FormMed Magnesioform® Citraat Poeder
360 g · 1–2 g per dag
H42EU7F8
Productbeschrijving
Magnesioform® Citraat is een zuiver magnesiumcitraatpoeder met variabele dosering. Afhankelijk van de hoeveelheid worden verschillende magnesiuminnames bereikt, waardoor het product flexibeler te sturen is dan een capsule met vaste dosis. Het productkarakter ligt dus in de combinatie van één verbinding en doseerbaarheid.
Magnesium
150 mg per dagBeoordeling door Oliver Fröhner
Micronutriëntenexpert & Food Coach
Productkarakter
Magnesioform® Citraat is een zuiver magnesiumcitraatpoeder met variabele dosering. Afhankelijk van de hoeveelheid worden verschillende magnesiuminnames bereikt, waardoor het product flexibeler te sturen is dan een capsule met vaste dosis. Het productkarakter ligt dus in de combinatie van één verbinding en doseerbaarheid. Orthomoleculair is individuele tolerantie belangrijk omdat hogere hoeveelheden magnesiumcitraat gastro-intestinaal merkbaar kunnen zijn; de daghoeveelheid moet niet los van voeding en andere magnesiumbronnen worden beoordeeld.
Formule & transparantie
- Ingrediëntenlijst volledig gecontroleerd
- Zonder microkristallijne cellulose volgens de volledig gecontroleerde ingrediëntenlijst
- Zonder siliciumdioxide volgens de volledig gecontroleerde ingrediëntenlijst
- Productgegevens gecontroleerd binnen de actualiteitsperiode
Aandachtspunten
- Er is een actuele product- of batchspecifieke melding beschikbaar.
Gegevensbasis
- Kwaliteits-/laboratoriumstatus is gebaseerd op fabrikantgegevens
Samenvatting door Oliver Fröhner
Magnesioform® Citraat is een zuiver magnesiumcitraatpoeder met variabele dosering. Afhankelijk van de hoeveelheid worden verschillende magnesiuminnames bereikt, waardoor het product flexibeler te sturen is dan een capsule met vaste dosis. Het productkarakter ligt dus in de combinatie van één verbinding en doseerbaarheid.
Fabrikantinformatie en de redactionele beoordeling van Oliver Fröhner worden afzonderlijk weergegeven. Gegevens gecontroleerd: 19-09-2026.
Werkzame stoffen & NRV
Werkzame stoffen
Ingrediënten & additieven
Magnesiumcitrat.
Gebruiksadvies & verpakking
Roer dagelijks 1–2 g poeder (= ca. 1–2 maatschepjes) door water. Voor een betere oplosbaarheid eerst het poeder in het glas doen, daarna het water toevoegen en krachtig roeren. Bij 2 maatschepjes deze over de dag verdelen.
360 g · 180–360 dagen
Kwaliteit, laboratorium & bronnen
Laboratoriumstatus: Informatie van de fabrikant
Zuiver magnesiumcitraat; volgens de fabrikant vrij van hulpstoffen, vegan/vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij en fructosevrij. GBA-kwaliteitskeurmerkcertificaat voor de momenteel gekoppelde batch L 96715 van 30-04-2026 beoordeeld; onder meer zware metalen en microbiologische parameters onderzocht.
Productgegevens gecontroleerd op 19-09-2026.
Opmerkingen
Fabrikantinformatie: magnesium kan bij hogere doseringen een laxerend effect hebben; bij 2 maatschepjes deze over de dag verdelen.
Informatie over de micronutriënt
Informatie over de micronutriënt
Fysiologische functies, aandachtspunten bij hoge of onvoldoende inname en relevante interacties — los van de specifieke productbeoordeling.
Magnesium
Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij talrijke enzymatische reacties. Voor de productbeoordeling worden de door de fabrikant aangegeven dosering, de werkzame-stofvormen en referentiewaarden afzonderlijk bekeken.
Functies
Magnesium draagt onder meer bij aan een normale spier- en zenuwfunctie en aan normale energieleverende stofwisselingsprocessen. Daarnaast is het betrokken bij processen rond eiwitten, botten en DNA.
Mogelijke aanwijzingen voor onvoldoende inname
Een onvoldoende magnesiuminname kan zich aspecifiek uiten; mogelijke aanwijzingen kunnen onder meer neuromusculaire klachten omvatten. Afzonderlijke symptomen stellen geen diagnose en mogen niet geïsoleerd worden beoordeeld.
Aandachtspunten bij hoge inname
Hoge hoeveelheden uit supplementen kunnen vooral gastro-intestinale klachten veroorzaken, zoals diarree, misselijkheid en buikkrampen. Bij sterk verminderde nierfunctie neemt het risico op magnesiumaccumulatie toe; hoge doseringen moeten dan medisch worden beoordeeld.
Bijzondere aandachtspunten
Bij verminderde nierfunctie is de uitscheiding van magnesium verlaagd. Productdosering, magnesiumvorm, verdraagbaarheid en totale inname moeten daarom afzonderlijk worden bekeken.
Interacties / voorzichtigheid
Magnesium kan de opname van bepaalde geneesmiddelen beïnvloeden, waaronder sommige antibiotica en bisfosfonaten. Bij regelmatig gebruik moeten tijdsintervallen en de individuele medicatie worden gecontroleerd.
Wetenschappelijke beoordeling
Studies, meta-analyses en gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken naar de werkzame stof – begrijpelijk toegelicht en gekoppeld aan bronnen.
H42EU7F8
De informatie is bedoeld voor een feitelijke duiding van product- en voedingsstofgegevens. Ze vervangt geen medische diagnose of individuele behandeling.
