Die besten Schlaftracking Apps 2022 für die Apple Watch

Schlaftracking mit der Apple Watch

Die besten Schlaftracking Apps 2022 für die Apple Watch

Schlafanalyse / schlaftracking mit der apple watch

Morgens aufwachen und sich ausgeschlafen fühlen. Der Traum vieler Menschen in Deutschland. Über 30% der Menschen leiden unter Einschlaf- oder Durchschlafstörungen. Gesunder Schlaf ist wie ein gesunder Darm immens wichtig für die Gesundheit. Während des Schlafes finden im Körper lebenswichtige Prozesse wie die Zellerneuerung oder der Abbau von Stoffwechselprodukten statt. Wer sich morgens unausgeschlafen fühlt und tagsüber müde ist, sollte sich dringend um seine Schlafhygiene kümmern. Hierzu gehört:

‎AutoSleep Schlaftracker
‎AutoSleep Schlaftracker
Entwickler: Tantsissa
Preis: 4,99 €

‎HeartWatch: Herzfrequenz
‎HeartWatch: Herzfrequenz
Entwickler: Tantsissa
Preis: 4,99 €

Warum sollte ich dann noch eine technische Hilfe für die Schlafanalyse nutzen? Ganz einfach, sie erhalten so einen Einblick in Ihr Schlafverhalten und eine Ursachen- Wirkungsanalyse. Sie werden zum Beispiel feststellen dass Ihr Ruhepuls während der Nacht der Alkohol erhöht wird. Dies wird Ihnen helfen eine Dosis zu finden die den Schlaf nicht stört. Mein Ruhepuls beträgt Nachts um die 45 Schläge. Trinke ich mehr als ein Glas Rotwein oder Bier erhöht sich dieser um ca. 10 Schläge. 

Ich habe verschiedene Apps ausprobiert. Seit mehreren Jahren nutze ich jetzt schon AutoSleep und HeartWatch. Die beiden Apps vom gleichen Hersteller ergänzen sich in Ihrer Funktion. Sie sind zwar nicht kostenlos, aber mit einer Einmalgebühr von knapp 5 Euro können Sie dauerhaft genutzt werden. 

AUTOSLEEP - SCHLAFTRACKING APP

AUTOSLEEP - SCHLAFTRACKING APP

‎AutoSleep Schlaftracker
‎AutoSleep Schlaftracker
Entwickler: Tantsissa
Preis: 4,99 €

AUTOSLEEP - funktionen

Erfassen Sie Ihren Schlaf automatisch über Ihre Apple Watch*. Sie müssen keine Tasten drücken. Sogar die Watch-App ist optional! Einfach schlafen!

Privatsphäre.

AutoSleep verfolgt keine Benutzeranalysen. Keine Werbung. Kein Code von Drittanbietern. Kein Daten-Upload.

Alles inbegriffen.

Keine zusätzlichen In-App-Käufe. Keine Abonnements.

Über AutoSleep

Mithilfe fortschrittlicher Heuristik berechnet AutoSleep, wie lange Sie geschlafen haben.

Wenn Sie Ihre Uhr im Bett tragen, müssen Sie gar nichts tun. AutoSleep überwacht Ihren Schlaf und Ihre Schlafqualität und benachrichtigt Sie am Morgen.

Auch wenn Sie Ihre Uhr nicht im Bett tragen, kann AutoSleep Ihre Zeit im Bett aufzeichnen. Es ist ganz einfach.

Wenn Sie Ihre Uhr NICHT im Bett tragen, legen Sie sie einfach ab, bevor Sie schlafen gehen. Sobald Sie morgens Ihr iPhone berühren oder Ihre Uhr wieder aufsetzen, weiß AutoSleep, dass Sie mit dem Schlafen fertig sind.

AutoSleep bietet einen einfachen Einrichtungsassistenten und eine Option zur Anpassung, wenn Sie ein sehr unruhiger Schläfer sind.

Wenn Sie Ihre Apple Watch im Bett tragen*, analysiert AutoSleep auch Ihre Schlafqualität. Anhand von Einschlafzeit, Unruhe, Wachzeit und Herzfrequenz kann es die Qualität Ihres Schlafs bewerten und Ihnen eine umfassende nächtliche Analyse liefern.
*Hinweis. Wenn Sie Ihre Uhr nicht im Bett tragen, erfasst AutoSleep lediglich die Schlafdauer.

