroorzaken, zoals diarree, misselijkheid en buikkrampen. Bij sterk verminderde nierfunctie neemt het risico op magnesiumaccumulatie toe; hoge doseringen moeten dan medisch worden beoordeeld.
Bijzondere aandachtspunten
Bij verminderde nierfunctie is de uitscheiding van magnesium verlaagd. Productdosering, magnesiumvorm, verdraagbaarheid en totale inname moeten daarom afzonderlijk worden bekeken.
Interacties / voorzichtigheid
Magnesium kan de opname van bepaalde geneesmiddelen beïnvloeden, waaronder sommige antibiotica en bisfosfonaten. Bij regelmatig gebruik moeten tijdsintervallen en de individuele medicatie worden gecontroleerd.
Wetenschappelijke beoordeling
Studies, meta-analyses en gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken naar de werkzame stof – begrijpelijk toegelicht en gekoppeld aan bronnen.
FOODCOACH
De informatie is bedoeld voor een feitelijke duiding van product- en voedingsstofgegevens. Ze vervangt geen medische diagnose of individuele behandeling.
