APOrtha Vitamin D3 10.000 IE + Vitamin K2 MK-7 Cyclo® 200 µg – 365 tabletki
365 tabletek · 1 tabletka co 10 dni
LPSD2H
Opis produktu
Tabletki są wysoko dawkowaną kombinacją depot: jedna tabletka zawiera 10.000 IU witaminy D3 i 200 µg K2 MK-7, ale jest przyjmowana tylko raz na dziesięć dni. Daje to średnio raczej umiarkowaną podaż 1.000 IU D3 i 20 µg K2 dziennie. Charakter produktu polega wyraźnie na rzadkim dawkowaniu depot.
Witamina D3
1000 IE dziennieOcena Olivera Fröhnera
Ekspert ds. mikroskładników i Food Coach
Charakter produktu
Tabletki są wysoko dawkowaną kombinacją depot: jedna tabletka zawiera 10.000 IU witaminy D3 i 200 µg K2 MK-7, ale jest przyjmowana tylko raz na dziesięć dni. Daje to średnio raczej umiarkowaną podaż 1.000 IU D3 i 20 µg K2 dziennie. Charakter produktu polega wyraźnie na rzadkim dawkowaniu depot. Z perspektywy ortomolekularnej należy więc porównywać wartości średnie, a nie pojedynczą dawkę.
Formuła i przejrzystość
- Lista składników w pełni sprawdzona
- Bez dwutlenku krzemu według w pełni zweryfikowanej listy składników
- Dane produktu zweryfikowane w okresie aktualności
Na co zwrócić uwagę
- Celuloza mikrokrystaliczna jest zadeklarowana.
Podstawa danych
- Status jakości/laboratorium opiera się na informacji producenta
Podsumowanie Olivera Fröhnera
Tabletki są wysoko dawkowaną kombinacją depot: jedna tabletka zawiera 10.000 IU witaminy D3 i 200 µg K2 MK-7, ale jest przyjmowana tylko raz na dziesięć dni. Daje to średnio raczej umiarkowaną podaż 1.000 IU D3 i 20 µg K2 dziennie. Charakter produktu polega wyraźnie na rzadkim dawkowaniu depot.
Informacje producenta i redakcyjna ocena Olivera Fröhnera są prezentowane oddzielnie. Dane sprawdzone: 18.09.2026.
Substancje aktywne i RWS
Substancje aktywne
Składniki i dodatki
Cholecalciferol (100.000 IE/g) (45,5%), Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Vitamin K2 MK-7 Zubereitung (7%) (Beta-Cyclodextrin, Vitamin K2 MK-7), MCT-Pulver (mittelkettige pflanzliche Triglyceride), Presshilfe (Magnesiumcarbonat).
Sposób użycia i opakowanie
Przyjmować 1 tabletkę co 10 dni, popijając dużą ilością wody. Odpowiada to średnio 1 000 IU witaminy D3 dziennie i 20 µg witaminy K2 dziennie.
365 tabletek · 3650 dni
Jakość, laboratorium i źródła
Status laboratorium: Informacja producenta
Na tabletkę: 10 000 IU witaminy D3 i 200 µg witaminy K2 MK-7; przyjmowanie co 10 dni odpowiada średnio 1 000 IU witaminy D3 i 20 µg witaminy K2 dziennie. Mikrokristaliczna celuloza jest wyraźnie obecna.
Dane produktu sprawdzone 18.09.2026.
Informacje o mikroskładniku
Informacje o mikroskładniku
Funkcje fizjologiczne, informacje dotyczące wysokiej lub niewystarczającej podaży oraz istotne interakcje — przedstawione oddzielnie od oceny konkretnego produktu.
Witamina D3
Witamina D jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, a jednocześnie prekursorem metabolitów o działaniu hormonalnym. W ocenie suplementów oddzielnie uwzględnia się dawkę produktu, odstęp między dawkami, całkowitą podaż, status 25-OH-witaminy D oraz granice bezpieczeństwa.
Funkcje
Funkcje zatwierdzone w UE obejmują między innymi: witamina D pomaga w prawidłowym wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia i fosforu, utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi, zdrowych kości i zębów, prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz układu odpornościowego. Witamina D bierze także udział w procesie podziału komórek.
Możliwe oznaki niewystarczającej podaży
Niewystarczającego statusu witaminy D nie można wiarygodnie rozpoznać na podstawie pojedynczych nieswoistych objawów. W indywidualnej ocenie status 25-OH-witaminy D wraz z ekspozycją, dietą i podażą z suplementów dostarcza więcej informacji niż same objawy.
Na co zwrócić uwagę przy wysokiej podaży
Wyraźnie nadmierna podaż witaminy D przez dłuższy czas może prowadzić do hiperkalcemii i hiperkalciurii, a tym samym obciążać nerki i inne układy narządów. Upper Intake Levels są granicami bezpieczeństwa dla długotrwałego spożycia, a nie optymalnymi wartościami docelowymi.
Szczególne uwagi
Szczególna ostrożność jest wymagana między innymi przy chorobach lub terapiach wpływających na metabolizm wapnia lub funkcję nerek. Wysokich dawek nie należy ustalać wyłącznie na podstawie ogólnych wartości docelowych.
Interakcje / ostrożność
Witamina D może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami; istotne są między innymi leki wpływające na metabolizm wapnia lub witaminy D. Przy długotrwałym stosowaniu wyższych dawek należy uwzględnić indywidualną farmakoterapię.
Witamina K2
Witamina K2 należy do rodziny witamin K i obejmuje różne menachinony, takie jak MK-4 i MK-7. W suplementach diety często stosuje się MK-7. K1 i K2 nie powinny być ogólnie utożsamiane, mimo że zatwierdzone funkcje witaminy K odnoszą się do witaminy K jako całości.
Funkcje
Funkcje zatwierdzone w UE: witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
Możliwe oznaki niewystarczającej podaży
Niewystarczający status witaminy K może zaburzać zależne od witaminy K procesy krzepnięcia krwi. Indywidualnej oceny nie należy opierać wyłącznie na nieswoistych objawach.
Na co zwrócić uwagę przy wysokiej podaży
Dla witaminy K nie ustalono w USA liczbowej górnej granicy spożycia (UL) z powodu niewystarczających danych i stosunkowo niskiej obserwowanej toksyczności. Nie oznacza to, że nieograniczone dawkowanie jest bezpieczne, szczególnie przy istotnej farmakoterapii.
Szczególne uwagi
Szczególnej uwagi wymagają osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe będące antagonistami witaminy K. W takiej sytuacji samodzielne zmienianie podaży witaminy K nie jest wskazane.
Interakcje / ostrożność
Witamina K może w sposób istotny klinicznie wchodzić w interakcje z antagonistami witaminy K, takimi jak warfaryna, fenprokumon i podobne leki przeciwzakrzepowe. Podczas takiej terapii podaż witaminy K należy zmieniać wyłącznie w porozumieniu z prowadzącym zespołem medycznym.
LPSD2H
Informacje służą rzeczowemu przedstawieniu danych o produkcie i składnikach odżywczych. Nie zastępują diagnozy medycznej ani indywidualnego leczenia.