Das Vitamin- C Ester-C® gepuffert von Heidelberger Chlorella bietet gleich aus drei Gründen eine hochwertige Variante von Vitamin C:
Erstens ist es mit Threonat angereichert, einer essentiellen Substanz für den Vitamin C-Stoffwechsel. Zweitens weist es eine hohe Bioverfügbarkeit auf, was eine effiziente Versorgung sicherstellt. Und drittens ist es in Form von Calciumascorbat, einem gut verträglichen Salz, gebunden und gelangt sanft in den Magen, anstatt als herkömmliche Säure.
Vitamin C ist eines der bekanntesten und vielseitigsten Vitamine im menschlichen Körper, da es in nahezu allen wichtigen Prozessen eine Rolle spielt.
- Wirkt als kraftvolles Antioxidans und schützt Zellen vor oxidativem Stress.
- Unterstützt das Immunsystem, insbesondere während und nach körperlicher Aktivität.
- Fördert die normale Kollagenbildung, wichtig für Knochen, Gelenke, Haut, Zahnfleisch, Zähne und Blutgefäße.
- Erhöht die Eisenabsorption und mindert Müdigkeit und Erschöpfung.
- Erforderlich für gesunde psychische Funktion und ein intaktes Nervensystem.
Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für den Menschen unerlässlich ist. Es spielt eine wichtige Rolle in vielen Körperfunktionen, von der Unterstützung des Immunsystems bis hin zur Bildung von Kollagen. Es wurde erstmals 1932 von dem amerikanischen Chemiker Charles Glen King entdeckt, der es aus saurem Paprika extrahierte. Seitdem haben viele Wissenschaftler und Ärzte wichtige Beiträge geleistet, um das Verständnis von Vitamin C und seiner Rolle im Körper zu vertiefen.
Die Entdeckung von Vitamin C ist eng mit der Geschichte der Seefahrt und der Skorbut verbunden. Skorbut, eine Erkrankung, die durch einen Mangel an Vitamin C verursacht wird, war ein großes Problem für Seefahrer, die längere Zeit auf See verbrachten. Im 18. Jahrhundert bemerkte der Schotte James Lind, dass saure Früchte wie Zitronen und Orangen die Symptome von Skorbut linderten. Diese Beobachtung war der Beginn der Erforschung von Vitamin C.
Einige der bedeutendsten Personen in der Geschichte von Vitamin C sind der dänische Arzt Christian Bohr und der amerikanische Arzt Robert R. Williams. Bohr war einer der ersten, der die Rolle von Vitamin C bei der Regulation des Atmungsprozesses und der Kollagenbildung entdeckte. Williams erforschte ausführlich die Biochemie von Vitamin C und entwickelte Techniken zur Messung von Vitamin C im Blut und Gewebe.
Einer der bedeutendsten Beiträge zum Verständnis von Vitamin C war die Arbeit des Linus Pauling, ein amerikanischer Chemiker und Biochemiker, der 1954 den Nobelpreis für Chemie erhielt. Pauling war ein Pionier in der Erforschung der Rolle von Vitamin C als Antioxidans und zeigte, dass eine hohe Vitamin C-Aufnahme das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren kann.
Linus Pauling hatte während seiner Karriere als Wissenschaftler und in seinen späteren Jahren eine sehr hohe Aufnahme von Vitamin C empfohlen. Er glaubte, dass eine höhere Aufnahme von Vitamin C als die empfohlene Tagesdosis (RDA) viele gesundheitliche Vorteile haben kann, insbesondere in Bezug auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen und das Immunsystem.
Pauling hatte in seinen späteren Jahren täglich eine Dosis von bis zu 18.000 mg Vitamin C eingenommen, was bei weitem über der empfohlenen Tagesdosis von 90-100mg liegt. Er verstarb 1994 im Alter von 93 Jahren.
FAQ´s VItamin C
Die wichtigsten Fragen und Antworten zu Vitamin- C Ester-C® gepuffert von Heidelberger Chlorella
Welche Vorteile bietet Ester-C?
Ester-C ist eine spezielle Form von Vitamin C. Im Gegensatz zu herkömmlichem Ascorbinsäure-Vitamin C wird Ester-C als Calciumascorbat-Threonat vermarktet. Dies bedeutet, dass es aus Calciumascorbat und Threonat besteht, einem natürlich vorkommenden Metaboliten von Vitamin C.
