Heidelberger Chlorella Capsule di Citrato di Magnesio
120 capsule · 6 capsule al giorno
Descrizione del prodotto
Le capsule di citrato di magnesio sono concepite come monoprodotto e forniscono un apporto giornaliero elevato di magnesio attraverso sei capsule. Il carattere del prodotto risiede nell’uso chiaro del citrato di magnesio invece di una miscela di più forme. Dal punto di vista ortomolecolare, la dose totale elevata dovrebbe essere confrontata con il fabbisogno individuale, l’alimentazione e altri integratori di magnesio.
Magnesio
450 mg al giornoValutazione di Oliver Fröhner
Esperto di micronutrienti & Food Coach
Carattere del prodotto
Le capsule di citrato di magnesio sono concepite come monoprodotto e forniscono un apporto giornaliero elevato di magnesio attraverso sei capsule. Il carattere del prodotto risiede nell’uso chiaro del citrato di magnesio invece di una miscela di più forme. Dal punto di vista ortomolecolare, la dose totale elevata dovrebbe essere confrontata con il fabbisogno individuale, l’alimentazione e altri integratori di magnesio. La suddivisione durante la giornata può essere rilevante per la tollerabilità.
Formula & trasparenza
- Elenco ingredienti completamente verificato
- Senza cellulosa microcristallina secondo l’elenco degli ingredienti completamente verificato
- Senza biossido di silicio secondo l’elenco degli ingredienti completamente verificato
- Dati del prodotto verificati entro il periodo di aggiornamento
Da considerare
- La dose giornaliera dichiarata di questo prodotto supera il EFSA/SCF UL registrato per Magnesio. Le altre fonti di assunzione non sono ancora incluse.
- La dose giornaliera dichiarata di questo prodotto supera il US UL registrato per Magnesio. Le altre fonti di assunzione non sono ancora incluse.
Base informativa
- Lo stato qualità/laboratorio si basa sulle informazioni del produttore
- HPMC/idrossipropilmetilcellulosa è dichiarata.
Sintesi di Oliver Fröhner
Le capsule di citrato di magnesio sono concepite come monoprodotto e forniscono un apporto giornaliero elevato di magnesio attraverso sei capsule. Il carattere del prodotto risiede nell’uso chiaro del citrato di magnesio invece di una miscela di più forme. Dal punto di vista ortomolecolare, la dose totale elevata dovrebbe essere confrontata con il fabbisogno individuale, l’alimentazione e altri integratori di magnesio.
Le informazioni del produttore e la valutazione editoriale di Oliver Fröhner sono presentate separatamente. Dati verificati: 21/09/2026.
Principi attivi & VNR
Principi attivi
Ingredienti & additivi
Trimagnesiumcitrat; Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle).
Modalità d’uso & confezione
Assumere 2 capsule 3 volte al giorno, distribuite nell’arco della giornata.
120 capsule · 20 giorni
Qualità, laboratorio & fonti
Stato laboratorio: Informazione del produttore
474 mg di magnesio per dose giornaliera da citrato di magnesio; elenco ingredienti completo e breve; vegano e, secondo il produttore, senza glutine, soia, lattosio e arachidi.
Dati prodotto verificati il 21/09/2026.
Informazioni sul micronutriente
Informazioni sul micronutriente
Funzioni fisiologiche, indicazioni in caso di apporto elevato o insufficiente e interazioni rilevanti — presentate separatamente dalla valutazione specifica del prodotto.
Magnesio
Il magnesio è un minerale essenziale coinvolto in numerose reazioni enzimatiche. Per la valutazione del prodotto vengono considerati separatamente il dosaggio indicato dal produttore, le forme dei principi attivi e i valori di riferimento.
Funzioni
Il magnesio contribuisce, tra l’altro, alla normale funzione muscolare e nervosa e ai normali processi del metabolismo energetico. È inoltre coinvolto in processi relativi a proteine, ossa e DNA.
Possibili segnali di apporto insufficiente
Un apporto insufficiente di magnesio può manifestarsi con sintomi aspecifici; tra i possibili segnali possono rientrare disturbi neuromuscolari. I singoli sintomi non consentono una diagnosi e non dovrebbero essere valutati isolatamente.
Da considerare in caso di apporto elevato
Quantità elevate assunte tramite integratori possono causare soprattutto disturbi gastrointestinali come diarrea, nausea e crampi addominali. In caso di funzione renale gravemente ridotta aumenta il rischio di accumulo di magnesio; dosi elevate dovrebbero quindi essere valutate dal punto di vista medico.
Avvertenze particolari
In caso di funzione renale ridotta, l’escrezione del magnesio diminuisce. Per questo motivo dose del prodotto, forma del magnesio, tollerabilità e apporto totale dovrebbero essere considerati separatamente.
Interazioni / cautela
Il magnesio può influenzare l’assorbimento di alcuni farmaci, tra cui alcuni antibiotici e bisfosfonati. In caso di uso regolare vanno verificati gli intervalli di assunzione e la terapia farmacologica individuale.
Valutazione scientifica
Studi, meta-analisi e studi randomizzati controllati sul principio attivo – spiegati in modo comprensibile e collegati alle fonti.
Le informazioni servono a inquadrare in modo oggettivo i dati del prodotto e dei nutrienti. Non sostituiscono una diagnosi medica o una terapia individuale.
