Vitaminexpress Magnesium Synergy
120 capsules · 2 capsules per dag
Productbeschrijving
Magnesium Synergy combineert drie magnesiumvormen met geactiveerd vitamine B6 (P5P). Met 300 mg magnesium per dagdosering is het product middelmatig tot hoger gedoseerd en breder opgezet dan een puur magnesium-monopreparaat. Het productkarakter ligt in de vormenmengeling plus aanvullend B6.
Magnesium
300 mg per dagBeoordeling door Oliver Fröhner
Micronutriëntenexpert & Food Coach
Productkarakter
Magnesium Synergy combineert drie magnesiumvormen met geactiveerd vitamine B6 (P5P). Met 300 mg magnesium per dagdosering is het product middelmatig tot hoger gedoseerd en breder opgezet dan een puur magnesium-monopreparaat. Het productkarakter ligt in de vormenmengeling plus aanvullend B6. Orthomoleculair moet bij gelijktijdig gebruik van een B-complex of andere B6-producten de totale hoeveelheid vitamine B6 worden meegewogen.
Formule & transparantie
- Ingrediëntenlijst volledig gecontroleerd
- Zonder microkristallijne cellulose volgens de volledig gecontroleerde ingrediëntenlijst
- Zonder siliciumdioxide volgens de volledig gecontroleerde ingrediëntenlijst
- Productgegevens gecontroleerd binnen de actualiteitsperiode
Aandachtspunten
- De aangegeven dagdosering van dit product ligt boven de opgeslagen EFSA/SCF UL voor Magnesium. Andere bronnen van inname zijn nog niet meegerekend.
Gegevensbasis
- Kwaliteits-/laboratoriumstatus is gebaseerd op fabrikantgegevens
- HPMC/hydroxypropylmethylcellulose is gedeclareerd.
Samenvatting door Oliver Fröhner
Magnesium Synergy combineert drie magnesiumvormen met geactiveerd vitamine B6 (P5P). Met 300 mg magnesium per dagdosering is het product middelmatig tot hoger gedoseerd en breder opgezet dan een puur magnesium-monopreparaat. Het productkarakter ligt in de vormenmengeling plus aanvullend B6.
Fabrikantinformatie en de redactionele beoordeling van Oliver Fröhner worden afzonderlijk weergegeven. Gegevens gecontroleerd: 19-09-2026.
Werkzame stoffen & NRV
Werkzame stoffen
Ingrediënten & additieven
Magnesiumsalze der Zitronensäure, Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Gummi arabicum, Kokosmilchpulver, Bambussprossenextrakt mit natürlichem Silicium, Pyridoxal-5-Phosphat (Vitamin B6).
Gebruiksadvies & verpakking
Neem tweemaal daags 1 capsule bij een maaltijd.
120 capsules · 60 dagen
Kwaliteit, laboratorium & bronnen
Laboratoriumstatus: Informatie van de fabrikant
3 magnesiumvormen plus 2,8 mg vitamine B6 (P5P); vegan; interne en externe kwaliteitscontroles volgens de aanbieder.
Productgegevens gecontroleerd op 19-09-2026.
Informatie over de micronutriënt
Informatie over de micronutriënt
Fysiologische functies, aandachtspunten bij hoge of onvoldoende inname en relevante interacties — los van de specifieke productbeoordeling.
Magnesium
Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij talrijke enzymatische reacties. Voor de productbeoordeling worden de door de fabrikant aangegeven dosering, de werkzame-stofvormen en referentiewaarden afzonderlijk bekeken.
Functies
Magnesium draagt onder meer bij aan een normale spier- en zenuwfunctie en aan normale energieleverende stofwisselingsprocessen. Daarnaast is het betrokken bij processen rond eiwitten, botten en DNA.
Mogelijke aanwijzingen voor onvoldoende inname
Een onvoldoende magnesiuminname kan zich aspecifiek uiten; mogelijke aanwijzingen kunnen onder meer neuromusculaire klachten omvatten. Afzonderlijke symptomen stellen geen diagnose en mogen niet geïsoleerd worden beoordeeld.
Aandachtspunten bij hoge inname
Hoge hoeveelheden uit supplementen kunnen vooral gastro-intestinale klachten veroorzaken, zoals diarree, misselijkheid en buikkrampen. Bij sterk verminderde nierfunctie neemt het risico op magnesiumaccumulatie toe; hoge doseringen moeten dan medisch worden beoordeeld.
Bijzondere aandachtspunten
Bij verminderde nierfunctie is de uitscheiding van magnesium verlaagd. Productdosering, magnesiumvorm, verdraagbaarheid en totale inname moeten daarom afzonderlijk worden bekeken.
Interacties / voorzichtigheid
Magnesium kan de opname van bepaalde geneesmiddelen beïnvloeden, waaronder sommige antibiotica en bisfosfonaten. Bij regelmatig gebruik moeten tijdsintervallen en de individuele medicatie worden gecontroleerd.
Vitamine B6
Wetenschappelijke beoordeling
Studies, meta-analyses en gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken naar de werkzame stof – begrijpelijk toegelicht en gekoppeld aan bronnen.
De informatie is bedoeld voor een feitelijke duiding van product- en voedingsstofgegevens. Ze vervangt geen medische diagnose of individuele behandeling.