- Gentle on the Stomach (Magenfreundlich): Eine der Hauptattraktionen von Ester-C ist seine Magenfreundlichkeit. Im Vergleich zu Ascorbinsäure, die bei einigen Menschen Magenbeschwerden verursachen kann, wird Ester-C oft als sanfter für den Magen angesehen und kann von Menschen mit empfindlichem Magen besser vertragen werden.
- Schnelle Aufnahme: Ester-C wird behauptet, eine schnellere und effizientere Aufnahme durch den Körper zu ermöglichen als herkömmliche Vitamin-C-Präparate.
- Langanhaltende Wirkung: Ester-C wird manchmal als länger im Körper verweilend beschrieben, was bedeutet, dass es länger für seine antioxidativen und immunstärkenden Wirkungen zur Verfügung steht.
- Calcium: Da Ester-C an Calcium gebunden ist, kann es auch eine Calciumquelle sein.
Welche verschiedenen Arten von Vitamin C gibt es?
- Ascorbinsäure: Es ist die am häufigsten verwendete Form von Vitamin C. Es ist eine synthetisch hergestellte Form, die in vielen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird.
- Natürliches Vitamin C: Es wird aus natürlichen Quellen wie Zitrusfrüchten, Paprika, Brokkoli und anderen Früchten und Gemüse gewonnen. Es enthält oft auch andere Nährstoffe und Antioxidantien.
- Calciumascorbat: Es ist eine Form, die Calcium enthält.
- Magnesiumascorbat: Es ist eine Form, die Magnesium enthält.
- Sodiumascorbat: Es ist eine Form, die Natrium enthält.
- Liposomales Vitamin C: Liposomales Vitamin C ist eine Form von Vitamin C, die in Liposomen verpackt wird. Liposome sind kleine Kugeln aus Fett, die in der Lage sind, Wirkstoffe zu umhüllen und zu schützen. Durch die Verpackung in Liposomen soll die Bioverfügbarkeit und die Aufnahme im Körper erhöht werden.
Liposomale Vitamin C wird hergestellt, indem das Vitamin C in Liposomen eingeschlossen wird, die aus Phospholipiden bestehen, diese sind ein natürlicher Bestandteil der Zellmembranen. Durch diesen Prozess soll das Vitamin C besser geschützt werden und es kann schneller und effektiver in die Zellen transportiert werden.
Es gibt einige Studien((https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/08982104.2020.1820521?journalCode=ilpr20)) die zeigen, dass Liposomale Vitamin C eine höhere Bioverfügbarkeit aufweist als herkömmliche Vitamin C Formen. Einige Studien haben gezeigt, dass Liposomale Vitamin C die Vitamin C Konzentrationen im Blut schneller und in höheren Konzentrationen erhöhen kann als herkömmliche Vitamin C Formen.
Ester-C: Ester-C ist eine Form von Vitamin C, die aus Calciumascorbat hergestellt wird und von der behauptet wird, dass es länger im Körper verweilt als die herkömmliche Ascorbinsäure. Es wird oft in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, um eine längerfristige Aufnahme von Vitamin C zu gewährleisten und die Bioverfügbarkeit zu erhöhen.
Ester-C wird hergestellt durch die Verbindung von Ascorbinsäure mit Calcium und durch einen speziellen Prozess der Fermentation und Neutralisation. Es enthält auch eine Form von Calcium, genannt Calcium-L-threonsäure, die besonders gut vom Körper aufgenommen werden kann und verweilt länger im Körper als normales Calciumascorbat.
Einige Studien((https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27512620/)) haben gezeigt, dass Ester-C tatsächlich länger im Körper verweilt als herkömmliche Ascorbinsäure und dies kann dazu beitragen, dass die Vitamin C Spiegel im Blut länger stabil bleiben. Andere Studien haben gezeigt, dass Ester-C eine höhere Bioverfügbarkeit aufweist als herkömmliche Ascorbinsäure.
Welche Ursachen kann ein Vitamin-C Mangel haben?
Welche Symptome kann es bei einem Vitamin-C Mangel geben?
Ein Vitamin C Mangel kann zu verschiedenen Symptomen führen, wie zum Beispiel:
- Müdigkeit und Schwäche
- Verminderte Immunität, häufiges Auftreten von Infektionen
- Geringe Wundheilung
- Anämie
- Blutungen und Schmerzen in den Zahnfleisch
- Trockene, schuppige Haut
- Schwierigkeiten beim Wachstum von Haaren und Nägeln
- Verminderte Kollagenbildung, die zu Gelenkschmerzen und Muskelschwäche führen kann
