Biogena Ashwagandha Formula
60 Kapseln · 1 Kapsel pro Tag
AD1131373
Produktbeschreibung
Kombinationsprodukt mit 500 mg Ashwagandha-Extrakt, 35 mg Withanoliden sowie ergänzend Magnesium und aktiviertem Vitamin B6 pro Tagesdosis.
Einordnung von Oliver Fröhner
Mikronährstoffexperte & Food Coach
Produktcharakter
Ashwagandha Formula ist als Kombinationsprodukt aufgebaut: Im Mittelpunkt stehen 500 mg Ashwagandha-Wurzelextrakt mit 35 mg deklarierten Withanoliden. Ergänzt wird die Pflanzenstoffkomponente durch Magnesium und aktiviertes Vitamin B6. Aus orthomolekularer Sicht ist das damit kein reines Ashwagandha-Monopräparat, sondern eine kompakte Kombination aus standardisiertem Pflanzenextrakt und ausgewählten Mikronährstoffen. Wer bereits Magnesium oder Vitamin B6 separat hoch dosiert einnimmt, sollte die Gesamtzufuhr im Blick behalten.
Rezeptur & Transparenz
- Zutatenliste vollständig geprüft
- Ohne mikrokristalline Cellulose laut vollständig geprüfter Zutatenliste
- Ohne Siliciumdioxid laut vollständig geprüfter Zutatenliste
- Produktdaten innerhalb des Aktualitätszeitraums geprüft
Zu beachten
- Aktueller produkt- oder chargenbezogener Hinweis vorhanden.
Datenlage
- Qualitäts-/Laborstatus beruht auf Herstellerangabe
- HPMC/Hydroxypropylmethylcellulose ist deklariert.
Kurzfazit von Oliver Fröhner
Kombinationsprodukt mit 500 mg Ashwagandha-Extrakt, 35 mg Withanoliden sowie ergänzend Magnesium und aktiviertem Vitamin B6 pro Tagesdosis.
Herstellerangaben und redaktionelle Einordnung von Oliver Fröhner werden getrennt dargestellt. Datenstand: 15.09.2026.
Wirkstoffe & NRV
Wirkstoffe
Zutaten & Zusatzstoffe
Ashwagandha-Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid, Magnesiumgluconat, Magnesiumcarbonat, Pyridoxal-5'-phosphat.
Verzehrempfehlung & Packung
Täglich 1 Kapsel mit viel Flüssigkeit vor einer Mahlzeit verzehren.
60 Kapseln · 60 Tage
Qualität, Labor & Quellen
Laborstatus: Herstellerangabe
500 mg Ashwagandha-Wurzelextrakt mit 35 mg deklarierten Withanoliden; Magnesium aus vier Verbindungen; aktiviertes Vitamin B6 (P5P); vegan laut Hersteller.
Produktdaten geprüft am 15.09.2026.
Hinweise
Nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit verzehren.
Nährstoffwissen & Referenzwerte
Nährstoffwissen & Referenzwerte
Allgemeine Nährstoffinformationen zur Einordnung der Produktdosierung. Symptome einer Unter- oder Überversorgung sind unspezifisch und ersetzen keine Diagnose.
Magnesium
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff und an zahlreichen enzymatischen Reaktionen beteiligt. Für die Produktbewertung werden Herstellerdosierung, Wirkstoffformen und Referenzwerte getrennt betrachtet.
Funktionen
Magnesium trägt unter anderem zu normaler Muskel- und Nervenfunktion sowie zu normalen energieabhängigen Stoffwechselprozessen bei. Darüber hinaus ist es an Protein-, Knochen- und DNA-bezogenen Prozessen beteiligt.
Mögliche Hinweise bei Unterversorgung
Eine unzureichende Magnesiumversorgung kann sich unspezifisch äußern; mögliche Hinweise können unter anderem neuromuskuläre Beschwerden umfassen. Einzelne Symptome erlauben keine Diagnose und sollten nicht isoliert bewertet werden.
Bei hoher Zufuhr zu beachten
Hohe Mengen aus Supplementen können vor allem gastrointestinale Beschwerden wie Durchfall, Übelkeit und Bauchkrämpfe auslösen. Bei stark eingeschränkter Nierenfunktion steigt das Risiko einer Magnesiumakkumulation; hohe Dosen sollten dann medizinisch abgeklärt werden.
Besondere Hinweise
Bei eingeschränkter Nierenfunktion ist die Ausscheidung von Magnesium reduziert. Produktdosis, Magnesiumform, Verträglichkeit und Gesamtzufuhr sollten deshalb getrennt betrachtet werden.
Wechselwirkungen / Vorsicht
Magnesium kann die Aufnahme bestimmter Arzneimittel beeinflussen, unter anderem einiger Antibiotika und Bisphosphonate. Zeitabstände und individuelle Medikation sollten bei regelmäßiger Einnahme geprüft werden.
Vitamin B6
AD1131373
Die Informationen dienen der sachlichen Einordnung von Produkt- und Nährstoffdaten. Sie ersetzen keine medizinische Diagnose oder individuelle Therapieempfehlung.