Naturalie Complesso di Magnesio
180 capsule · 1 capsula al giorno
OLIVERFR10
Descrizione del prodotto
Il Magnesium Komplex combina quattro composti di magnesio in una capsula: ossido, bisglicinato, dicitrato e malato. Il carattere del prodotto risiede quindi in una miscela ampia di forme con circa 280 mg di magnesio per dose giornaliera. Dal punto di vista ortomolecolare, questa strategia è particolarmente interessante quando non si desidera utilizzare consapevolmente una sola forma di magnesio.
Magnesio
799,83 mg al giornoValutazione di Oliver Fröhner
Esperto di micronutrienti & Food Coach
Carattere del prodotto
Il Magnesium Komplex combina quattro composti di magnesio in una capsula: ossido, bisglicinato, dicitrato e malato. Il carattere del prodotto risiede quindi in una miscela ampia di forme con circa 280 mg di magnesio per dose giornaliera. Dal punto di vista ortomolecolare, questa strategia è particolarmente interessante quando non si desidera utilizzare consapevolmente una sola forma di magnesio. Per la valutazione pratica, quantità totale e tollerabilità individuale restano più importanti del semplice numero di forme.
Formula & trasparenza
- Elenco ingredienti completamente verificato
- Senza cellulosa microcristallina secondo l’elenco degli ingredienti completamente verificato
- Senza biossido di silicio secondo l’elenco degli ingredienti completamente verificato
- Dati del prodotto verificati entro il periodo di aggiornamento
Da considerare
- La dose giornaliera dichiarata di questo prodotto supera il EFSA/SCF UL registrato per Magnesio. Le altre fonti di assunzione non sono ancora incluse.
- La dose giornaliera dichiarata di questo prodotto supera il US UL registrato per Magnesio. Le altre fonti di assunzione non sono ancora incluse.
Base informativa
- Rapporto di laboratorio disponibile, ma non contrassegnato come verificato
- HPMC/idrossipropilmetilcellulosa è dichiarata.
Sintesi di Oliver Fröhner
Il Magnesium Komplex combina quattro composti di magnesio in una capsula: ossido, bisglicinato, dicitrato e malato. Il carattere del prodotto risiede quindi in una miscela ampia di forme con circa 280 mg di magnesio per dose giornaliera. Dal punto di vista ortomolecolare, questa strategia è particolarmente interessante quando non si desidera utilizzare consapevolmente una sola forma di magnesio.
Le informazioni del produttore e la valutazione editoriale di Oliver Fröhner sono presentate separatamente. Dati verificati: 19/09/2026.
Principi attivi & VNR
Principi attivi
Ingredienti & additivi
Magnesiumoxid, Hydroxypropylmethylcellulose (veg. Kapselhülle), Tri-Magnesium-Dicitrat, Magnesiummalat, Magnesiumbisglycinat.
Modalità d’uso & confezione
Assumere 1 capsula al giorno.
180 capsule · 180 giorni
Qualità, laboratorio & fonti
Stato laboratorio: Rapporto di laboratorio disponibile
4 forme di magnesio; senza additivi non necessari; ogni lotto è testato indipendentemente in laboratorio secondo il produttore.
Dati prodotto verificati il 19/09/2026.
Informazioni sul micronutriente
Informazioni sul micronutriente
Funzioni fisiologiche, indicazioni in caso di apporto elevato o insufficiente e interazioni rilevanti — presentate separatamente dalla valutazione specifica del prodotto.
Magnesio
Il magnesio è un minerale essenziale coinvolto in numerose reazioni enzimatiche. Per la valutazione del prodotto vengono considerati separatamente il dosaggio indicato dal produttore, le forme dei principi attivi e i valori di riferimento.
Funzioni
Il magnesio contribuisce, tra l’altro, alla normale funzione muscolare e nervosa e ai normali processi del metabolismo energetico. È inoltre coinvolto in processi relativi a proteine, ossa e DNA.
Possibili segnali di apporto insufficiente
Un apporto insufficiente di magnesio può manifestarsi con sintomi aspecifici; tra i possibili segnali possono rientrare disturbi neuromuscolari. I singoli sintomi non consentono una diagnosi e non dovrebbero essere valutati isolatamente.
Da considerare in caso di apporto elevato
Quantità elevate assunte tramite integratori possono causare soprattutto disturbi gastrointestinali come diarrea, nausea e crampi addominali. In caso di funzione renale gravemente ridotta aumenta il rischio di accumulo di magnesio; dosi elevate dovrebbero quindi essere valutate dal punto di vista medico.
Avvertenze particolari
In caso di funzione renale ridotta, l’escrezione del magnesio diminuisce. Per questo motivo dose del prodotto, forma del magnesio, tollerabilità e apporto totale dovrebbero essere considerati separatamente.
Interazioni / cautela
Il magnesio può influenzare l’assorbimento di alcuni farmaci, tra cui alcuni antibiotici e bisfosfonati. In caso di uso regolare vanno verificati gli intervalli di assunzione e la terapia farmacologica individuale.
Valutazione scientifica
Studi, meta-analisi e studi randomizzati controllati sul principio attivo – spiegati in modo comprensibile e collegati alle fonti.
OLIVERFR10
Le informazioni servono a inquadrare in modo oggettivo i dati del prodotto e dei nutrienti. Non sostituiscono una diagnosi medica o una terapia individuale.
