Naturalie Zinkcomplex 25 mg met L-histidine + aminozuren
90 capsules · 1 capsule per dag
OLIVERFR10
Productbeschrijving
Het zinkcomplex levert 25 mg zink uit drie verschillende zinkvormen en combineert dit met L-histidine en andere aminozuren. Het productkarakter ligt daarmee in een relatief hoge zinkdosis plus aminozuurmatrix in plaats van een eenvoudig zink-monopreparaat. Orthomoleculair is 25 mg per dag al een relevante supplementhoeveelheid; extra zinksupplementen moeten worden vermeden en bij langdurig gebruik moet ook de koperstatus in de totale context worden meegewogen.
Beoordeling door Oliver Fröhner
Micronutriëntenexpert & Food Coach
Productkarakter
Het zinkcomplex levert 25 mg zink uit drie verschillende zinkvormen en combineert dit met L-histidine en andere aminozuren. Het productkarakter ligt daarmee in een relatief hoge zinkdosis plus aminozuurmatrix in plaats van een eenvoudig zink-monopreparaat. Orthomoleculair is 25 mg per dag al een relevante supplementhoeveelheid; extra zinksupplementen moeten worden vermeden en bij langdurig gebruik moet ook de koperstatus in de totale context worden meegewogen.
Formule & transparantie
- Ingrediëntenlijst volledig gecontroleerd
- Zonder microkristallijne cellulose volgens de volledig gecontroleerde ingrediëntenlijst
- Zonder siliciumdioxide volgens de volledig gecontroleerde ingrediëntenlijst
- Productgegevens gecontroleerd binnen de actualiteitsperiode
Gegevensbasis
- Laboratoriumrapport beschikbaar, maar niet als gecontroleerd gemarkeerd
- HPMC/hydroxypropylmethylcellulose is gedeclareerd.
Samenvatting door Oliver Fröhner
Het zinkcomplex levert 25 mg zink uit drie verschillende zinkvormen en combineert dit met L-histidine en andere aminozuren. Het productkarakter ligt daarmee in een relatief hoge zinkdosis plus aminozuurmatrix in plaats van een eenvoudig zink-monopreparaat. Orthomoleculair is 25 mg per dag al een relevante supplementhoeveelheid; extra zinksupplementen moeten worden vermeden en bij langdurig gebruik moet ook de koperstatus in de totale context worden meegewogen.
Fabrikantinformatie en de redactionele beoordeling van Oliver Fröhner worden afzonderlijk weergegeven. Gegevens gecontroleerd: 15-09-2026.
Werkzame stoffen & NRV
Werkzame stoffen
Ingrediënten & additieven
L-Histidin base, Hydroxypropylmethylcellulose (veg. Kapselhülle), Zinkbisglycinat, Zinkpicolinat, L-Lysin HCl, Zinkgluconat, L-Leucin, L-Threonin, L-Glutamin, L-Methionin, L-Arginin base, L-Tryptophan, L-Valin, L-Isoleucin, L-Phenylalanin.
Gebruiksadvies & verpakking
Neem dagelijks 1 capsule. De fabrikant adviseert een interval van ongeveer 2 uur tot maaltijden.
90 capsules · 90 dagen
Kwaliteit, laboratorium & bronnen
Laboratoriumstatus: Laboratoriumrapport beschikbaar
25 mg zink uit drie expliciet gedeclareerde vormen: zinkbisglycinaat, zinkpicolinaat en zinkgluconaat. De fabrikant publiceert onafhankelijke batchspecifieke laboratoriumanalyses.
Productgegevens gecontroleerd op 15-09-2026.
Voedingsstoffenkennis & referentiewaarden
Voedingsstoffenkennis & referentiewaarden
Algemene informatie over voedingsstoffen om de productdosering te duiden. Signalen van een te lage of te hoge inname zijn niet specifiek en vervangen geen diagnose.
Zink
Zink is een essentieel sporenelement. Bij de beoordeling worden de EU-NRV, totale inname, productdosering en interacties — vooral met koper en geneesmiddelen — afzonderlijk bekeken.
Functies
EU-toegestane gezondheidsclaimfuncties omvatten onder meer: zink draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem, een normale cognitieve functie, normale DNA-synthese, normale vruchtbaarheid en voortplanting en een normaal zuur-base- en koolhydraatmetabolisme. Zink draagt bij aan het behoud van normale botten, haar, nagels, huid en gezichtsvermogen, beschermt cellen tegen oxidatieve stress en speelt een rol in het celdelingsproces.
Mogelijke aanwijzingen voor onvoldoende inname
Zinktekort kan onder meer gepaard gaan met verlies van eetlust, verminderd smaak- en reukvermogen, vertraagde wondgenezing, haaruitval, groeistoornissen en verhoogde vatbaarheid voor infecties. De symptomen zijn aspecifiek en maken zelfdiagnose niet mogelijk.
Aandachtspunten bij hoge inname
Een te hoge zinkinname kan misselijkheid, braken, hoofdpijn en gastro-intestinale klachten veroorzaken. Chronisch hoge hoeveelheden kunnen de koperopname remmen en daardoor een kopertekort bevorderen. De Europese EFSA/SCF-UL voor volwassenen bedraagt 25 mg zink per dag uit de totale inname.
Bijzondere aandachtspunten
Een verhoogd risico op onvoldoende zinkinname bestaat onder meer bij bepaalde gastro-intestinale aandoeningen of na bariatrische chirurgie, bij sterk plantaardige voeding met een lage zinkbiobeschikbaarheid, tijdens zwangerschap en borstvoeding en bij chronisch hoog alcoholgebruik.
Interacties / voorzichtigheid
Zink kan de opname van chinolon- en tetracycline-antibiotica en van penicillamine verminderen; innametijden moeten op elkaar worden afgestemd. Thiazidediuretica kunnen de zinkuitscheiding verhogen. Langdurig hoge zinkinname kan de koperopname verminderen.
OLIVERFR10
De informatie is bedoeld voor een feitelijke duiding van product- en voedingsstofgegevens. Ze vervangt geen medische diagnose of individuele behandeling.
