FormMed Magnesioform® Cytrynian w proszku
360 g · 1–2 g dziennie
H42EU7F8
Opis produktu
Magnesioform® Cytrynian to czysty proszek cytrynianu magnezu ze zmiennym dawkowaniem. W zależności od ilości uzyskuje się różną podaż magnezu, co daje większą elastyczność niż kapsułka o stałej dawce. Charakter produktu polega więc na połączeniu jednej formy związku z możliwością dostosowania dawki.
Magnez
150 mg dziennieOcena Olivera Fröhnera
Ekspert ds. mikroskładników i Food Coach
Charakter produktu
Magnesioform® Cytrynian to czysty proszek cytrynianu magnezu ze zmiennym dawkowaniem. W zależności od ilości uzyskuje się różną podaż magnezu, co daje większą elastyczność niż kapsułka o stałej dawce. Charakter produktu polega więc na połączeniu jednej formy związku z możliwością dostosowania dawki. Z perspektywy ortomolekularnej ważna jest indywidualna tolerancja, ponieważ większe ilości cytrynianu magnezu mogą być odczuwalne ze strony przewodu pokarmowego; dawkę dzienną należy oceniać razem z dietą i innymi źródłami magnezu.
Formuła i przejrzystość
- Lista składników w pełni sprawdzona
- Bez celulozy mikrokrystalicznej według w pełni zweryfikowanej listy składników
- Bez dwutlenku krzemu według w pełni zweryfikowanej listy składników
- Dane produktu zweryfikowane w okresie aktualności
Na co zwrócić uwagę
- Dostępna jest aktualna informacja dotycząca produktu lub partii.
Podstawa danych
- Status jakości/laboratorium opiera się na informacji producenta
Podsumowanie Olivera Fröhnera
Magnesioform® Cytrynian to czysty proszek cytrynianu magnezu ze zmiennym dawkowaniem. W zależności od ilości uzyskuje się różną podaż magnezu, co daje większą elastyczność niż kapsułka o stałej dawce. Charakter produktu polega więc na połączeniu jednej formy związku z możliwością dostosowania dawki.
Informacje producenta i redakcyjna ocena Olivera Fröhnera są prezentowane oddzielnie. Dane sprawdzone: 19.09.2026.
Substancje aktywne i RWS
Substancje aktywne
Składniki i dodatki
Magnesiumcitrat.
Sposób użycia i opakowanie
Codziennie wymieszać 1–2 g proszku (= ok. 1–2 miarki) z wodą. Dla lepszej rozpuszczalności najpierw wsypać proszek do szklanki, następnie dodać wodę i energicznie wymieszać. Przy stosowaniu 2 miarek rozłożyć je na cały dzień.
360 g · 180–360 dni
Jakość, laboratorium i źródła
Status laboratorium: Informacja producenta
Czysty cytrynian magnezu; według producenta bez substancji pomocniczych, produkt wegański/wegetariański, bez glutenu, laktozy i fruktozy. Sprawdzono certyfikat znaku jakości GBA dla aktualnie podlinkowanej partii L 96715 z 30.04.2026; badano m.in. metale ciężkie i parametry mikrobiologiczne.
Dane produktu sprawdzone 19.09.2026.
Uwagi
Informacja producenta: magnez w wyższych dawkach może działać przeczyszczająco; przy 2 miarkach rozłożyć je na cały dzień.
Informacje o mikroskładniku
Informacje o mikroskładniku
Funkcje fizjologiczne, informacje dotyczące wysokiej lub niewystarczającej podaży oraz istotne interakcje — przedstawione oddzielnie od oceny konkretnego produktu.
Magnez
Magnez jest niezbędnym składnikiem mineralnym uczestniczącym w licznych reakcjach enzymatycznych. W ocenie produktu oddzielnie uwzględnia się dawkowanie producenta, formy substancji aktywnych oraz wartości referencyjne.
Funkcje
Magnez przyczynia się między innymi do prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego oraz do prawidłowych procesów metabolizmu energetycznego. Uczestniczy także w procesach związanych z białkami, kośćmi i DNA.
Możliwe oznaki niewystarczającej podaży
Niewystarczająca podaż magnezu może objawiać się nieswoiście; możliwe sygnały mogą obejmować między innymi dolegliwości nerwowo-mięśniowe. Pojedyncze objawy nie pozwalają na rozpoznanie i nie powinny być oceniane w oderwaniu od innych informacji.
Na co zwrócić uwagę przy wysokiej podaży
Wysokie ilości z suplementów mogą przede wszystkim powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka, nudności i skurcze brzucha. Przy znacznie upośledzonej funkcji nerek rośnie ryzyko kumulacji magnezu; wysokie dawki powinny wtedy zostać ocenione medycznie.
Szczególne uwagi
Przy upośledzonej funkcji nerek wydalanie magnezu jest zmniejszone. Dlatego dawkę produktu, formę magnezu, tolerancję oraz całkowitą podaż należy rozpatrywać oddzielnie.
Interakcje / ostrożność
Magnez może wpływać na wchłanianie niektórych leków, w tym części antybiotyków i bisfosfonianów. Przy regularnym stosowaniu należy sprawdzić odstępy czasowe oraz indywidualną farmakoterapię.
H42EU7F8
Informacje służą rzeczowemu przedstawieniu danych o produkcie i składnikach odżywczych. Nie zastępują diagnozy medycznej ani indywidualnego leczenia.