AutoSleep funktioniert auch mit HeartWatch, unserer führenden App zur Überwachung von Herz und Aktivität, und überträgt Ihre Schlafdaten an Apple Health.

*Erfordert eine Apple Watch mit Watch OS 4 oder höher. WatchOS 5 wird empfohlen.

FÜLLEN SIE IHRE SCHLAFRINGE DURCH SCHLAFEN

In AutoSleep werden Ihre Schlafphasen auf einer einfachen Uhr angezeigt. Wenn Sie Ihr Schlafziel erreicht haben, wechselt die Uhr von rot auf grün, sodass Sie leicht erkennen können, wann Sie Ihr Ziel erreicht haben.

Schlaf-Ringe sind die perfekte Ergänzung zu den Aktivitätsringen Ihrer Uhr. Anstatt sie durch Bewegung und Stehen zu füllen, füllen Sie sie durch guten Schlaf.

 Alle Ringe verwenden ein einfaches Ampel-Farbschema, damit man sofort weiß, was gut oder schlecht ist.

 HEUTE BILDSCHIRM

Der „Heute“ ist wie eine Nachrichtenseite für Ihren Schlaf. Alles auf einen Blick. Sie können jede Kachel berühren, um mehr zu erfahren und Trends zu sehen.

Sie können auch „Zu Siri hinzufügen“. Damit können Sie Siri fragen, wie Sie geschlafen haben, ob Sie bereit sind, wann Sie ins Bett müssen und vieles mehr.

Es gibt sogar erweiterte Unterstützung für die Shortcuts-App, falls Sie Ihre eigenen Shortcuts erstellen möchten. 

Mehr über den „Heute“ Bildschirm erfahren Sie HIER.

SCHLAFBANK

Der neue fortschrittliche Schlafbank-Algorithmus von AutoSleep zeigt Ihnen an, ob Sie ein Schlafguthaben haben oder in ein Schlafdefizit abrutschen, und gibt Ihnen Tipps, wie Sie dieses Problem lösen können.

Erfahren Sie hier mehr über die Wellness-Funktionen.

TÄGLICHE BEREITSCHAFT

Anhand der Herzfrequenzvariabilität und des Wachpulses gibt AutoSleep jetzt einen Einblick in Ihren körperlichen und geistigen Zustand.

Erfahren Sie hier mehr über Readiness.

HEUTIGE SCHLAFENSZEIT

Sie können Siri nach der spätesten Zeit fragen, zu der Sie im Bett sein sollten, um sicherzustellen, dass Sie die Schlafenszeit einhalten. Sie können sogar mehrere Erinnerungen für voreingestellte Intervalle vor Ihrer Schlafenszeit einstellen.

AutoSleep lernt Ihre Schlafgewohnheiten und Ihr Schlafverhalten und teilt Ihnen die späteste Schlafenszeit mit, die es Ihnen ermöglicht, Ihr Schlafguthaben aufrechtzuerhalten oder Ihre Schlafschulden zu begleichen.

Erfahren Sie hier mehr über die späteste Schlafenszeit.

 

 INTELLIGENTER ALARM

Für WatchOS 6 und höher hat AutoSleep jetzt einen nativen Apple Watch Smart Alarm. Er funktioniert sogar im Flugmodus.

Du kannst ihn entweder so einstellen, dass er dich innerhalb eines bestimmten Zeitfensters weckt, wenn du dich in einem leichten oder mittleren Schlafzustand befindest, oder er verfügt über einen einzigartigen „Arousal“-Modus.

Dieser Modus kitzelt oder stupst Sie innerhalb des festgelegten Weckzeitfensters einmal pro Minute haptisch an, z. B. zwischen 7:20 Uhr und 7:30 Uhr.

Durch sanftes Klopfen auf Ihr Handgelenk werden Sie aus dem Tiefschlaf geholt, so dass Sie weniger von Ihrem Wecker erschreckt werden. Oft spürt man ihn erst in der 3. oder 4. Minute. Wenn der Wecker klingelt, ist man schon bereit dafür. Das ist sehr cool, und wir bevorzugen es gegenüber dem herkömmlichen intelligenten Wecker, der früh losgeht, da man so organischer schlummern kann.

Sie können auch einen Wochenplan für Weckzeiten und intelligente Alarme einrichten.

