Edubily Das Multi – Capsule Multivitaminiche Premium
90 capsule · 1 capsula al giorno
FOODCOACH
Descrizione del prodotto
Das Multi è concepito come multivitaminico all-in-one ad ampio spettro. La formula combina 20 micronutrienti con forme bioattive delle vitamine del gruppo B, 5-MTHF, vitamina K2 MK-7 e retinolo, oltre a 30 mg di coenzima Q10 e PQQ. Non copre quindi solo vitamine e minerali classici, ma li integra con ulteriori composti micronutrizionali selezionati.
Valutazione di Oliver Fröhner
Esperto di micronutrienti & Food Coach
Carattere del prodotto
Das Multi è concepito come multivitaminico all-in-one ad ampio spettro. La formula combina 20 micronutrienti con forme bioattive delle vitamine del gruppo B, 5-MTHF, vitamina K2 MK-7 e retinolo, oltre a 30 mg di coenzima Q10 e PQQ. Non copre quindi solo vitamine e minerali classici, ma li integra con ulteriori composti micronutrizionali selezionati. Il vantaggio pratico di un multivitaminico, in questo caso, è concentrare numerosi nutrienti in una sola capsula al giorno; se si assumono anche singoli nutrienti aggiuntivi, va comunque considerato l’apporto totale giornaliero di micronutrienti.
Formula & trasparenza
- Elenco ingredienti completamente verificato
- Senza cellulosa microcristallina secondo l’elenco degli ingredienti completamente verificato
- Senza biossido di silicio secondo l’elenco degli ingredienti completamente verificato
- Rapporto di laboratorio verificato
- Dati del prodotto verificati entro il periodo di aggiornamento
Da considerare
- È presente un avviso attuale specifico per prodotto o lotto.
Base informativa
- HPMC/idrossipropilmetilcellulosa è dichiarata.
Sintesi di Oliver Fröhner
Das Multi è concepito come multivitaminico all-in-one ad ampio spettro. La formula combina 20 micronutrienti con forme bioattive delle vitamine del gruppo B, 5-MTHF, vitamina K2 MK-7 e retinolo, oltre a 30 mg di coenzima Q10 e PQQ. Non copre quindi solo vitamine e minerali classici, ma li integra con ulteriori composti micronutrizionali selezionati.
Le informazioni del produttore e la valutazione editoriale di Oliver Fröhner sono presentate separatamente. Dati verificati: 15/09/2026.
Principi attivi & VNR
Principi attivi
Ingredienti & additivi
Calciumascorbat (Vitamin C), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Reismehl, Coenzym Q10 (Ubiquinon), Zinkbisglycinat, Nicotinamid (Vitamin B3), D-alpha-Tocopherylacetat (Vitamin E), Mangangluconat, Calcium-D-Pantothenat (Vitamin B5), Kupfergluconat, Pyridoxal-5-Phosphat (Vitamin B6), Riboflavin-5-Phosphat-Natrium (Vitamin B2), Thiaminmononitrat (Vitamin B1), Retinylacetat (Vitamin A), 5-Methyltetrahydrofolat-Glucosaminsalz (Quatrefolic®), Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz (MGCPQQ®), Chrompicolinat, Kaliumiodid, Menachinon (Vitamin K2), L-Selenomethionin, Natriummolybdat, D-Biotin (Vitamin B7), Cholecalciferol (Vitamin D3), Methylcobalamin und Hydroxocobalamin (Vitamin B12).
Modalità d’uso & confezione
Assumere 1 capsula al giorno senza masticarla, con una quantità sufficiente di liquido durante un pasto.
90 capsule · 90 giorni
Qualità, laboratorio & fonti
Stato laboratorio: Rapporto di laboratorio verificato
20 micronutrienti; forme bioattive delle vitamine del gruppo B, 5-MTHF, vitamina K2 MK-7, retinolo, PQQ e 30 mg di coenzima Q10; vegano; presente nella Kölner Liste® (Cologne List) e rapporto di prova indipendente secondo il sito del produttore.
Dati prodotto verificati il 15/09/2026.
Note
Non utilizzare durante la gravidanza o l’allattamento; non adatto a bambini e adolescenti. In caso di assunzione di farmaci anticoagulanti, consultare un medico prima di utilizzare integratori alimentari contenenti vitamina K.
