Heidelberger Chlorella Multivitaminico gravidanza – capsule
60 capsule · 1 capsula al giorno
Descrizione del prodotto
Questo multivitaminico per la gravidanza è specificamente orientato alla copertura micronutrizionale prenatale. Sono caratterizzanti 800 µg di folato come 5-MTHF, 14 mg di ferro, 150 µg di iodio, 10 mg di zinco, 25 µg di vitamina D3 e forme bioattive di B2, B6 e B12. Il carattere del prodotto risiede quindi in una formula completa per la gravidanza piuttosto che in un normale multivitaminico quotidiano.
Valutazione di Oliver Fröhner
Esperto di micronutrienti & Food Coach
Carattere del prodotto
Questo multivitaminico per la gravidanza è specificamente orientato alla copertura micronutrizionale prenatale. Sono caratterizzanti 800 µg di folato come 5-MTHF, 14 mg di ferro, 150 µg di iodio, 10 mg di zinco, 25 µg di vitamina D3 e forme bioattive di B2, B6 e B12. Il carattere del prodotto risiede quindi in una formula completa per la gravidanza piuttosto che in un normale multivitaminico quotidiano. Dal punto di vista ortomolecolare, soprattutto ferro, iodio, vitamina D e folato dovrebbero essere adattati ad alimentazione, valori di laboratorio e altri integratori prenatali per evitare doppie assunzioni inutili.
Formula & trasparenza
- Elenco ingredienti completamente verificato
- Dati del prodotto verificati entro il periodo di aggiornamento
Da considerare
- È presente un avviso attuale specifico per prodotto o lotto.
- La cellulosa microcristallina è dichiarata.
- Il biossido di silicio è dichiarato.
Base informativa
- Lo stato qualità/laboratorio si basa sulle informazioni del produttore
- HPMC/idrossipropilmetilcellulosa è dichiarata.
Sintesi di Oliver Fröhner
Questo multivitaminico per la gravidanza è specificamente orientato alla copertura micronutrizionale prenatale. Sono caratterizzanti 800 µg di folato come 5-MTHF, 14 mg di ferro, 150 µg di iodio, 10 mg di zinco, 25 µg di vitamina D3 e forme bioattive di B2, B6 e B12. Il carattere del prodotto risiede quindi in una formula completa per la gravidanza piuttosto che in un normale multivitaminico quotidiano.
Le informazioni del produttore e la valutazione editoriale di Oliver Fröhner sono presentate separatamente. Dati verificati: 21/09/2026.
Principi attivi & VNR
Principi attivi
Ingredienti & additivi
Calciumascorbat; Eisen(II)-Gluconat; Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle); Zinkgluconat; Nicotinamid; Vitamin E (gemischte Tocotrienole/Tocopherol-Konzentrat; modifizierte Stärke; Dextrin); Vitamin D3 (modifizierte Stärke; Maltodextrin; pflanzliches Öl (Mais); Saccharose; Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol, Natriumascorbat; Trennmittel: Siliciumdioxid; Cholecalciferol); D-Calciumpantothenat; Vitamin K2 (Trägerstoffe: mikrokristalline Cellulose; mittelkettige Triglyceride; Vitamin K2 als Menaquinon-7); Pyridoxal-5-Phosphat; Natrium-Riboflavin-5-Phosphat; Thiaminhydrochlorid; Vitamin A (Saccharose; Maisstärke; Verdickungsmittel: Gummi arabicum; Retinylacetat; Antioxidationsmittel: DL-alpha-Tocopherol; Trennmittel: Tricalciumphosphat); (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure-Glucosaminsalz; D-Biotin; Chrom(III)-Chlorid; Kaliumjodid; Natriumselenit; Methylcobalamin.
Modalità d’uso & confezione
Assumere 1 capsula al giorno. In caso di assunzione di anticoagulanti, consultare il medico.
60 capsule · 60 giorni
Qualità, laboratorio & fonti
Stato laboratorio: Informazione del produttore
Forma attiva di folato 5-MTHF, forme bioattive di B2/B6/B12, vitamina K2 MK-7; 800 µg di folato, 14 mg di ferro, 150 µg di iodio, 10 mg di zinco e 25 µg di vitamina D3 per dose giornaliera. Contiene HPMC, cellulosa microcristallina, biossido di silicio e gomma arabica come eccipienti/veicoli dichiarati.
Dati prodotto verificati il 21/09/2026.
Note
Nota del produttore: in caso di assunzione di anticoagulanti, consultare il medico.
Informazioni sui nutrienti e valori di riferimento
Informazioni sui nutrienti e valori di riferimento
Informazioni generali sui nutrienti per inquadrare il dosaggio del prodotto. I segnali di apporto insufficiente o eccessivo sono aspecifici e non sostituiscono una diagnosi.