Mehr über Smart Alarm erfahren Sie hier.

Ladeerinnerung

Eine der häufigsten Fragen lautet: „Wann muss ich meine Uhr aufladen, wenn ich sie für die Schlafüberwachung verwenden will?“.

Deshalb können Sie mit AutoSleep eine Erinnerung zur günstigsten Tageszeit einstellen. Für die meisten Menschen ist dies der Abend.

Sie erscheint und zeigt den aktuellen Batteriestand an sowie eine Empfehlung, ob die Uhr aufgeladen werden muss. Sie können die Erinnerung entweder 10, 30 oder 60 Minuten lang schlummern lassen, wenn Ihnen das nicht passt, oder Sie drücken auf Jetzt aufladen. Dann wird in einer Stunde eine Erinnerung an Ihr iPhone gesendet, um die Watch wieder aufzuladen.

Mehr über die Ladeerinnerung erfährst du hier.

Live-Tracking des Schlafs

Wenn du mal nachts oder früher als sonst aufwachst und wissen willst, wie viel du geschlafen hast, kannst du jetzt ein Live-Update deines Schlafs sehen. Zwei einfache Ringe zeigen an, wie lange Sie im Bett waren und wie viel davon tatsächlich geschlafen wurde. Diese werden als Fortschritt auf einem Ring dargestellt, der die von Ihnen bevorzugte Anzahl von Schlafstunden pro Nacht repräsentiert.

Erfahren Sie mehr über die AutoSleep Watch App.

Analysieren Sie Ihre Schlafsession

Wenn du deine Apple Watch im Bett trägst*, analysiert AutoSleep auch deinen Schlaf. Sie können sehen, wann Sie sich in einem leichteren oder tieferen Schlaf befunden haben, was Ihre Herzfrequenz gemacht hat und wie lange Sie wach waren bzw. wie lange Ihr Schlaf unterbrochen wurde.

*Hinweis. Wenn Sie Ihre Uhr nicht im Bett tragen, erfasst AutoSleep lediglich die Schlafdauer.

Kalenderverlauf & Trends

Jetzt mit unbegrenztem Verlauf und Export.
Sehen Sie Ihre Aufladung, Qualität, Einschlafzeit, Herzfrequenz, Tiefschlaf und wann Sie zu Bett gegangen sind. Dazu gehören zwölf Wochendurchschnitte, Wochendurchschnitte und ein Explorer, mit dem Sie einen Tag antippen und Trends erkennen können.

Erfahren Sie hier alles über History.

Funktioniert mit HeartWatch

AutoSleep arbeitet auch automatisch mit HeartWatch zusammen, unserer führenden App zur Überwachung von Herz und Aktivität.

Alle Schlafdaten sind in die App integriert. AutoSleep liefert weitere Metriken an HeartWatch, damit Sie tiefer einsteigen und Trends erkennen können.

Erfahren Sie mehr über HeartWatch.

AutoSleep überträgt Ihre Schlafdaten auch an Apple Health, einschließlich Metadaten zur Schlafqualität. Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)

Screenshots der iOS App Autosleep

Heartwatch - ihr herzmonitor

HEARTWATCH - HERZMONITOR APP

‎HeartWatch: Herzfrequenz
‎HeartWatch: Herzfrequenz
Entwickler: Tantsissa
Preis: 4,99 €

heartwatch - funktionen

PRIVACY

HeartWatch nimmt keine Benutzeranalysen vor. Keine Werbung. Kein Code von Drittanbietern. Kein Daten-Upload. 

PARTNER DER HERZSTIFTUNG

HeartWatch arbeitet mit der Heart Foundation zusammenzuarbeiten, die weltweit führend in der Forschung und Aufklärung ist, um die Prävention, Diagnose und Behandlung von Herzerkrankungen zu verbessern. 

ÜBER HEARTWATCH

HeartWatch bietet Ihnen einen vollständigen Überblick über alle Gesundheits- und Fitnessdaten, die von Ihrer Apple Watch erfasst werden.