Informazioni sui nutrienti e valori di riferimento
Informazioni sui nutrienti e valori di riferimento
Informazioni generali sui nutrienti per inquadrare il dosaggio del prodotto. I segnali di apporto insufficiente o eccessivo sono aspecifici e non sostituiscono una diagnosi.
Vitamina C
La vitamina C (acido ascorbico) è una vitamina idrosolubile essenziale. presenta separatamente le funzioni fisiologiche, il VNR dell’UE, la valutazione della sicurezza e il dosaggio specifico del prodotto.
Funzioni
Tra le funzioni associate a health claim autorizzati nell’UE figurano: la vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione di vasi sanguigni, ossa, cartilagini, gengive, pelle e denti. Contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso e del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. La vitamina C contribuisce inoltre alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento e aumenta l’assorbimento del ferro.
Possibili segnali di apporto insufficiente
Una marcata carenza di vitamina C può portare allo scorbuto. Sono stati descritti, tra l’altro, stanchezza, infiammazione delle gengive, emorragie puntiformi, maggiore fragilità capillare e ritardata guarigione delle ferite. Tali sintomi non sono adatti all’autodiagnosi.
Da considerare in caso di apporto elevato
L’EFSA non ha potuto stabilire un UL per la vitamina C a causa di dati insufficienti. Un elevato apporto aggiuntivo può causare soprattutto disturbi gastrointestinali come diarrea, nausea, gonfiore o crampi addominali. In caso di quantità molto elevate vanno considerati i fattori di rischio individuali.
Avvertenze particolari
Un rischio aumentato di apporto insufficiente esiste, tra l’altro, in caso di alimentazione molto squilibrata, malassorbimento e nei fumatori o nelle persone fortemente esposte al fumo passivo. In caso di emocromatosi è opportuna particolare cautela con alte dosi di vitamina C, poiché aumentano l’assorbimento del ferro non-eme.
Interazioni / cautela
La vitamina C può aumentare l’assorbimento del ferro non-eme. In caso di emocromatosi, un’integrazione ad alto dosaggio dovrebbe essere utilizzata solo dopo un consulto professionale. Durante chemioterapia o radioterapia, un’integrazione antiossidante ad alto dosaggio dovrebbe essere concordata con il team curante.
Vitamina A
Vitamina D3
La vitamina D è una vitamina liposolubile ed è anche precursore di metaboliti ad attività ormonale. Per la valutazione degli integratori vengono considerati separatamente dose del prodotto, intervallo di assunzione, apporto totale, stato della 25-OH-vitamina D e limiti di sicurezza.
Funzioni
Tra le funzioni autorizzate nell’UE figurano: la vitamina D contribuisce al normale assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo, a normali livelli di calcio nel sangue, al mantenimento di ossa e denti normali, alla normale funzione muscolare e al normale funzionamento del sistema immunitario. La vitamina D interviene inoltre nel processo di divisione cellulare.
Possibili segnali di apporto insufficiente
Uno stato insufficiente di vitamina D non può essere riconosciuto in modo affidabile sulla base di singoli sintomi aspecifici. Per una valutazione individuale, lo stato della 25-OH-vitamina D insieme a esposizione, alimentazione e apporto da integratori è più informativo dei soli sintomi.
Da considerare in caso di apporto elevato
Un apporto di vitamina D nettamente eccessivo per un periodo prolungato può causare ipercalcemia e ipercalciuria e quindi sovraccaricare i reni e altri sistemi d’organo. Gli Upper Intake Levels sono limiti di sicurezza per l’assunzione a lungo termine e non valori obiettivo ottimali.
Avvertenze particolari
È richiesta particolare cautela, tra l’altro, in presenza di malattie o terapie che influenzano il metabolismo del calcio o la funzione renale. Le dosi elevate non dovrebbero essere derivate esclusivamente da valori obiettivo generali.
Interazioni / cautela
La vitamina D può interagire con alcuni farmaci; sono rilevanti, tra gli altri, i medicinali che influenzano il metabolismo del calcio o della vitamina D. In caso di uso prolungato a dosaggi più elevati va considerata la terapia farmacologica individuale.
Vitamina K2
La vitamina K2 appartiene alla famiglia della vitamina K e comprende diversi menachinoni come MK-4 e MK-7. Negli integratori alimentari viene spesso utilizzata la forma MK-7. K1 e K2 non dovrebbero essere considerate genericamente equivalenti, anche se le funzioni autorizzate per la vitamina K si riferiscono alla vitamina K nel suo complesso.