Vitamina C
La vitamina C (acido ascorbico) è una vitamina idrosolubile essenziale. presenta separatamente le funzioni fisiologiche, il VNR dell’UE, la valutazione della sicurezza e il dosaggio specifico del prodotto.
Funzioni
Tra le funzioni associate a health claim autorizzati nell’UE figurano: la vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione di vasi sanguigni, ossa, cartilagini, gengive, pelle e denti. Contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso e del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. La vitamina C contribuisce inoltre alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento e aumenta l’assorbimento del ferro.
Possibili segnali di apporto insufficiente
Una marcata carenza di vitamina C può portare allo scorbuto. Sono stati descritti, tra l’altro, stanchezza, infiammazione delle gengive, emorragie puntiformi, maggiore fragilità capillare e ritardata guarigione delle ferite. Tali sintomi non sono adatti all’autodiagnosi.
Da considerare in caso di apporto elevato
L’EFSA non ha potuto stabilire un UL per la vitamina C a causa di dati insufficienti. Un elevato apporto aggiuntivo può causare soprattutto disturbi gastrointestinali come diarrea, nausea, gonfiore o crampi addominali. In caso di quantità molto elevate vanno considerati i fattori di rischio individuali.
Avvertenze particolari
Un rischio aumentato di apporto insufficiente esiste, tra l’altro, in caso di alimentazione molto squilibrata, malassorbimento e nei fumatori o nelle persone fortemente esposte al fumo passivo. In caso di emocromatosi è opportuna particolare cautela con alte dosi di vitamina C, poiché aumentano l’assorbimento del ferro non-eme.
Interazioni / cautela
La vitamina C può aumentare l’assorbimento del ferro non-eme. In caso di emocromatosi, un’integrazione ad alto dosaggio dovrebbe essere utilizzata solo dopo un consulto professionale. Durante chemioterapia o radioterapia, un’integrazione antiossidante ad alto dosaggio dovrebbe essere concordata con il team curante.
Vitamina B6
Vitamina A
Vitamina D3
La vitamina D è una vitamina liposolubile ed è anche precursore di metaboliti ad attività ormonale. Per la valutazione degli integratori vengono considerati separatamente dose del prodotto, intervallo di assunzione, apporto totale, stato della 25-OH-vitamina D e limiti di sicurezza.
Funzioni
Tra le funzioni autorizzate nell’UE figurano: la vitamina D contribuisce al normale assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo, a normali livelli di calcio nel sangue, al mantenimento di ossa e denti normali, alla normale funzione muscolare e al normale funzionamento del sistema immunitario. La vitamina D interviene inoltre nel processo di divisione cellulare.
Possibili segnali di apporto insufficiente
Uno stato insufficiente di vitamina D non può essere riconosciuto in modo affidabile sulla base di singoli sintomi aspecifici. Per una valutazione individuale, lo stato della 25-OH-vitamina D insieme a esposizione, alimentazione e apporto da integratori è più informativo dei soli sintomi.
Da considerare in caso di apporto elevato
Un apporto di vitamina D nettamente eccessivo per un periodo prolungato può causare ipercalcemia e ipercalciuria e quindi sovraccaricare i reni e altri sistemi d’organo. Gli Upper Intake Levels sono limiti di sicurezza per l’assunzione a lungo termine e non valori obiettivo ottimali.
Avvertenze particolari
È richiesta particolare cautela, tra l’altro, in presenza di malattie o terapie che influenzano il metabolismo del calcio o la funzione renale. Le dosi elevate non dovrebbero essere derivate esclusivamente da valori obiettivo generali.
Interazioni / cautela
La vitamina D può interagire con alcuni farmaci; sono rilevanti, tra gli altri, i medicinali che influenzano il metabolismo del calcio o della vitamina D. In caso di uso prolungato a dosaggi più elevati va considerata la terapia farmacologica individuale.
Vitamina K2
La vitamina K2 appartiene alla famiglia della vitamina K e comprende diversi menachinoni come MK-4 e MK-7. Negli integratori alimentari viene spesso utilizzata la forma MK-7. K1 e K2 non dovrebbero essere considerate genericamente equivalenti, anche se le funzioni autorizzate per la vitamina K si riferiscono alla vitamina K nel suo complesso.
Funzioni
Funzioni autorizzate nell’UE: la vitamina K contribuisce alla normale coagulazione del sangue e al mantenimento di ossa normali.
Possibili segnali di apporto insufficiente
Uno stato insufficiente di vitamina K può compromettere la coagulazione del sangue dipendente dalla vitamina K. Una valutazione individuale non dovrebbe essere dedotta esclusivamente da sintomi aspecifici.