NACHRICHTEN

– HeartWatch bietet verschiedenen News-Editionen, um alles über Ihre gesundheitlichen Fortschritte und Trends zu erfahren.
– Morning Briefing: Lesen Sie die wichtigsten Gesundheitsinformationen für den Start in den Tag
– Fitnessgewohnheiten: Erfahren Sie alles über Ihre Fitnesstrends mit einem dynamischen Tracker für Fitnessgewohnheiten

GESUNDHEIT

– Ein intelligenter Überblick über alle wichtigen Herzfrequenzmesswerte. Tagsüber, sitzend, schlafend, wach und Workouts.
– Detaillierte Trendanalyse einschließlich Herzfrequenz, Blutdruck, HRV und mehr.
– Herzfrequenz-Warnungen auf der Uhr im Hintergrund mit Kontext.
– Notizen für einzelne Herzfrequenz-Messwerte.

AKTIVITÄT

– Kein Tag ist wie der andere. Intelligente Bewegungs-, Distanz- und Schrittziele basierend auf Ihren aktuellen Gewohnheiten.
– Tägliche Prognosen helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.

 

WORKOUTS

– Eingehende Analyse der Herzfrequenz, Trainingszusammenfassung, GPS-Karten und mehr.
– Eine auf die Herzfrequenz ausgerichtete Trainings-App auf der Uhr mit benutzerdefinierten Alarmen, die Sie in der richtigen Zone halten.
– Detaillierte Trendanalyse.
– Übertragen Sie Trainingsinformationen von Ihrer Uhr auf Ihr iPhone.

JOURNALE & NOTIZEN

– Führen Sie ein tägliches Journal mit Notizen und Messungen
– Zeigen Sie eine detaillierte Liste mit einer vollständigen Übersicht aller Notizen, Messungen und Trainingseinheiten an.
– Geben Sie Notizen und Messwerte von Ihrer Uhr oder Ihrem iPhone ein. Dazu gehören Blutdruck, Temperatur, Blutzucker, Gewicht, Taillenumfang und Körperfettanteil.

DIAGRAMME UND ANALYSEN

– Mehr als 30 Gesundheitsmetriken zur Ansicht
– Anwendung von 7-Tage- und 21-Tage-Trends auf jede Messgröße, mit der Möglichkeit zur Überlappung
– Ansicht über 6 Wochen bis zu 12 Monaten

EXPORTIEREN

– Export für alle Gesundheitsmetriken und Trainingseinheiten.

NICHTS IST SO WICHTIG WIE IHRE GESUNDHEIT

Heart Watch ist ein sehr nützliches Werkzeug, um über mögliche Gesundheitsprobleme in einem übersichtlichen Format informiert zu werden, das Sie Ihrem Arzt zeigen können.

VORAUSSETZUNGEN

Diese App erfordert ein iPhone, auf dem die Health App installiert ist. Die Herzwerte werden aus dem Health Data Store gelesen, der idealerweise von Ihrer Apple Watch befüllt wird.

Letzte Aktualisierung am 24.04.2022 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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  • FAQ´S

Um die Meross Steckdose auf Werkseinstellungen zurückzusetzen, halten Sie die Meross Taste 5 Sekunden lang gedrückt, bis die LED zwischen gelb und grün blinkt.

Die Wi-Fi-Verbindung wird hergestellt

Die Steckdose ist bereit zum verbinden.

Die Meross Steckdose ist mit dem mit Heim-Wi-Fi verbunden / Erfolgreich gekoppelt

Es besteht keine Internetverbindung. Überprüfen Sie die Internetverbindung des Haupt-WLAN.
■ Stellen Sie sicher, dass das Passwort des Haupt-WLAN nicht geändert
wurde.
■ Stellen Sie sicher, dass Ihre Meross Intelligente Steckdose nicht zu weit
vom Haupt-WLAN entfernt ist.
■ Setzen Sie Meross Intelligente Steckdose auf die Werkseinstellung
zurück und versuchen Sie es erneut hinzuzufügen. 

* Bei den Links die auf dieser Seite mit “ * “ versehen sind, handelt es sich um Werbelinks. Kaufen Sie die Produkte über diese Links ein, erhalte ich eine Provision. Ihr Kaufpreis verändert sich nicht. Ein kleiner Bonus für die Zeit die ich zur Erstellung der Inhalte benötigt habe. Bei allen Werbelinks steht die Qualität der Produkte an vorderster Stelle. Für mich gilt immer: Qualität geht vor Provision. Daaanke 🙂 

Produktempfehlung / Erfahrung mit Macchia Verde Bio Olivenöl

Produktempfehlung / Erfahrung
Macchia Verde bio olivenöl

Maccia verde Bio Olivenöl

Nachdem wir unser Olivenöl jahrelang von einer kleine Produzentin aus Griechenland bezogen haben, dieses Öl aber nicht auf Schadstoffe geprüft wurde, habe ich mich auf die Suche nach einem neuen Lieferanten gemacht. Die Google Suche nach „Olivenöl, schadstoffgeprüft, bio“ brachte mich zu Macchia Verde Bio aus Apulien/Italien.

