BIOGENA Junior Formule Équilibre + CoQ10
120 gélules · 1–2 gélules par jour
AD1131373
Description du produit
Formule complexe pour enfants avec magnésium, zinc, vitamine B6, vitamine B12, taurine, ubiquinol, manganèse et extrait de pépins de raisin. La dose dépend de l'âge.
Évaluation par Oliver Fröhner
Expert en micronutriments & Food Coach
Caractère du produit
La formule met l'accent sur une association de micronutriments avec magnésium, zinc et vitamines B, complétée par la taurine et l'ubiquinol. La dose de référence de 2 gélules correspond à la recommandation du fabricant à partir de 11 ans.
Formulation & transparence
- Liste des ingrédients entièrement vérifiée
- Sans cellulose microcristalline selon la liste d’ingrédients entièrement vérifiée
- Sans dioxyde de silicium selon la liste d’ingrédients entièrement vérifiée
- Données produit vérifiées dans la période d’actualité
Points à prendre en compte
- Un avis actuel spécifique au produit ou au lot est disponible.
État des données
- Rapport de laboratoire disponible, mais non marqué comme vérifié
- HPMC/hydroxypropylméthylcellulose est déclaré.
Synthèse par Oliver Fröhner
Formule complexe pour enfants avec magnésium, zinc, vitamine B6, vitamine B12, taurine, ubiquinol, manganèse et extrait de pépins de raisin. La dose dépend de l'âge.
Les informations du fabricant et l’évaluation éditoriale d’Oliver Fröhner sont présentées séparément. Données vérifiées : 16/09/2026.
Actifs & VNR
Actifs
Ingrédients & additifs
BIOGENA Viersalz®-Komplex (Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid, Magnesiumgluconat, Magnesiumcarbonat), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Taurin, Zinkbisglycinat, Füllstoff: Cellulosepulver; Ubiquinol (enthält Soja), Traubenkern-Extrakt, Mangangluconat, Pyridoxal-5'-phosphat, Vitamin B12 (Methylcobalamin, Hydroxocobalamin, 5‘-Desoxyadenosylcobalamin).
Conseils d’utilisation & conditionnement
Enfants de 4 à 10 ans: 1 gélule par jour. Enfants à partir de 11 ans: 2 gélules par jour avec beaucoup de liquide.
120 gélules · 60–120 jours
Qualité, laboratoire & sources
Statut laboratoire: Rapport de laboratoire disponible
Données du produit vérifiées le 16/09/2026.
Remarques
Contient du soja via l'ubiquinol. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée selon l'âge.
Connaissances nutritionnelles & valeurs de référence
Connaissances nutritionnelles & valeurs de référence
Informations générales sur les nutriments pour situer le dosage du produit. Les signes de sous- ou surconsommation sont non spécifiques et ne remplacent pas un diagnostic.
Zinc
Le zinc est un oligo-élément essentiel. L’évaluation distingue la VNR de l’UE, l’apport total, la dose du produit et les interactions — notamment avec le cuivre et les médicaments.
Fonctions
Les fonctions faisant l’objet d’allégations de santé autorisées dans l’UE comprennent notamment les suivantes : le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à une fonction cognitive normale, à une synthèse normale de l’ADN, à une fertilité et une reproduction normales ainsi qu’à un métabolisme acido-basique et glucidique normal. Le zinc contribue au maintien d’une ossature, de cheveux, d’ongles, d’une peau et d’une vision normaux, protège les cellules contre le stress oxydatif et joue un rôle dans le processus de division cellulaire.
Signes possibles d’un apport insuffisant
Une carence en zinc peut notamment être associée à une perte d’appétit, une altération du goût et de l’odorat, un retard de cicatrisation, une chute de cheveux, des troubles de la croissance et une susceptibilité accrue aux infections. Ces symptômes sont non spécifiques et ne permettent pas une auto-diagnose.
À prendre en compte en cas d’apport élevé
Un apport excessif en zinc peut provoquer des nausées, des vomissements, des maux de tête et des troubles gastro-intestinaux. Des quantités chroniquement élevées peuvent inhiber l’absorption du cuivre et ainsi favoriser une carence en cuivre. L’UL européen EFSA/SCF pour les adultes est de 25 mg de zinc par jour pour l’apport total.
Précautions particulières
Un risque accru d’apport insuffisant en zinc existe notamment lors de certaines maladies gastro-intestinales ou après une chirurgie bariatrique, avec une alimentation fortement végétale présentant une faible biodisponibilité du zinc, pendant la grossesse et l’allaitement ainsi qu’en cas de consommation chronique élevée d’alcool.