Funzioni
Funzioni autorizzate nell’UE: la vitamina K contribuisce alla normale coagulazione del sangue e al mantenimento di ossa normali.
Possibili segnali di apporto insufficiente
Uno stato insufficiente di vitamina K può compromettere la coagulazione del sangue dipendente dalla vitamina K. Una valutazione individuale non dovrebbe essere dedotta esclusivamente da sintomi aspecifici.
Da considerare in caso di apporto elevato
Per la vitamina K non è stato stabilito un UL numerico negli Stati Uniti a causa di dati insufficienti e della tossicità relativamente bassa osservata. Ciò non significa che un dosaggio illimitato sia sicuro, soprattutto in presenza di farmaci rilevanti.
Avvertenze particolari
È richiesta particolare attenzione nelle persone che assumono anticoagulanti antagonisti della vitamina K. In questo contesto, modificare autonomamente l’apporto di vitamina K non è opportuno.
Interazioni / cautela
La vitamina K può interagire in modo clinicamente rilevante con antagonisti della vitamina K come warfarin, fenprocumone e anticoagulanti simili. Durante tali terapie, l’apporto di vitamina K dovrebbe essere modificato solo in accordo con il team medico curante.
Vitamina B6
Zinco
Lo zinco è un oligoelemento essenziale. Nella valutazione vengono considerati separatamente il VNR dell’UE, l’apporto totale, la dose del prodotto e le interazioni, in particolare con rame e farmaci.
Funzioni
Tra le funzioni associate a health claim autorizzati nell’UE figurano: lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, alla normale funzione cognitiva, alla normale sintesi del DNA, alla normale fertilità e riproduzione e al normale metabolismo acido-base e dei carboidrati. Lo zinco contribuisce al mantenimento di ossa, capelli, unghie, pelle e capacità visiva normali, protegge le cellule dallo stress ossidativo e interviene nel processo di divisione cellulare.
Possibili segnali di apporto insufficiente
La carenza di zinco può essere associata, tra l’altro, a perdita di appetito, alterazione del gusto e dell’olfatto, ritardata guarigione delle ferite, caduta dei capelli, disturbi della crescita e maggiore suscettibilità alle infezioni. I sintomi sono aspecifici e non consentono l’autodiagnosi.
Da considerare in caso di apporto elevato
Un apporto eccessivo di zinco può causare nausea, vomito, mal di testa e disturbi gastrointestinali. Quantità cronicamente elevate possono inibire l’assorbimento del rame e favorire così una carenza di rame. L’UL europeo EFSA/SCF per gli adulti è di 25 mg di zinco al giorno dall’apporto totale.
Avvertenze particolari
Un rischio aumentato di apporto insufficiente di zinco esiste, tra l’altro, in alcune malattie gastrointestinali o dopo chirurgia bariatrica, con diete fortemente vegetali a bassa biodisponibilità dello zinco, durante gravidanza e allattamento e in caso di consumo cronicamente elevato di alcol.
Interazioni / cautela
Lo zinco può ridurre l’assorbimento degli antibiotici chinolonici e tetraciclinici e della penicillamina; vanno rispettati adeguati intervalli di assunzione. I diuretici tiazidici possono aumentare l’escrezione di zinco. Un apporto elevato e prolungato di zinco può ridurre l’assorbimento del rame.
Rame
Il rame è un oligoelemento essenziale e un componente di numerosi sistemi enzimatici. La dose del prodotto, l’apporto totale e il rapporto con altri oligoelementi, in particolare lo zinco, dovrebbero essere valutati separatamente.
Funzioni
Tra le funzioni associate a health claim autorizzati nell’UE figurano: il rame contribuisce al mantenimento di tessuti connettivi normali, al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso e del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Contribuisce inoltre al normale trasporto del ferro nell’organismo e alla normale pigmentazione di capelli e pelle.
Possibili segnali di apporto insufficiente
La carenza di rame è rara. Sono stati descritti, tra l’altro, affaticamento marcato, alterazioni del tessuto connettivo e delle ossa, disturbi neurologici, ridotta coordinazione e maggiore suscettibilità alle infezioni. La diagnosi di carenza richiede una valutazione professionale.
Da considerare in caso di apporto elevato
Un apporto cronicamente eccessivo di rame può causare, tra l’altro, nausea, dolore addominale, vomito, diarrea e danni epatici. L’UL europeo EFSA/SCF per gli adulti è di 5 mg di rame al giorno dall’apporto totale. In caso di malattia di Wilson valgono specifiche indicazioni mediche.