Macchia Verde Bio ist ein Familienbetrieb der Familie Scarola, Olivenbauer seit 5 Generationen. 

Nachdem ich mich via ausführlichem Facebook Chat lange mit dem für den deutschen Markt zuständigen Mitarbeiter unterhalten habe, habe ich mich zuerst für das 2x3L Classic Kanister Paket entschieden. Nach 2 Tagen kam das Paket via TNT an. Mit enthalten war ein Glas Biooliven, gefüllt mit hauseigenen Mandeln, 2 Probierfläschchen mit Smeraldo und Eliodoro Öl sowie ein kleines Paket mit Mandeln. Die Oliven schmecken sehr lecker und sollten in Kürze auch im Onlineshop zu finden sein.

Alle 3 Öle schmecken fantastisch, die für hohe Polyphenolgehalte typische Schärfe habe ich so bisher noch in keinem anderen Olivenöl geschmeckt. 

Die Webseite des Herstellers ist äußerst informativ, man erhält ausführliche Informationen über den Herstellungsprozess von Olivenöl. Wer sich alles auf italienisch zu Gemüte führen möchte, findet hier die italienische Seite von Macchia Verde Bio

Impressum

Betreiber: MACCIA VERDE BIO
von: Caterina Scarola

Anschrift: Via Soldato Pasquale Giovanniello Nr. 1
70025 Grumo Appula (BA)
Italy

Amtsgericht Bari (BA)
Umsatzsteuer-Id.-Nr.: IT07100320725
Zuständiges Finanzamt: Bari
Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 5 TMG: Caterina Scarola

Telefon: +39 328 672 9896
E-Mail: info@macchiaverdebio.it

Kontaktmöglichkeiten

Telefonisch: Telefon: +39 328 672 9896
Kontaktformular: https://www.olivenoel-muehle.de/kontakt oder via 
Facebook: https://www.facebook.com/omvbio

Zahlungsarten

Giropay, Kreditkarte (VISA, Mastercard und American Express= PayPal

Versandkosten

Für alle Bestellungen bei olivenoel-muehle.de innerhalb Deutschlands und Österreichs werden keine Versandkosten berechnet. Dies gilt für alle Sendungen bis zu einem Gesamtgewicht bis zu 16,5 kg. Ihre Olivenöl-Bestellung wird mit verschiedenen Kurieren direkt von Italien aus verschickt. 
Bei mir kam die Bestellung nach nur 2 Tagen mit TNT an. 

Lieferzeit

ca. 2-3 Tage

Qualität

Zur Qualität der Produkte hier einige Stichpunkte:

  • alle Öle werden in unabhängigen Laboranalysen auf über 1000 Pestizide geprüft
  • biologischer Anbau
  • eigene Ölmühle die es ermöglicht den kompletten Produktionsprozess zu kontrollieren
  • sehr hohe Polyphenolgehalte aller 3 Öle
  • zahlreiche Auszeichnungen in internationalen Wettbewerben (Testsieger Olivenöl 2021 in London, der Healthclaim Award in Platin, GLOBAL OLIVE OIL AWARDS 2021 (Gewinner Platin & Gold und weitere)

Produkte

Bio Olivenöl Classic, Smeraldo und Eliodoro

Social

COVID-19 Corona Fallzahlen und Anzahl Intensivbetten

COVID-19-Corona

Gesundheit

Last Updated on 11. November 2021 by Oliver Fröhner

UPDATE 16.04.2020: Nachdem wir jetzt seit Beginn der Aufzeichnung noch nie an eine kritische Grenze bei der Auslastung der Intensivbetten gekommen sind und sich die Situation ja bereits deutlich bessert stelle ich die Auflistung zum heutigen Tag ein. Bleiben Sie gesund!


Das DIVI-IntensivRegister erfasst bundesweit die intensivmedizinische Versorgung von Patientinnen und Patienten mit COVID-19. Die täglichen PDF Berichte habe ich hier in Tabellen für eine bessere Übersicht zusammengefasst.