Da considerare in caso di apporto elevato
Per la vitamina K non è stato stabilito un UL numerico negli Stati Uniti a causa di dati insufficienti e della tossicità relativamente bassa osservata. Ciò non significa che un dosaggio illimitato sia sicuro, soprattutto in presenza di farmaci rilevanti.
Avvertenze particolari
È richiesta particolare attenzione nelle persone che assumono anticoagulanti antagonisti della vitamina K. In questo contesto, modificare autonomamente l’apporto di vitamina K non è opportuno.
Interazioni / cautela
La vitamina K può interagire in modo clinicamente rilevante con antagonisti della vitamina K come warfarin, fenprocumone e anticoagulanti simili. Durante tali terapie, l’apporto di vitamina K dovrebbe essere modificato solo in accordo con il team medico curante.
Zinco
Lo zinco è un oligoelemento essenziale. Nella valutazione vengono considerati separatamente il VNR dell’UE, l’apporto totale, la dose del prodotto e le interazioni, in particolare con rame e farmaci.
Funzioni
Tra le funzioni associate a health claim autorizzati nell’UE figurano: lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, alla normale funzione cognitiva, alla normale sintesi del DNA, alla normale fertilità e riproduzione e al normale metabolismo acido-base e dei carboidrati. Lo zinco contribuisce al mantenimento di ossa, capelli, unghie, pelle e capacità visiva normali, protegge le cellule dallo stress ossidativo e interviene nel processo di divisione cellulare.
Possibili segnali di apporto insufficiente
La carenza di zinco può essere associata, tra l’altro, a perdita di appetito, alterazione del gusto e dell’olfatto, ritardata guarigione delle ferite, caduta dei capelli, disturbi della crescita e maggiore suscettibilità alle infezioni. I sintomi sono aspecifici e non consentono l’autodiagnosi.
Da considerare in caso di apporto elevato
Un apporto eccessivo di zinco può causare nausea, vomito, mal di testa e disturbi gastrointestinali. Quantità cronicamente elevate possono inibire l’assorbimento del rame e favorire così una carenza di rame. L’UL europeo EFSA/SCF per gli adulti è di 25 mg di zinco al giorno dall’apporto totale.
Avvertenze particolari
Un rischio aumentato di apporto insufficiente di zinco esiste, tra l’altro, in alcune malattie gastrointestinali o dopo chirurgia bariatrica, con diete fortemente vegetali a bassa biodisponibilità dello zinco, durante gravidanza e allattamento e in caso di consumo cronicamente elevato di alcol.
Interazioni / cautela
Lo zinco può ridurre l’assorbimento degli antibiotici chinolonici e tetraciclinici e della penicillamina; vanno rispettati adeguati intervalli di assunzione. I diuretici tiazidici possono aumentare l’escrezione di zinco. Un apporto elevato e prolungato di zinco può ridurre l’assorbimento del rame.
Selenio
Il selenio è un oligoelemento essenziale. Nella valutazione vengono considerati separatamente il dosaggio del prodotto, la forma del selenio, i valori di riferimento e l’apporto totale.
Funzioni
Il selenio è un componente di diverse selenoproteine e svolge, tra l’altro, un ruolo nei sistemi di difesa antiossidante, nella regolazione del metabolismo degli ormoni tiroidei e nel normale funzionamento del sistema immunitario.
Possibili segnali di apporto insufficiente
Un apporto insufficiente di selenio può compromettere diversi sistemi enzimatici selenio-dipendenti. I sintomi sono aspecifici; per una valutazione individuale vanno considerati insieme alimentazione, apporto da integratori ed eventualmente parametri di laboratorio.
Da considerare in caso di apporto elevato
Un apporto cronicamente elevato di selenio può causare selenosi. Sono stati descritti, tra l’altro, alterazioni di capelli e unghie, sapore metallico, alito con odore di aglio, nonché disturbi gastrointestinali e neurologici.
Avvertenze particolari
Lo stato di partenza è particolarmente rilevante per interpretare gli studi sul selenio. Un elevato apporto aggiuntivo non è automaticamente vantaggioso quando l’apporto è già adeguato.
Interazioni / cautela
In caso di assunzione prolungata ad alto dosaggio va considerato l’apporto totale da alimenti e integratori. Situazioni mediche individuali e terapie farmacologiche possono richiedere una valutazione specifica.
Valutazione scientifica
Studi, meta-analisi e studi randomizzati controllati sul principio attivo – spiegati in modo comprensibile e collegati alle fonti.
Le informazioni servono a inquadrare in modo oggettivo i dati del prodotto e dei nutrienti. Non sostituiscono una diagnosi medica o una terapia individuale.
