BIOGENA Junior Formuła Równowagi + CoQ10
120 kapsułek · 1–2 kapsułki dziennie
AD1131373
Opis produktu
Wieloskładnikowa formuła dla dzieci z magnezem, cynkiem, witaminą B6, witaminą B12, tauryną, ubichinolem, manganem i ekstraktem z pestek winogron. Dawkowanie zależy od wieku.
Ocena Olivera Fröhnera
Ekspert ds. mikroskładników i Food Coach
Charakter produktu
Formuła skupia się na połączonej podaży mikroskładników z magnezem i cynkiem oraz witaminami z grupy B, uzupełnionymi tauryną i ubichinolem. Strukturalna dawka referencyjna 2 kapsułek odpowiada zaleceniu producenta od 11 roku życia.
Formuła i przejrzystość
- Lista składników w pełni sprawdzona
- Bez celulozy mikrokrystalicznej według w pełni zweryfikowanej listy składników
- Bez dwutlenku krzemu według w pełni zweryfikowanej listy składników
- Dane produktu zweryfikowane w okresie aktualności
Na co zwrócić uwagę
- Dostępna jest aktualna informacja dotycząca produktu lub partii.
Podstawa danych
- Raport laboratoryjny dostępny, ale nieoznaczony jako zweryfikowany
- HPMC/hydroksypropylometyloceluloza jest zadeklarowana.
Podsumowanie Olivera Fröhnera
Wieloskładnikowa formuła dla dzieci z magnezem, cynkiem, witaminą B6, witaminą B12, tauryną, ubichinolem, manganem i ekstraktem z pestek winogron. Dawkowanie zależy od wieku.
Informacje producenta i redakcyjna ocena Olivera Fröhnera są prezentowane oddzielnie. Dane sprawdzone: 16.09.2026.
Substancje aktywne i RWS
Substancje aktywne
Składniki i dodatki
BIOGENA Viersalz®-Komplex (Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid, Magnesiumgluconat, Magnesiumcarbonat), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Taurin, Zinkbisglycinat, Füllstoff: Cellulosepulver; Ubiquinol (enthält Soja), Traubenkern-Extrakt, Mangangluconat, Pyridoxal-5'-phosphat, Vitamin B12 (Methylcobalamin, Hydroxocobalamin, 5‘-Desoxyadenosylcobalamin).
Sposób użycia i opakowanie
Dzieci 4–10 lat: 1 kapsułka dziennie. Dzieci od 11 lat: 2 kapsułki dziennie z dużą ilością płynu.
120 kapsułek · 60–120 dni
Jakość, laboratorium i źródła
Status laboratorium: Raport laboratoryjny dostępny
Dane produktu sprawdzone 16.09.2026.
Uwagi
Zawiera soję poprzez ubichinol. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki zależnej od wieku.
Wiedza o składnikach odżywczych i wartości referencyjne
Wiedza o składnikach odżywczych i wartości referencyjne
Ogólne informacje o składnikach odżywczych pomagające ocenić dawkowanie produktu. Objawy zbyt niskiej lub zbyt wysokiej podaży są nieswoiste i nie zastępują diagnozy.
Cynk
Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym. W ocenie oddzielnie uwzględnia się unijną wartość referencyjną spożycia (NRV), całkowitą podaż, dawkę produktu oraz interakcje — szczególnie z miedzią i lekami.
Funkcje
Funkcje objęte dozwolonymi w UE oświadczeniami zdrowotnymi obejmują między innymi: cynk pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych, prawidłowej syntezie DNA, zachowaniu prawidłowej płodności i funkcji rozrodczych oraz prawidłowym metabolizmie kwasowo-zasadowym i węglowodanów. Cynk pomaga w utrzymaniu zdrowych kości, włosów, paznokci, skóry i prawidłowego widzenia, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i bierze udział w procesie podziału komórek.
Możliwe oznaki niewystarczającej podaży
Niedobór cynku może wiązać się między innymi z utratą apetytu, pogorszeniem smaku i węchu, opóźnionym gojeniem ran, wypadaniem włosów, zaburzeniami wzrostu i zwiększoną podatnością na infekcje. Objawy są nieswoiste i nie pozwalają na samodiagnozę.
Na co zwrócić uwagę przy wysokiej podaży
Nadmierna podaż cynku może powodować nudności, wymioty, bóle głowy i dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Przewlekle wysokie ilości mogą hamować wchłanianie miedzi i w ten sposób sprzyjać jej niedoborowi. Europejski UL EFSA/SCF dla dorosłych wynosi 25 mg cynku dziennie z całkowitej podaży.