Mittlerweile wurde von meldenden Krankenhäusern auf meldende Standorte umgestellt. Alles nicht wirklich konsistent aber das spiegelt das allgemeine Bild der verschiedenen Statistiken. 

Alle Tagesreporte des DIVI Intensivregister in Tabellenform

Täglich neu: die Zusammenfassung der COVID-19-Patienten in Intensivbehandlung sowie freier Intensivbetten. Hierzu stellt das Robert Koch-Institut die aktuellen Zahlen aus dem DIVI Intensivregister zusammen..

DatumAktuell in intensivmedizinischer
Behandlung
Veränderung zum Vortag*davon beatmetVeränderung zum Vortag*abgeschlossene BehandlungenVeränderung zum Vortag*davon verstorbenVeränderung zum Vortag*
15.04.20202679+1911996+1484017+5611246+228
13.04.20202447+421841-183253+275952+88
12.04.20202405-2141859+1272987+175864+35
11.04.20202619+3151986+1762803+328829+96
10.04.20202304+4161810+3462475+536733+154
09.04.20201888-1464-1939-579-
5-8.4.2020Keine Daten geliefert
04.04.20202680+2652215+1941532+332482+90
03.04.20202424+2852021+2241200+29339283
02.04.20202139+2361797+265907+162309+64
01.04.20201876+3901532+343745+193245+87

* zu beachten die ggf. veränderte Anzahl berichtender Kliniken/Abteilungen

DatumLow care(1) belegtLow care(1) aktuell freiHigh care(2) belegtHigh care(2) aktuell freiECMO(3) belegtECMO(3) aktuell freiGesamt belegtzum VortagGesamt aktuell freizum Vortag
15.04.2020423030949454643717737113861+18638307-18
13.04.2020342326297932535515832311513+1378307-18
12.04.2020341826717803532015537111376+8258325-340
11.04.2020365927308394556433437112201+8658665+774
10.04.2020336824287822511114635211336+16417891+852
09.04.202030192135657646281002769695-7039-
5-8.4.2020Keine Daten geliefert
04.04.2020400433809222626412043013346+84710074+377
03.04.2020373532458645603711941512499+9999697+677
02.04.2020339929547995564410642211500+10989020+824
01.04.202029792720733750668641010402+14488196+831

(1) Nicht-invasive Beatmung (2) Invasive Beatmung, Organersatztherapie (3) Extrakorporale Membranoxygenierung
* zu beachten die ggf. veränderte Anzahl berichtender Kliniken/Abteilungen

Hier kann man nach Bundesländern die aktuelle Auslastung nach Beatmungsform filtern: https://www.divi.de/register/intensivregister

QUELLE der Informationen: https://divi.de/index.php

Klean Kanteen – unsere Erfahrungen mit den Edelstahlflaschen

Klean Kanteen Erfahrungen
KLEAN KANTEEN – UNSERE ERFAHRUNGEN MIT DEN EDELSTAHLFLASCHEN

Nachdem bei uns in der Familie die Gesundheit einen doch recht hohen Stellenwert besitzt, habe ich mir natürlich auch bei unseren Trinkflaschen Gedanken über die Inhaltsstoffe und deren gesundheitlichen Auswirkungen gemacht. Nachdem wir im Haushalt versuchen, auf die meisten Kunststoffprodukte zu verzichten waren Flaschen aus Kunststoff natürlich keine Option. Glas aufgrund seiner Bruchanfälligkeit ebenso wenig. 

Nach langer Recherche sind wir letztendlich bei den Klean Kanteen Trinkflaschen angekommen und nutzen seit 3 Jahren 3 verschiedene Größen und 4 Flaschen:

  •  1x Kids Classic einwandig mit 355ml mit Sport Cap für unseren 4-jährigen (hatte er schon mit 2,5 Jahren, hat auch damals schon gut mit der Sport Cap funktioniert.
  • 2x Classic einwandig mit 800ml mit Sport Cap für Fahrradtouren (passen gut in die normalen Fahrradhalterungen) und fürs Training
  • 1x Classic einwandig mit 1182ml für Ausflüge als zusätzliche Reserve
 
