Biogena Magnésium bisglycinate 125
90 gélules · 2 gélules par jour
AD1131373
Description du produit
Magnesiumbisglycinat 125 est un monoproduit ciblé avec 250 mg de magnésium par dose quotidienne exclusivement sous forme de bisglycinate. Le caractère du produit réside donc dans un composé clairement défini et une dose supplémentaire moyenne plutôt que dans un mélange de plusieurs formes. D’un point de vue orthomoléculaire, l’apport en magnésium est ainsi facile à calculer ; les autres compléments de magnésium et les apports alimentaires doivent néanmoins être comptabilisés.
Magnésium
250 mg par jourÉvaluation par Oliver Fröhner
Expert en micronutriments & Food Coach
Caractère du produit
Magnesiumbisglycinat 125 est un monoproduit ciblé avec 250 mg de magnésium par dose quotidienne exclusivement sous forme de bisglycinate. Le caractère du produit réside donc dans un composé clairement défini et une dose supplémentaire moyenne plutôt que dans un mélange de plusieurs formes. D’un point de vue orthomoléculaire, l’apport en magnésium est ainsi facile à calculer ; les autres compléments de magnésium et les apports alimentaires doivent néanmoins être comptabilisés. Le rappel de lot actuellement enregistré est traité séparément dans les informations de sécurité.
Formulation & transparence
- Liste des ingrédients entièrement vérifiée
- Sans cellulose microcristalline selon la liste d’ingrédients entièrement vérifiée
- Sans dioxyde de silicium selon la liste d’ingrédients entièrement vérifiée
- Données produit vérifiées dans la période d’actualité
Points à prendre en compte
- Un avis actuel spécifique au produit ou au lot est disponible.
État des données
- Rapport de laboratoire disponible, mais non marqué comme vérifié
- HPMC/hydroxypropylméthylcellulose est déclaré.
Synthèse par Oliver Fröhner
Magnesiumbisglycinat 125 est un monoproduit ciblé avec 250 mg de magnésium par dose quotidienne exclusivement sous forme de bisglycinate. Le caractère du produit réside donc dans un composé clairement défini et une dose supplémentaire moyenne plutôt que dans un mélange de plusieurs formes. D’un point de vue orthomoléculaire, l’apport en magnésium est ainsi facile à calculer ; les autres compléments de magnésium et les apports alimentaires doivent néanmoins être comptabilisés.
Les informations du fabricant et l’évaluation éditoriale d’Oliver Fröhner sont présentées séparément. Données vérifiées : 19/09/2026.
Actifs & VNR
Actifs
Ingrédients & additifs
Magnesiumbisglycinat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle).
Conseils d’utilisation & conditionnement
Prendre 1 gélule deux fois par jour avec beaucoup de liquide, en dehors des repas.
90 gélules · 45 jours
Qualité, laboratoire & sources
Statut laboratoire: Rapport de laboratoire disponible
Magnésium exclusivement sous forme de bisglycinate ; principe des substances pures BIOGENA ; chaque lot est testé indépendamment selon le fabricant.
Données du produit vérifiées le 19/09/2026.
Remarques
Le rappel préventif concerne exclusivement Magnesiumbisglycinat 125 – 90 gélules, DDM 18/07/2029, lot 26AG159B-1, en raison de possibles particules minimes de plastique dur. Selon BIOGENA, les autres lots du même produit ne sont pas concernés.
Informations sur le micronutriment
Informations sur le micronutriment
Fonctions physiologiques, indications en cas d’apport élevé ou insuffisant et interactions pertinentes — présentées séparément de l’évaluation du produit.
Magnésium
Le magnésium est un minéral essentiel impliqué dans de nombreuses réactions enzymatiques. Pour l’évaluation d’un produit, la dose indiquée par le fabricant, les formes d’actifs et les valeurs de référence sont considérées séparément.
Fonctions
Le magnésium contribue notamment à une fonction musculaire et nerveuse normale ainsi qu’à des processus normaux du métabolisme énergétique. Il intervient également dans des processus liés aux protéines, aux os et à l’ADN.
Signes possibles d’un apport insuffisant
Un apport insuffisant en magnésium peut se manifester de manière peu spécifique ; des troubles neuromusculaires peuvent notamment constituer des indices possibles. Des symptômes isolés ne permettent pas d’établir un diagnostic et ne doivent pas être évalués séparément.
À prendre en compte en cas d’apport élevé
Des quantités élevées provenant de compléments peuvent surtout provoquer des troubles gastro-intestinaux tels que diarrhée, nausées et crampes abdominales. En cas d’insuffisance rénale sévère, le risque d’accumulation de magnésium augmente ; les doses élevées doivent alors faire l’objet d’une évaluation médicale.
Précautions particulières
En cas d’insuffisance rénale, l’excrétion du magnésium est réduite. La dose du produit, la forme de magnésium, la tolérance et l’apport total doivent donc être considérés séparément.
Interactions / prudence
Le magnésium peut influencer l’absorption de certains médicaments, notamment de certains antibiotiques et bisphosphonates. Les intervalles de prise et le traitement médicamenteux individuel doivent être vérifiés en cas d’utilisation régulière.
Évaluation scientifique
Études, méta-analyses et essais contrôlés randomisés sur l’actif – expliqués clairement et reliés aux sources.
AD1131373
Ces informations servent à présenter de manière factuelle les données relatives au produit et aux nutriments. Elles ne remplacent pas un diagnostic médical ni un traitement personnalisé.