Biogena Magnesiumbisglycinat 125
90 Kapseln · 2 Kapseln pro Tag
AD1131373
Produktbeschreibung
Fokussiertes Magnesiumbisglycinat-Präparat mit 250 mg Magnesium pro Tagesdosis aus einer einzigen Magnesiumform.
Magnesium
250 mg pro TagEinordnung von Oliver Fröhner
Mikronährstoffexperte & Food Coach
Produktcharakter
Magnesiumbisglycinat 125 ist ein fokussiertes Magnesium-Monopräparat mit 250 mg Magnesium pro Tagesdosis ausschließlich als Bisglycinat. Der Produktcharakter liegt damit in einer klaren Einzelverbindung und einer mittleren Supplement-Dosis statt in einer Mischung verschiedener Magnesiumformen. Orthomolekular lässt sich die Magnesiumzufuhr dadurch gut kalkulieren; zusätzliche Magnesiumpräparate und die Ernährung sollten trotzdem in die Gesamtzufuhr einbezogen werden. Der aktuell hinterlegte chargenbezogene Rückruf ist separat unter den Sicherheitshinweisen zu beachten.
Rezeptur & Transparenz
- Zutatenliste vollständig geprüft
- Ohne mikrokristalline Cellulose laut vollständig geprüfter Zutatenliste
- Ohne Siliciumdioxid laut vollständig geprüfter Zutatenliste
- Produktdaten innerhalb des Aktualitätszeitraums geprüft
Zu beachten
- Aktueller produkt- oder chargenbezogener Hinweis vorhanden.
Datenlage
- Laborbericht vorhanden, aber nicht als geprüft markiert
- HPMC/Hydroxypropylmethylcellulose ist deklariert.
Kurzfazit von Oliver Fröhner
Fokussiertes Magnesiumbisglycinat-Präparat mit 250 mg Magnesium pro Tagesdosis aus einer einzigen Magnesiumform.
Herstellerangaben und redaktionelle Einordnung von Oliver Fröhner werden getrennt dargestellt. Datenstand: 19.09.2026.
Wirkstoffe & NRV
Wirkstoffe
Zutaten & Zusatzstoffe
Magnesiumbisglycinat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle).
Verzehrempfehlung & Packung
Täglich 2 x 1 Kapsel mit viel Flüssigkeit außerhalb der Mahlzeiten.
90 Kapseln · 45 Tage
Qualität, Labor & Quellen
Laborstatus: Laborbericht vorhanden
Magnesium ausschließlich als Bisglycinat; BIOGENA Reinsubstanzenprinzip; jede Charge unabhängig getestet laut Hersteller.
Produktdaten geprüft am 19.09.2026.
Hinweise
Vorsorglicher Rückruf betrifft ausschließlich Magnesiumbisglycinat 125 – 90 Kapseln mit MHD 18.07.2029 und Charge 26AG159B-1 wegen möglicherweise minimaler Hartplastikbestandteile. Andere Chargen desselben Produkts sind laut BIOGENA nicht betroffen.
Wissenswertes zum Mikronährstoff
Wissenswertes zum Mikronährstoff
Physiologische Funktionen, Hinweise bei hoher oder unzureichender Zufuhr sowie relevante Wechselwirkungen – getrennt von der konkreten Produktbewertung.
Magnesium
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff und an zahlreichen enzymatischen Reaktionen beteiligt. Für die Produktbewertung werden Herstellerdosierung, Wirkstoffformen und Referenzwerte getrennt betrachtet.
Funktionen
Magnesium trägt unter anderem zu normaler Muskel- und Nervenfunktion sowie zu normalen energieabhängigen Stoffwechselprozessen bei. Darüber hinaus ist es an Protein-, Knochen- und DNA-bezogenen Prozessen beteiligt.
Mögliche Hinweise bei Unterversorgung
Eine unzureichende Magnesiumversorgung kann sich unspezifisch äußern; mögliche Hinweise können unter anderem neuromuskuläre Beschwerden umfassen. Einzelne Symptome erlauben keine Diagnose und sollten nicht isoliert bewertet werden.
Bei hoher Zufuhr zu beachten
Hohe Mengen aus Supplementen können vor allem gastrointestinale Beschwerden wie Durchfall, Übelkeit und Bauchkrämpfe auslösen. Bei stark eingeschränkter Nierenfunktion steigt das Risiko einer Magnesiumakkumulation; hohe Dosen sollten dann medizinisch abgeklärt werden.
Besondere Hinweise
Bei eingeschränkter Nierenfunktion ist die Ausscheidung von Magnesium reduziert. Produktdosis, Magnesiumform, Verträglichkeit und Gesamtzufuhr sollten deshalb getrennt betrachtet werden.
Wechselwirkungen / Vorsicht
Magnesium kann die Aufnahme bestimmter Arzneimittel beeinflussen, unter anderem einiger Antibiotika und Bisphosphonate. Zeitabstände und individuelle Medikation sollten bei regelmäßiger Einnahme geprüft werden.
AD1131373
Die Informationen dienen der sachlichen Einordnung von Produkt- und Nährstoffdaten. Sie ersetzen keine medizinische Diagnose oder individuelle Therapieempfehlung.