Klean Kanteen Classic Edelstahlflasche Mit Sport Cap 800 Ml, Edelstahl, Brushed Stainless
Preis
27,98 EUR
Prime-Status
-
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Anzahl Bewertungen
443 Bewertungen
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Klean Kanteen Kid Kanteen Classic Trinkflasche Brushed Stainless mit Sport Cap 3.0 355ml/12oz
Preis
24,50 EUR
Prime-Status
-
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Klean Kanteen Edelstahlflasche mit Loop Cap 1182 ml Classic, Brushed Stainless, 8020048, Silber, 28 x 18 x 18 cm
Preis
33,50 EUR
Prime-Status
-
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Klean Kanteen Deckel Sport Cap 3.0" für Classic Flaschen in schwarz, Edelstahl, 28 x 18 x 18 cm
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Prime-Status
-
Bewertungen
Anzahl Bewertungen
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Letzte Aktualisierung am 22.05.2022 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Die Marke Klean Kanteen kommt aus den USA – im Norden von Kalifornien – und ist für ihre gesunden und nachhaltigen Produkte aus hochwertigem und sicheren 18/8 Edelstahl bekannt. 

2004 wurde in den USA die erste Klean Kanteen Edelstahltrinkflasche Classic auf den Markt gebracht – und damit war Klean Kanteen einer der ersten Hersteller von Trinkflaschen aus Edelstahl.

Klean Kanteen hat es sich zur Aufgabe gemacht, mit erschwinglichen, sicheren und qualitativ hochwertigen Produkte und Zubehör das Gesundheits-, Nachhaltigkeits- und Umweltbewusstsein der Verbraucher zu fördern.

2008 wurde Klean Kanteen Mitglied von „1% for the Planet“ und spendet seitdem jährlich mehr als 1% ihres Jahresumsatzes an Nonprofit-Projekte, die sich mit der Gesundheit der Erde beschäftigen. 2012 trat Klean Kanteen als Produzent den zertifizierten „B Corporations“ bei, um mit anderen Umweltorganisationen die Bevölkerung über Gesundheits- und Umweltthemen zu informieren.

Die Klean Kanteen Trinkflaschen bestehen aus sogenanntem 18/8 Edelstahl. Dabei bedeutet die 18, dass die Klean Kanteen Flaschen einen 18-prozentigen Anteil an Chrom beinhalten. Das macht die Flaschen rostfrei. Die 8 steht für einen Nickelanteil von 8%. Dadurch sind die 18/8 Edelstahltrinkflaschen zu 100% säurebeständig, lebensmittelecht, geschmacksneutral, geruchsneutral und je nach Flaschenmodell auch spülmaschinengeeignet. 

Die restlichen 74% der Edelstahlflaschen setzen sich je nach Gewicht des Produkts zu unterschiedlichen Anteilen aus den Materialien Mangan, Silizium, Kupfer, Karbon, Stickstoff, Phosphor, Molybdän, Zirconium und Titan zusammen. Zusätzlich kommt bei den farbigen Flaschen ein Acryllack (Modelle bis 2018) bzw. eine absplitterfeste Pulverbeschichtung (Modelle ab 2018) auf die Außenseite. 

Die Kunststoff-Verschlüsse bestehen aus BPA-freiem Polypropylen und die Dichtungen aus lebensmittelsicherem BPA-freiem Silikon. Die Flaschen uns Sport Caps sind spülmaschinenfest wobei für einen Teil der anderen Produkte einen Handwäsche empfohlen wird.

Die Flaschen besitzen keine Innenauskleidung wie sie z.B. bei Aluminiumflaschen verwendet wird. Sie werden also von innen nicht mit Kunststoff oder Epoxyharz ausgekleidet, da sie von Natur aus komplett sicher und rostfrei sind. Die Flaschen können mit säurehaltigen Getränken oder Milchprodukten befüllt werden. 

Wir haben uns für die reine Edelstahloptik entschieden und sind bis heute sehr zufrieden. Klean Kanteen gibt eine 10 jährige Garantie auf die Flaschen. In den FAQ´s von Klean Kanteen findet man noch weitere Antworten auf zahlreiche Fragen. Unsere Erfahrungen sind somit durchweg positiv und wir können die Trinkflaschen uneingeschränkt empfehlen.

Kurkuma Spiking? Prüfung von Curcuma Produkten mittels C14-Methode

Curcuma Spiking

Ausgehend von dem Videobeitrag  auf Facebook habe ich mich bei meinem Kurkuma Lieferanten Vitaminexpress nach der Qualität bzw. der Prüfung des Produktes mittels Radiokarbonanalyse, kurz C14-Methode, erkundigt.