Interactions / prudence
Le zinc peut réduire l’absorption des antibiotiques de type quinolone et tétracycline ainsi que de la pénicillamine ; des intervalles de prise doivent être respectés. Les diurétiques thiazidiques peuvent augmenter l’excrétion du zinc. Un apport élevé en zinc sur le long terme peut réduire l’absorption du cuivre.
Magnésium
Le magnésium est un minéral essentiel impliqué dans de nombreuses réactions enzymatiques. Pour l’évaluation d’un produit, la dose indiquée par le fabricant, les formes d’actifs et les valeurs de référence sont considérées séparément.
Fonctions
Le magnésium contribue notamment à une fonction musculaire et nerveuse normale ainsi qu’à des processus normaux du métabolisme énergétique. Il intervient également dans des processus liés aux protéines, aux os et à l’ADN.
Signes possibles d’un apport insuffisant
Un apport insuffisant en magnésium peut se manifester de manière peu spécifique ; des troubles neuromusculaires peuvent notamment constituer des indices possibles. Des symptômes isolés ne permettent pas d’établir un diagnostic et ne doivent pas être évalués séparément.
À prendre en compte en cas d’apport élevé
Des quantités élevées provenant de compléments peuvent surtout provoquer des troubles gastro-intestinaux tels que diarrhée, nausées et crampes abdominales. En cas d’insuffisance rénale sévère, le risque d’accumulation de magnésium augmente ; les doses élevées doivent alors faire l’objet d’une évaluation médicale.
Précautions particulières
En cas d’insuffisance rénale, l’excrétion du magnésium est réduite. La dose du produit, la forme de magnésium, la tolérance et l’apport total doivent donc être considérés séparément.
Interactions / prudence
Le magnésium peut influencer l’absorption de certains médicaments, notamment de certains antibiotiques et bisphosphonates. Les intervalles de prise et le traitement médicamenteux individuel doivent être vérifiés en cas d’utilisation régulière.
Vitamine B6
Manganèse
Le manganèse est un oligo-élément essentiel et un cofacteur de différentes enzymes. Pour l’évaluation de la sécurité, il est important de noter que l’EFSA n’a pas pu établir d’UL et a fixé à la place un niveau d’apport sûr pour l’apport total.
Fonctions
Fonctions faisant l’objet d’allégations de santé autorisées dans l’UE : le manganèse contribue à un métabolisme énergétique normal, au maintien d’une ossature normale, à la formation normale de tissus conjonctifs et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Signes possibles d’un apport insuffisant
La carence en manganèse est très rare chez l’être humain ; les symptômes typiques d’une carence ne sont pas clairement établis. Des données limitées ont notamment décrit des modifications du métabolisme osseux, de la croissance, de la peau et du métabolisme des glucides. Ces observations ne permettent pas une auto-diagnose.
À prendre en compte en cas d’apport élevé
Une exposition excessive au manganèse peut provoquer des lésions neurologiques. En 2023, l’EFSA n’a pas pu fixer d’UL et utilise à la place un niveau d’apport sûr de 8 mg/jour chez l’adulte pour l’apport total provenant de toutes les sources alimentaires. Dépasser ce niveau d’apport sûr ne signifie pas automatiquement qu’il existe un risque pour la santé et ne doit pas être interprété comme un UL.
Précautions particulières
Aucun groupe général clairement défini à risque d’apport insuffisant n’est connu. Une carence en fer peut augmenter l’absorption du manganèse. En cas de maladie hépatique chronique, l’excrétion biliaire peut être diminuée, ce qui peut accroître la sensibilité à une exposition excessive au manganèse. L’exposition professionnelle par inhalation doit être distinguée de l’apport alimentaire oral.
Interactions / prudence
Aucune interaction médicamenteuse cliniquement pertinente n’est généralement établie pour le manganèse. En cas de maladie hépatique ou d’apport total inhabituellement élevé, une prudence particulière est indiquée en raison de l’homéostasie du manganèse.
Évaluation scientifique
Études, méta-analyses et essais contrôlés randomisés sur l’actif – expliqués clairement et reliés aux sources.
AD1131373
Ces informations servent à présenter de manière factuelle les données relatives au produit et aux nutriments. Elles ne remplacent pas un diagnostic médical ni un traitement personnalisé.
