Biogena Siebensalz® Magnesium Complex
180 capsules · 2 capsules per dag
AD1131373
Productbeschrijving
Siebensalz® Magnesium Komplex combineert zeven verschillende magnesiumverbindingen en levert in totaal 280 mg magnesium per dagdosering. Het productkarakter ligt duidelijk in de bijzonder brede mix van vormen en niet in maximale dosering. Orthomoleculair is de totale hoeveelheid nog steeds informatiever dan alleen het aantal verbindingen.
Magnesium
280 mg per dagBeoordeling door Oliver Fröhner
Micronutriëntenexpert & Food Coach
Productkarakter
Siebensalz® Magnesium Komplex combineert zeven verschillende magnesiumverbindingen en levert in totaal 280 mg magnesium per dagdosering. Het productkarakter ligt duidelijk in de bijzonder brede mix van vormen en niet in maximale dosering. Orthomoleculair is de totale hoeveelheid nog steeds informatiever dan alleen het aantal verbindingen. Aanvullende magnesiumpreparaten moeten in de dagelijkse totale inname worden meegerekend.
Formule & transparantie
- Ingrediëntenlijst volledig gecontroleerd
- Zonder microkristallijne cellulose volgens de volledig gecontroleerde ingrediëntenlijst
- Zonder siliciumdioxide volgens de volledig gecontroleerde ingrediëntenlijst
- Productgegevens gecontroleerd binnen de actualiteitsperiode
Aandachtspunten
- De aangegeven dagdosering van dit product ligt boven de opgeslagen EFSA/SCF UL voor Magnesium. Andere bronnen van inname zijn nog niet meegerekend.
Gegevensbasis
- Laboratoriumrapport beschikbaar, maar niet als gecontroleerd gemarkeerd
- HPMC/hydroxypropylmethylcellulose is gedeclareerd.
Samenvatting door Oliver Fröhner
Siebensalz® Magnesium Komplex combineert zeven verschillende magnesiumverbindingen en levert in totaal 280 mg magnesium per dagdosering. Het productkarakter ligt duidelijk in de bijzonder brede mix van vormen en niet in maximale dosering. Orthomoleculair is de totale hoeveelheid nog steeds informatiever dan alleen het aantal verbindingen.
Fabrikantinformatie en de redactionele beoordeling van Oliver Fröhner worden afzonderlijk weergegeven. Gegevens gecontroleerd: 19-09-2026.
Werkzame stoffen & NRV
Werkzame stoffen
Ingrediënten & additieven
Magnesiummalat, Magnesiumbisglycinat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid, Magnesiumglycerophosphat, Magnesiumgluconat, Magnesiumcarbonat.
Gebruiksadvies & verpakking
Neem tweemaal daags 1 capsule met veel vloeistof buiten de maaltijden.
180 capsules · 90 dagen
Kwaliteit, laboratorium & bronnen
Laboratoriumstatus: Laboratoriumrapport beschikbaar
7 magnesiumverbindingen; vegan; BIOGENA-reinsubstantieprincipe; batchcontroles volgens de fabrikant.
Productgegevens gecontroleerd op 19-09-2026.
Informatie over de micronutriënt
Informatie over de micronutriënt
Fysiologische functies, aandachtspunten bij hoge of onvoldoende inname en relevante interacties — los van de specifieke productbeoordeling.
Magnesium
Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij talrijke enzymatische reacties. Voor de productbeoordeling worden de door de fabrikant aangegeven dosering, de werkzame-stofvormen en referentiewaarden afzonderlijk bekeken.
Functies
Magnesium draagt onder meer bij aan een normale spier- en zenuwfunctie en aan normale energieleverende stofwisselingsprocessen. Daarnaast is het betrokken bij processen rond eiwitten, botten en DNA.
Mogelijke aanwijzingen voor onvoldoende inname
Een onvoldoende magnesiuminname kan zich aspecifiek uiten; mogelijke aanwijzingen kunnen onder meer neuromusculaire klachten omvatten. Afzonderlijke symptomen stellen geen diagnose en mogen niet geïsoleerd worden beoordeeld.
Aandachtspunten bij hoge inname
Hoge hoeveelheden uit supplementen kunnen vooral gastro-intestinale klachten veroorzaken, zoals diarree, misselijkheid en buikkrampen. Bij sterk verminderde nierfunctie neemt het risico op magnesiumaccumulatie toe; hoge doseringen moeten dan medisch worden beoordeeld.
Bijzondere aandachtspunten
Bij verminderde nierfunctie is de uitscheiding van magnesium verlaagd. Productdosering, magnesiumvorm, verdraagbaarheid en totale inname moeten daarom afzonderlijk worden bekeken.
Interacties / voorzichtigheid
Magnesium kan de opname van bepaalde geneesmiddelen beïnvloeden, waaronder sommige antibiotica en bisfosfonaten. Bij regelmatig gebruik moeten tijdsintervallen en de individuele medicatie worden gecontroleerd.
Wetenschappelijke beoordeling
Studies, meta-analyses en gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken naar de werkzame stof – begrijpelijk toegelicht en gekoppeld aan bronnen.
AD1131373
De informatie is bedoeld voor een feitelijke duiding van product- en voedingsstofgegevens. Ze vervangt geen medische diagnose of individuele behandeling.