Szczególne uwagi
Zwiększone ryzyko niewystarczającej podaży cynku występuje między innymi przy niektórych chorobach przewodu pokarmowego lub po operacji bariatrycznej, przy diecie silnie opartej na produktach roślinnych o niskiej biodostępności cynku, w czasie ciąży i karmienia piersią oraz przy przewlekle wysokim spożyciu alkoholu.
Interakcje / ostrożność
Cynk może zmniejszać wchłanianie antybiotyków chinolonowych i tetracyklinowych oraz penicylaminy; należy zachować odpowiednie odstępy między dawkami. Diuretyki tiazydowe mogą zwiększać wydalanie cynku. Długotrwała wysoka podaż cynku może zmniejszać wchłanianie miedzi.
Magnez
Magnez jest niezbędnym składnikiem mineralnym uczestniczącym w licznych reakcjach enzymatycznych. W ocenie produktu oddzielnie uwzględnia się dawkowanie producenta, formy substancji aktywnych oraz wartości referencyjne.
Funkcje
Magnez przyczynia się między innymi do prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego oraz do prawidłowych procesów metabolizmu energetycznego. Uczestniczy także w procesach związanych z białkami, kośćmi i DNA.
Możliwe oznaki niewystarczającej podaży
Niewystarczająca podaż magnezu może objawiać się nieswoiście; możliwe sygnały mogą obejmować między innymi dolegliwości nerwowo-mięśniowe. Pojedyncze objawy nie pozwalają na rozpoznanie i nie powinny być oceniane w oderwaniu od innych informacji.
Na co zwrócić uwagę przy wysokiej podaży
Wysokie ilości z suplementów mogą przede wszystkim powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka, nudności i skurcze brzucha. Przy znacznie upośledzonej funkcji nerek rośnie ryzyko kumulacji magnezu; wysokie dawki powinny wtedy zostać ocenione medycznie.
Szczególne uwagi
Przy upośledzonej funkcji nerek wydalanie magnezu jest zmniejszone. Dlatego dawkę produktu, formę magnezu, tolerancję oraz całkowitą podaż należy rozpatrywać oddzielnie.
Interakcje / ostrożność
Magnez może wpływać na wchłanianie niektórych leków, w tym części antybiotyków i bisfosfonianów. Przy regularnym stosowaniu należy sprawdzić odstępy czasowe oraz indywidualną farmakoterapię.
Witamina B6
Mangan
Mangan jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym i kofaktorem różnych enzymów. W ocenie bezpieczeństwa istotne jest, że EFSA nie mogła ustalić UL i zamiast tego określiła bezpieczny poziom całkowitego spożycia.
Funkcje
Funkcje objęte dozwolonymi w UE oświadczeniami zdrowotnymi: mangan przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w utrzymaniu zdrowych kości, prawidłowym tworzeniu tkanki łącznej oraz ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Możliwe oznaki niewystarczającej podaży
Niedobór manganu u ludzi występuje bardzo rzadko; typowe objawy niedoboru nie są jednoznacznie ustalone. W ograniczonych danych opisywano między innymi zmiany w metabolizmie kości, wzroście, skórze i metabolizmie węglowodanów. Te obserwacje nie nadają się do samodiagnozy.
Na co zwrócić uwagę przy wysokiej podaży
Nadmierna ekspozycja na mangan może powodować uszkodzenia neurologiczne. W 2023 r. EFSA nie była w stanie ustalić UL i zamiast tego stosuje bezpieczny poziom 8 mg/dzień dla dorosłych z całkowitego spożycia ze wszystkich źródeł żywieniowych. Przekroczenie bezpiecznego poziomu nie oznacza automatycznie ryzyka dla zdrowia i nie należy interpretować go tak jak UL.
Szczególne uwagi
Nie są znane jasno określone ogólne grupy ryzyka niewystarczającej podaży. Niedobór żelaza może zwiększać wchłanianie manganu. W przewlekłych chorobach wątroby wydalanie z żółcią może być zmniejszone, co może zwiększać wrażliwość na nadmierną ekspozycję na mangan. Zawodową ekspozycję inhalacyjną należy odróżniać od doustnej podaży z dietą.
Interakcje / ostrożność
Dla manganu nie ustalono ogólnie klinicznie istotnych interakcji lekowych. W chorobach wątroby oraz przy nietypowo wysokiej całkowitej podaży wskazana jest szczególna ostrożność ze względu na homeostazę manganu.
Ocena naukowa
Badania, metaanalizy i randomizowane badania kontrolowane dotyczące składnika aktywnego – przedstawione w zrozumiały sposób i połączone ze źródłami.
AD1131373
Informacje służą rzeczowemu przedstawieniu danych o produkcie i składnikach odżywczych. Nie zastępują diagnozy medycznej ani indywidualnego leczenia.
