Biogena Siebensalz® Magnesium Komplex
180 Kapseln · 2 Kaps. pro Tag
AD1131373
Magnesium
280 mg pro TagReferenzwerte dienen der Einordnung. Ein Upper Intake Level (UL) ist ein Sicherheitsgrenzwert für die langfristige Zufuhr und kein optimaler Zielwert. Geltungsbereich, Quelle und Bezugsbasis können sich zwischen Institutionen unterscheiden.
Einordnung von Oliver Fröhner
Produktcharakter
Deklariert sind unter anderem die Wirkstoffformen Magnesiumoxid, Magnesiumcarbonat, Magnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat sowie weitere. Die Zutatenliste ist vollständig geprüft; ausdrücklich enthalten sind HPMC. Ein produktbezogener Laborbericht ist vorhanden, aber nicht automatisch als inhaltlich geprüft eingestuft.
Rezeptur & Transparenz
- Zutatenliste vollständig geprüft
- Ohne mikrokristalline Cellulose laut vollständig geprüfter Zutatenliste
- Ohne Siliciumdioxid laut vollständig geprüfter Zutatenliste
- Produktdaten innerhalb des Aktualitätszeitraums geprüft
Zu beachten
- Die deklarierte Tagesdosis dieses Produkts liegt über dem hinterlegten EFSA/SCF UL für Magnesium. Weitere Zufuhrquellen sind dabei noch nicht berücksichtigt.
Datenlage
- Laborbericht vorhanden, aber nicht als geprüft markiert
- HPMC/Hydroxypropylmethylcellulose ist deklariert.
Kurzfazit von Oliver Fröhner
Magnesiumpräparat von Biogena mit 280 mg Magnesium pro Tagesdosis.
Herstellerangaben und redaktionelle Einordnung von Oliver Fröhner werden getrennt dargestellt. Datenstand: 19. September 2026.
Wirkstoffe & NRV
Wirkstoffe
Zutaten & Zusatzstoffe
Magnesiummalat, Magnesiumbisglycinat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid, Magnesiumglycerophosphat, Magnesiumgluconat, Magnesiumcarbonat.
Verzehrempfehlung & Packung
2 x 1 Kapsel täglich mit viel Flüssigkeit außerhalb einer Mahlzeit.
180 Kapseln · 90 Tage
Qualität, Labor & Quellen
Laborstatus: Laborbericht vorhanden
7 Magnesiumverbindungen; vegan; BIOGENA Reinsubstanzenprinzip; Chargenprüfungen laut Hersteller.
Produktdaten geprüft am 19. September 2026.
Wissenswertes zum Mikronährstoff
Physiologische Funktionen, Hinweise bei hoher oder unzureichender Zufuhr sowie relevante Wechselwirkungen – getrennt von der konkreten Produktbewertung.
Magnesium
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff und an zahlreichen enzymatischen Reaktionen beteiligt. Für die Produktbewertung werden Herstellerdosierung, Wirkstoffformen und Referenzwerte getrennt betrachtet.
Funktionen
Magnesium trägt unter anderem zu normaler Muskel- und Nervenfunktion sowie zu normalen energieabhängigen Stoffwechselprozessen bei. Darüber hinaus ist es an Protein-, Knochen- und DNA-bezogenen Prozessen beteiligt.
Mögliche Hinweise bei Unterversorgung
Eine unzureichende Magnesiumversorgung kann sich unspezifisch äußern; mögliche Hinweise können unter anderem neuromuskuläre Beschwerden umfassen. Einzelne Symptome erlauben keine Diagnose und sollten nicht isoliert bewertet werden.
Bei hoher Zufuhr zu beachten
Hohe Mengen aus Supplementen können vor allem gastrointestinale Beschwerden wie Durchfall, Übelkeit und Bauchkrämpfe auslösen. Bei stark eingeschränkter Nierenfunktion steigt das Risiko einer Magnesiumakkumulation; hohe Dosen sollten dann medizinisch abgeklärt werden.
Besondere Hinweise
Bei eingeschränkter Nierenfunktion ist die Ausscheidung von Magnesium reduziert. Produktdosis, Magnesiumform, Verträglichkeit und Gesamtzufuhr sollten deshalb getrennt betrachtet werden.
Wechselwirkungen / Vorsicht
Magnesium kann die Aufnahme bestimmter Arzneimittel beeinflussen, unter anderem einiger Antibiotika und Bisphosphonate. Zeitabstände und individuelle Medikation sollten bei regelmäßiger Einnahme geprüft werden.
Wissenschaftliche Einordnung
Studien, Meta-Analysen und randomisierte kontrollierte Studien zum Wirkstoff – verständlich eingeordnet und mit Quellen verknüpft.
85,90 € Listenpreis · 0,95 € pro Tag
90 Tage · 180 Kapseln · Vergleichspreise basieren auf dem Listenpreis.
Rabatt & Bezug
25 € ab 75 € Bestellwert für Neukunden
Code AD1131373
Die Informationen dienen der sachlichen Einordnung von Produkt- und Nährstoffdaten. Sie ersetzen keine medizinische Diagnose oder individuelle Therapieempfehlung.