Avvertenze particolari
Un rischio aumentato di apporto insufficiente può esistere, tra l’altro, in caso di celiachia, rare alterazioni del metabolismo del rame come la malattia di Menkes e in presenza di un’assunzione di zinco molto elevata e prolungata. Per le persone con malattia di Wilson, un apporto supplementare di rame senza controllo medico non è indicato.
Interazioni / cautela
Un elevato apporto di zinco può ridurre l’assorbimento intestinale del rame e, nel lungo periodo, favorire una carenza di rame. Per il rame non sono stabilite diffuse interazioni farmacologiche clinicamente rilevanti; situazioni specifiche come la malattia di Wilson richiedono supervisione medica.
Manganese
Il manganese è un oligoelemento essenziale e un cofattore di diversi enzimi. Per la valutazione della sicurezza è importante che l’EFSA non abbia potuto stabilire un UL e abbia invece definito un livello di assunzione sicuro per l’apporto totale.
Funzioni
Funzioni associate a health claim autorizzati nell’UE: il manganese contribuisce al normale metabolismo energetico, al mantenimento di ossa normali, alla normale formazione del tessuto connettivo e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
Possibili segnali di apporto insufficiente
La carenza di manganese nell’uomo è molto rara; i sintomi tipici di carenza non sono chiaramente definiti. Dati limitati hanno descritto, tra l’altro, alterazioni del metabolismo osseo, della crescita, della pelle e del metabolismo dei carboidrati. Questi reperti non sono adatti all’autodiagnosi.
Da considerare in caso di apporto elevato
Un’eccessiva esposizione al manganese può causare danni neurologici. Nel 2023 l’EFSA non ha potuto stabilire un UL e utilizza invece un livello di assunzione sicuro di 8 mg/giorno per gli adulti derivante dall’apporto totale di tutte le fonti alimentari. Il superamento di questo livello sicuro non implica automaticamente un rischio per la salute e non deve essere interpretato come un UL.
Avvertenze particolari
Non sono noti gruppi generali chiaramente definiti a rischio di apporto insufficiente. La carenza di ferro può aumentare l’assorbimento del manganese. Nelle malattie epatiche croniche l’escrezione biliare può essere ridotta, aumentando la sensibilità a un’eccessiva esposizione al manganese. L’esposizione professionale per inalazione va distinta dall’apporto alimentare orale.
Interazioni / cautela
Per il manganese non sono generalmente stabilite interazioni farmacologiche clinicamente rilevanti. In presenza di malattie epatiche o di un apporto totale insolitamente elevato è opportuna particolare cautela a causa dell’omeostasi del manganese.
Selenio
Il selenio è un oligoelemento essenziale. Nella valutazione vengono considerati separatamente il dosaggio del prodotto, la forma del selenio, i valori di riferimento e l’apporto totale.
Funzioni
Il selenio è un componente di diverse selenoproteine e svolge, tra l’altro, un ruolo nei sistemi di difesa antiossidante, nella regolazione del metabolismo degli ormoni tiroidei e nel normale funzionamento del sistema immunitario.
Possibili segnali di apporto insufficiente
Un apporto insufficiente di selenio può compromettere diversi sistemi enzimatici selenio-dipendenti. I sintomi sono aspecifici; per una valutazione individuale vanno considerati insieme alimentazione, apporto da integratori ed eventualmente parametri di laboratorio.
Da considerare in caso di apporto elevato
Un apporto cronicamente elevato di selenio può causare selenosi. Sono stati descritti, tra l’altro, alterazioni di capelli e unghie, sapore metallico, alito con odore di aglio, nonché disturbi gastrointestinali e neurologici.
Avvertenze particolari
Lo stato di partenza è particolarmente rilevante per interpretare gli studi sul selenio. Un elevato apporto aggiuntivo non è automaticamente vantaggioso quando l’apporto è già adeguato.
Interazioni / cautela
In caso di assunzione prolungata ad alto dosaggio va considerato l’apporto totale da alimenti e integratori. Situazioni mediche individuali e terapie farmacologiche possono richiedere una valutazione specifica.
Valutazione scientifica
Studi, meta-analisi e studi randomizzati controllati sul principio attivo – spiegati in modo comprensibile e collegati alle fonti.
FOODCOACH
Le informazioni servono a inquadrare in modo oggettivo i dati del prodotto e dei nutrienti. Non sostituiscono una diagnosi medica o una terapia individuale.