Durch das aus der Paläontologie stammende Analyseverfahren wird das Kohlenstoff-Isotop C14 im Kurkuma-Extrakt identifiziert. Dadurch können reinen Kurkuma Präparate zuverlässig bestimmt werden. In synthetischen Kurkuma-Präparaten kommt es nicht vor.

Auf meine Frage ob das von Vitaminexpress vertriebene Produkte Curcumin Royal durch die C14-Methode überprüft wird erhielt ich, wie von Vitaminexpress gewohnt, innerhalb kürzester Zeit die folgende Antwort:

Sehr geehrter Herr Fröhner,

wir verwenden für unser Curcumin Royal Produkt das Marken-Curcumin BCM-95 mit einem Mindestgehalt von 95% Gesamt-Curcuminoide, gemessen mit HPCL. Ich kann Ihnen versichern, dass es sich bei diesem nicht um gestreckte Ware handelt. Beiliegend finden Sie eine typische Analyse des Curcumin Pulvers.

Ich habe Ihre Info bezüglich dem C14 Siegel an den Hersteller weitergegeben mit der Anfrage, ob auch BCM-95 schon einmal mit dieser Messmethode untersucht wurde. Sobald ich eine Antwort habe, werde ich diese an Sie weiterleiten.

Hallo Herr Fröhner,

Ich habe nun folgende Info vom Hersteller des Curcumin Royal Curcuma-Extracts erhalten.

“Curcumin kann entweder aus natürlich gewachsener Kurkuma (natürliches Curcumin) oder durch chemische Reaktionen (synthetisches Curcumin) aus Erdölprodukten gewonnen werden. Für synthetisches Curcumin gibt es keine Aufzeichnungen über eine sichere Langzeitanwendung; es gibt auch keine Studien, die zeigen, dass es in gleicher Weise wie natürliches Curcumin gesundheitsfördernd ist.

Die normale HPLC-Analyse kann nicht feststellen, ob eine Curcuminprobe natürlich oder synthetisch ist. Die Prüfung von Radiokohlenstoff (14C) und die Analyse des Isotopenverhältnisses können jedoch bestimmen, ob eine Curcuminprobe natürlich oder synthetisch ist. Diese Analyse ist teuer, kann aber an der Universität von Georgia in den USA durchgeführt werden.

Der Hersteller von BCM-95 verwendet für die Extraktion nur natürlich gewachsene Kurkuma und kein synthetisches Curcumin. Das Produkt wurde auch mit 14C-Analyse getestet und hat gezeigt, dass es zu 98-99% dem C14 Referenzmuster entspricht.”

Ich kann Ihnen somit bestätigen, dass unser Curcumin Royal Extract mittels C14 analysiert wurde. Es handelt sich dabei also um rein natürliches Curcumin.

Vielen Dank nochmal an Vitaminexpress für die ausführliche Information.

Hier geht es zu meinem Kurkuma Produktvergleich

Wie finde ich einen orthomolekular Mediziner / Therapeut

Orthomolekular Therapeut finden

Ist man irgendwann der reinen Schulmedizin überdrüssig, kommt man an den Punkt, an dem man sich auf die Suche nach Alternativen macht. Aus meiner Sicht ist die von den Schulmedizinern oftmals praktizierte, reine Behandlung von Symptomen der falsche Weg. Sinnvoller ist es, sich einen Arzt oder Heilpraktiker zu suchen der sich intensiv mit dem Thema „orthomolekulare Medizin“ beschäftigt.

Wir haben „unseren“ bei der DGOM e. V. – Deutsche Gesellschaft für Orthomolekular-Medizin gefunden. Eine zweite Möglichkeit bietet das Forum Orthomolekulare Medizin (FOM).

https://www.dgom.de/orthomolekularmedizin/orthomolekularmedizinische-praxen

https://f-o-m.de/footer/therapeutensuche/

Jedoch sollte man sich auch hier nicht nur auf die Ratschläge des Arztes/Heilpraktikers verlassen sondern sich am besten bereits im Vorfeld mit der Thematik befassen. Schaut doch mal bei meinen Buchempfehlungen vorbei und macht euch ein wenig schlauer..

Viel Erfolg bei der Suche und allzeit gute Gesundheit 🙂