Edubily Complejo de magnesio – cápsulas
120 cápsulas · 2 cápsulas al día
FOODCOACH
Descripción del producto
El complejo de magnesio de Edubily combina bisglicinato, malato y dicitrato para un total de 220 mg de magnesio por dosis diaria. El carácter del producto reside en una cantidad total más bien moderada combinada con varias formas orgánicamente ligadas. Desde una perspectiva ortomolecular, es una estrategia diferente de los productos de alta dosis de 400–600 mg: menos centrada en la cantidad máxima diaria y más en una mezcla equilibrada de formas.
Magnesio
220 mg al díaValoración de Oliver Fröhner
Experto en micronutrientes y Food Coach
Características del producto
El complejo de magnesio de Edubily combina bisglicinato, malato y dicitrato para un total de 220 mg de magnesio por dosis diaria. El carácter del producto reside en una cantidad total más bien moderada combinada con varias formas orgánicamente ligadas. Desde una perspectiva ortomolecular, es una estrategia diferente de los productos de alta dosis de 400–600 mg: menos centrada en la cantidad máxima diaria y más en una mezcla equilibrada de formas. Otras fuentes de magnesio deberían seguir incluyéndose en la ingesta total.
Fórmula y transparencia
- Lista de ingredientes completamente verificada
- Sin celulosa microcristalina según la lista de ingredientes completamente revisada
- Sin dióxido de silicio según la lista de ingredientes completamente revisada
- Informe de laboratorio verificado
- Datos del producto revisados dentro del periodo de actualidad
Base de datos
- Se declara HPMC/hidroxipropilmetilcelulosa.
Resumen de Oliver Fröhner
El complejo de magnesio de Edubily combina bisglicinato, malato y dicitrato para un total de 220 mg de magnesio por dosis diaria. El carácter del producto reside en una cantidad total más bien moderada combinada con varias formas orgánicamente ligadas. Desde una perspectiva ortomolecular, es una estrategia diferente de los productos de alta dosis de 400–600 mg: menos centrada en la cantidad máxima diaria y más en una mezcla equilibrada de formas.
La información del fabricante y la valoración editorial de Oliver Fröhner se presentan por separado. Datos verificados: 19/09/2026.
Ingredientes activos y VRN
Ingredientes activos
Ingredientes y aditivos
Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Trimagnesiumdicitrat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle).
Modo de uso y envase
Tomar 2 cápsulas al día con líquido.
120 cápsulas · 60 días
Calidad, laboratorio y fuentes
Estado de laboratorio: Informe de laboratorio verificado
Tres formas orgánicas de magnesio; vegano; incluido en la Kölner Liste; fabricado en Alemania según el proveedor.
Datos del producto verificados el 19/09/2026.
Información sobre el micronutriente
Información sobre el micronutriente
Funciones fisiológicas, indicaciones ante una ingesta alta o insuficiente e interacciones relevantes — presentadas por separado de la valoración específica del producto.
Magnesio
El magnesio es un mineral esencial que participa en numerosas reacciones enzimáticas. Para valorar un producto se consideran por separado la dosis indicada por el fabricante, las formas de los principios activos y los valores de referencia.
Funciones
El magnesio contribuye, entre otras funciones, al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso y a los procesos normales del metabolismo energético. Además, participa en procesos relacionados con las proteínas, los huesos y el ADN.
Posibles indicios de ingesta insuficiente
Una ingesta insuficiente de magnesio puede manifestarse de forma inespecífica; entre los posibles indicios pueden encontrarse molestias neuromusculares. Los síntomas aislados no permiten establecer un diagnóstico y no deben valorarse por separado.
A tener en cuenta con una ingesta elevada
Las cantidades elevadas procedentes de suplementos pueden causar principalmente molestias gastrointestinales como diarrea, náuseas y calambres abdominales. Cuando la función renal está gravemente reducida aumenta el riesgo de acumulación de magnesio; en ese caso, las dosis altas deben valorarse médicamente.
Consideraciones especiales
Cuando la función renal está reducida disminuye la excreción de magnesio. Por ello, la dosis del producto, la forma de magnesio, la tolerancia y la ingesta total deben considerarse por separado.
Interacciones / precaución
El magnesio puede influir en la absorción de determinados medicamentos, entre ellos algunos antibióticos y bisfosfonatos. En caso de uso regular deben revisarse los intervalos de toma y la medicación individual.
Valoración científica
Estudios, metaanálisis y ensayos controlados aleatorizados sobre el ingrediente activo, explicados de forma comprensible y vinculados a sus fuentes.
FOODCOACH
La información sirve para presentar de forma objetiva los datos del producto y de los nutrientes. No sustituye un diagnóstico médico ni un tratamiento individual.
