Heidelberger Chlorella Magnesiumcitraat Capsules
120 capsules · 6 capsules per dag
Productbeschrijving
De magnesiumcitraatcapsules zijn als monopreparaat opgebouwd en leveren via zes capsules een hoge dagelijkse magnesiuminname. Het productkarakter ligt in de duidelijke enkelvoudige verbinding magnesiumcitraat in plaats van een mix van verschillende vormen. Orthomoleculair moet de hoge totale dosis bewust worden afgezet tegen individuele behoefte, voeding en andere magnesiumpreparaten.
Magnesium
450 mg per dagBeoordeling door Oliver Fröhner
Micronutriëntenexpert & Food Coach
Productkarakter
De magnesiumcitraatcapsules zijn als monopreparaat opgebouwd en leveren via zes capsules een hoge dagelijkse magnesiuminname. Het productkarakter ligt in de duidelijke enkelvoudige verbinding magnesiumcitraat in plaats van een mix van verschillende vormen. Orthomoleculair moet de hoge totale dosis bewust worden afgezet tegen individuele behoefte, voeding en andere magnesiumpreparaten. De verdeling over de dag kan voor de praktische tolerantie relevant zijn.
Formule & transparantie
- Ingrediëntenlijst volledig gecontroleerd
- Zonder microkristallijne cellulose volgens de volledig gecontroleerde ingrediëntenlijst
- Zonder siliciumdioxide volgens de volledig gecontroleerde ingrediëntenlijst
- Productgegevens gecontroleerd binnen de actualiteitsperiode
Aandachtspunten
- De aangegeven dagdosering van dit product ligt boven de opgeslagen EFSA/SCF UL voor Magnesium. Andere bronnen van inname zijn nog niet meegerekend.
- De aangegeven dagdosering van dit product ligt boven de opgeslagen US UL voor Magnesium. Andere bronnen van inname zijn nog niet meegerekend.
Gegevensbasis
- Kwaliteits-/laboratoriumstatus is gebaseerd op fabrikantgegevens
- HPMC/hydroxypropylmethylcellulose is gedeclareerd.
Samenvatting door Oliver Fröhner
De magnesiumcitraatcapsules zijn als monopreparaat opgebouwd en leveren via zes capsules een hoge dagelijkse magnesiuminname. Het productkarakter ligt in de duidelijke enkelvoudige verbinding magnesiumcitraat in plaats van een mix van verschillende vormen. Orthomoleculair moet de hoge totale dosis bewust worden afgezet tegen individuele behoefte, voeding en andere magnesiumpreparaten.
Fabrikantinformatie en de redactionele beoordeling van Oliver Fröhner worden afzonderlijk weergegeven. Gegevens gecontroleerd: 21-09-2026.
Werkzame stoffen & NRV
Werkzame stoffen
Ingrediënten & additieven
Trimagnesiumcitrat; Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle).
Gebruiksadvies & verpakking
Neem 3 keer per dag 2 capsules, verspreid over de dag.
120 capsules · 20 dagen
Kwaliteit, laboratorium & bronnen
Laboratoriumstatus: Informatie van de fabrikant
474 mg magnesium per dagdosering uit magnesiumcitraat; volledige korte ingrediëntenlijst; vegan en volgens de fabrikant vrij van gluten, soja, lactose en pinda’s.
Productgegevens gecontroleerd op 21-09-2026.
Informatie over de micronutriënt
Informatie over de micronutriënt
Fysiologische functies, aandachtspunten bij hoge of onvoldoende inname en relevante interacties — los van de specifieke productbeoordeling.
Magnesium
Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij talrijke enzymatische reacties. Voor de productbeoordeling worden de door de fabrikant aangegeven dosering, de werkzame-stofvormen en referentiewaarden afzonderlijk bekeken.
Functies
Magnesium draagt onder meer bij aan een normale spier- en zenuwfunctie en aan normale energieleverende stofwisselingsprocessen. Daarnaast is het betrokken bij processen rond eiwitten, botten en DNA.
Mogelijke aanwijzingen voor onvoldoende inname
Een onvoldoende magnesiuminname kan zich aspecifiek uiten; mogelijke aanwijzingen kunnen onder meer neuromusculaire klachten omvatten. Afzonderlijke symptomen stellen geen diagnose en mogen niet geïsoleerd worden beoordeeld.
Aandachtspunten bij hoge inname
Hoge hoeveelheden uit supplementen kunnen vooral gastro-intestinale klachten veroorzaken, zoals diarree, misselijkheid en buikkrampen. Bij sterk verminderde nierfunctie neemt het risico op magnesiumaccumulatie toe; hoge doseringen moeten dan medisch worden beoordeeld.
Bijzondere aandachtspunten
Bij verminderde nierfunctie is de uitscheiding van magnesium verlaagd. Productdosering, magnesiumvorm, verdraagbaarheid en totale inname moeten daarom afzonderlijk worden bekeken.
Interacties / voorzichtigheid
Magnesium kan de opname van bepaalde geneesmiddelen beïnvloeden, waaronder sommige antibiotica en bisfosfonaten. Bij regelmatig gebruik moeten tijdsintervallen en de individuele medicatie worden gecontroleerd.
Wetenschappelijke beoordeling
Studies, meta-analyses en gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken naar de werkzame stof – begrijpelijk toegelicht en gekoppeld aan bronnen.
De informatie is bedoeld voor een feitelijke duiding van product- en voedingsstofgegevens. Ze vervangt geen medische diagnose of individuele behandeling.
